图书介绍
学会自省 学会自省是自我进步的阶梯PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 周广宇编著 著
- 出版社： 北京市：中国长安出版社
- ISBN：9787801758934
- 出版时间：2009
- 标注页数：267页
- 文件大小：50MB
- 文件页数：280页
- 主题词：成功心理学－通俗读物
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图书目录
第一章 认识自己2
人生最大的难题2
你真的认识自己吗5
正确地认识自己8
找到真正的自我11
看到完整的自己14
经营自己的长处17
懂得欣赏自己20
善于悦纳自己23
爱生活爱自己26
拂去心灵的尘埃29
放弃自身的固执偏见32
跳出框架人生，更客观地看自己35
第二章 反思失败40
失败源于准备不足40
找对方向做对事43
人生应扬长避短46
不断修正人生方向48
想当然就会犯错误51
事业生涯力戒浮躁54
不要被成功冲昏头脑57
成功来自于承认错误60
赌徒心态不可有63
养成下决心的能力66
做事专注和坚持69
从改变自己开始72
第三章 学会忏悔76
一念天堂一念地狱76
人生需要不断觉醒79
人生要懂得忏悔82
忏悔是一种勇气84
忏悔让灵魂安宁86
人格在忏悔中升华89
扳正自己的人生轨迹92
我们需要心灵救赎95
别让忏悔来得太迟98
让反省成为习惯101
第四章 简静心态106
我们在追求什么106
保持心灵的宁静108
领略独处的妙境111
享受生命中的悠闲114
幸福来自内心安详117
心躁则暗，心静则明120
身放闲处，心安静中123
活在平和简静中126
享受简单生活129
生命序位重分配132
给心灵一个安静的港湾135
第五章 自胜者强140
要经得起诱惑140
人要懂得自律143
常怀敬畏之心146
学会控制自己149
驾驭自己的心152
修炼涵养的功夫155
反省更需要自制158
提高自我意志力161
自制力培养方法164
第六章 内省智能168
重要的内省智能168
善用你的自尊心171
提升自我意识174
培养良好情绪177
提高感受能力180
培养逻辑能力183
培养情感能力186
培养自知能力189
规划自我人生192
了解能力极限195
学会静坐思考198
第七章 心理调适202
改变自己的心境202
适时清扫心灵205
宽容为心理健身208
找到生活的重心211
何不换一种活法214
凡事都要想开点217
试着让别人快乐220
多帮别人做些事223
忘却就是快乐225
学会适当的发泄228
放慢人生脚步231
生活没有固定的模式234
第八章 以人为镜238
以人为镜明得失238
善恶皆可为师241
跟随成功者的脚步244
不蹈他人之覆辙247
君子敬而无失250
己欲达而达人252
不要处处想赢255
处事让一步为高258
做聪明内在的人261
与人不可太分明263
感受别人的感受265