图书介绍

瘦身基础PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

瘦身基础
  • 深圳市金版文化发展有限公司主编 著
  • 出版社: 海口:南海出版公司
  • ISBN:9787544240802
  • 出版时间:2008
  • 标注页数:64页
  • 文件大小:10MB
  • 文件页数:68页
  • 主题词:减肥-基本知识

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示:(请使用BT下载软件FDM进行下载)软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]

下载说明

瘦身基础PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!

(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)

注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具

图书目录

Part 1 常识篇5

肥胖指数大体检5

肥胖常识8

树立正确的瘦身观念9

Part 2 饮食篇16

饮食瘦身ABC16

蔬果瘦身24

茶饮瘦身29

Part 3 运动篇38

运动瘦身ABC38

常规瘦身运动40

OL的简易瘦身运动44

Part 4 新潮篇54

肚皮舞瘦身54

按摩瘦身56

泡澡瘦身61

热门推荐