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PART1 不同人群穿衣技巧18

1 职场人士穿衣技巧18

销售性职业穿衣技巧18

整体原则18

适合原则18

个性原则19

整洁原则19

西装礼仪21

中山装礼仪21

发装礼仪21

鞋帽礼仪22

教育性职业穿衣技巧23

整洁美观典雅23

符合自身条件24

符合社会环境24

符合校园环境25

女性教师穿衣法则26

男性教师穿衣法则26

幼儿教师穿衣法则27

大学教师穿衣法则27

办公室人员穿衣技巧29

管理人员29

年轻人士30

职业女性30

新职男性30

整洁着装31

得体着装32

适时着装33

从“上”着装33

采访性职业穿衣技巧34

文字记者34

摄影记者35

体育记者35

时政记者36

时事类节目主持人37

服务类节目主持人37

综艺类节目主持人38

少儿类节目主持人38

2 自由职业穿衣技巧41

自主经营41

着装场合41

正装搭配42

衬衫识别42

着装陷阱43

西服43

西裤44

领带44

休闲装45

自由设计者46

针对性别46

针对体形46

经典搭配47

着装魅力48

会议场合48

晚宴场合48

派对场合49

自由创作者50

牛仔搭配50

休闲搭配51

正装搭配51

领带搭配52

色彩统一53

质地统一53

形式统一54

配饰统一54

自由组织者55

自由组织者巧选上衣55

自由组织者巧选衬衫55

自由组织者巧选西装56

自由组织者巧选皮鞋56

自由组织者巧选外套57

自由组织者巧选领带58

自由组织者巧选皮具58

自由组织者巧选腰带59

3 中老年人穿衣技巧61

中老年男性61

个性化61

忌三“紧”62

色彩图案62

面料选择62

中老年人女性64

款式：简单大方64

色彩：素雅深沉64

面料：柔软舒适65

选购：健康为上65

喜欢运动的中老年人66

忌穿平底鞋66

忌保暖内衣67

忌过分艳丽67

忌过于繁琐68

参加活动的中老年人69

瘦小老人69

高个老人69

运动装70

帽子70

4 孩子穿衣技巧72

学龄前72

穿皮鞋最好72

保暖背带裤73

孩子冬天出门巧穿衣73

季节交替巧穿衣74

忌穿松紧带裤75

不应穿气垫鞋75

购衣四大原则76

警惕健康隐患76

小学生78

应己原则78

应制原则78

应事原则79

应人原则79

着装要求81

校服81

运动装82

旅游鞋82

初中生83

大方得体83

合适舒服84

质地优良84

色彩适当85

帆布鞋86

T恤衫86

休闲服87

牛仔装87

高中生88

夹克衫88

牛仔裤89

“五四”装89

休闲装90

形式美92

时代感92

流行性92

装饰美93

大学生94

量力而行94

量体选衣95

着装适宜95

学生本色96

嘻哈风97

日韩风97

朋克风98

波西尼亚风98

PART2 穿衣遮丑小窍门101

1 小个子穿衣遮丑小窍门101

小个子春季穿衣窍门101

全身穿着同色系101

对比花色的搭配102

色彩与服饰材质102

色彩与服装款式102

穿无袖上衣103

短裙很和适合103

学会穿西裤104

避免厚底鞋104

审时穿衣105

因地穿衣105

视场合穿衣106

穿衣传达情感106

小个子夏季穿衣窍门107

款式要选对107

色彩需慎重108

善添加配件108

选择竖条纹109

宽腰带不可取110

不可一味求黑110

远离长摆上衣110

颜色不要夸张111

服装重心不要下移111

尽量避免穿长裙112

找到适合自己和性感112

认清自己的风格113

小个子秋季穿衣窍门113

秋装款式选择114

秋装颜色选择114］秋装图案选择114

秋装搭配技巧115

色调要温和115

质地要统一116

整体要协调116

样式要简洁117

小个子冬季穿衣窍门118

上下比例协调118

领带西装匹配119

优雅简约穿衣119

飘逸气息弥漫120

面试穿衣：用“得体”昭告天下120

面试穿衣：随时保持“干净整洁”121

面试穿衣：“保守”为上上之策121

面试穿衣：舒适散发自信122

2 大个子穿衣遮丑小窍门123

大个子春天穿衣窍门123

上衣巧选择123

裤子巧选择123

色彩巧选择124

面料巧选择124

大个子男士选衬衫125

大个子男士选领带125

大个子男士选西装126

大个子男士选皮带126

大个子夏天穿衣窍门127

忌过分暴露127

忌过分保守128

忌配饰乱128

忌穿“三截袜”128

着装应与体形相协调129

着装应与脸形相协调129

着装应与肤色相协调130

着装应注重形式美131

大个子秋天穿衣窍门131

配饰装扮要用心132

服装保养要细致132

着装的协调美132

着装的个性化133

秋季着装场合133

女士着装规则134

男士着装原则134

民族服饰选择135

大个子冬天穿衣窍门136

选好衣料136

注意曲线美136

注意保暖性137

注意舒适度137

3 白肌肤穿衣遮丑小窍门139

白肌肤春天穿衣窍门139

春季型白肌肤139

夏季型白肌肤140

秋季型白肌肤140

冬季型白肌肤140

白肌肤着装色调141

服色与肤色的协调142

配色的同一和近似原则142

春装混合色彩搭配143

白肌肤夏天穿衣窍门144

白肌肤夏季色调搭配144

白肌肤夏季色调选择144

白肌肤夏季配饰强烈色147

白肌肤的近似色相配147

白肌肤低纯度配色147

客观地对待服装流行148

白肌肤秋天穿衣窍门149

白色的搭配原则149

蓝色的搭配原则149

金色的搭配原则149

黑色的搭配原则150

秋季白肌肤高贵气质搭配原则151

白肌肤很重气质搭配原则151

不盲目买橱窗服装152

避免陷入着装误区152

白肌肤冬天穿衣窍门153

白肌肤的人冬季服装讲究明度153

白肌肤的人冬季服装要有纯度153

近似色也是白肌肤人士冬季的选择154

白肌肤冬季不宜穿冷色调154

白肌肤冬季巧选配件155

白肌肤人士冬季巧选帽子156

白肌肤冬季巧选丝巾156

4 黑皮肤穿衣遮丑小窍门158

黑皮肤春天穿衣小窍门158

黑皮肤适合大面积亮色图案158

黑皮肤适合鲜明的色彩158

黑皮肤人士对红色、浅蓝的妙用159

黑皮肤人士穿白色服装的窍门159

运动休闲随意混搭160

黑皮肤人士服装主色宜采用冷色161

黑皮肤人士春季袜子选择161

黑皮肤人士春季帽子选择162

黑皮肤夏天穿衣小窍门163

黑皮肤人士巧选轻薄毛衫163

黑皮肤人士巧选衬衫式外套163

黑皮肤人士巧选洋装164

黑皮肤人士巧选夏季运动装164

黑皮肤夏装适合的色彩搭配165

黑皮肤夏装适合的款式选择165

黑皮肤夏季凉鞋选择166

黑皮肤夏季丝袜选择166

黑皮肤秋天穿衣小窍门168

黑皮肤人士秋季巧穿运动装168

黑皮肤人士秋季巧穿牛仔装168

黑皮肤人士秋季巧穿裙装169

黑皮肤人士秋季巧穿靴子170

秋季衣物酒渍去除170

秋季衣物化妆品污渍去除170

秋季衣物霉渍去除171

秋季衣物油漆去除171

黑皮肤冬天穿衣小窍门172

黑皮肤人士选直线型款式172

黑皮肤人士选曲线型款式173

黑皮肤人士选小曲小直型173

黑皮肤人士选大曲大直型174

黑皮肤冬季羽绒服含绒量识别175

黑皮肤冬季内衣选择175

黑皮肤冬季文胸选择176

黑皮肤冬季皮鞋清洁176

5 下身胖穿衣遮丑小窍门178

下身胖春天穿衣小窍门178

下身胖人士上衣选购窍门178

下身胖人士裤装选购窍门178

下身胖人士裙装选购窍门179

下身胖人士比基尼选购窍门179

下身胖人士款式选择180

下身胖人士色彩选择181

下身胖人士面料选择181

下身胖人士配饰选择182

下身胖夏天穿衣小窍门183

下身胖女性夏季服装原则183

下身胖人士夏季修秘籍183

下身胖女性穿花短裙窍门184

下身胖巧选宽松的洋装184

流畅的轮廓线条186

烘托气质的面料186

下身胖夏季巧穿文胸187

下身胖夏季巧穿丝袜187

下身胖秋天穿衣小窍门188

上松下紧的款式188

上浅下深的色彩189

腰线提升的设计189

光滑平整的质地189

增加上衣点缀190

搭配紧身裤袜191

领型不可小觑191

避免鞋跟过高192

下身胖冬天穿衣小窍门192

同色不同料服装的搭配192

深色系牛仔的搭配193

下身胖老人冬季戴帽193

下身胖老人冬季穿鞋194

下身胖人士适合的毛呢料大衣195

下身胖人士穿衣有“三忌”195

下身胖人士配饰搭配196

下身胖老人冬季穿衣1966

6 上身胖穿衣遮丑小窍门198

上身胖春天穿衣小窍门198

露出锁骨很漂亮198

巧穿衬衫协调比例198

上身胖人士如何选泳衣199

上深下浅，平衡视觉199

上身胖层次穿衣200

上身胖男士内衣选择201

上身胖女士内衣选择201

上身胖小孩内衣选择202

上身胖夏天穿衣小窍门203

内外叠穿法203

色彩协调法203

避重就轻法204

化有为无法204

运动休闲装205

夏季遮阳帽巧选择205

夏季太阳镜巧选择206

上身胖秋天穿衣小窍门207

上身胖男士可选黑色上衣207

上身胖女士可选蝙蝠衬衫208

上身胖秋季穿衣要得当208

上身胖孩子穿衣要护背208

秋季衣物果汁污渍去除209

秋季衣物油渍去除210

秋季衣物墨渍去除210

秋季衣物汗渍去除211

上身胖冬天穿衣小窍门212

冬季巧穿风衣212

冬季巧穿西装212

冬季巧穿羽绒服212

冬季巧穿保暖衣213

冬季穿衣如何保暖214

冬季穿衣如何显瘦214

冬季穿衣如何防风215

冬季要防“皮靴病”215

PART3 服装选购与搭配218

1 布料选购与搭配218

布料种类218

梭织布218

针织布219

衬布219

里料219

棉型织物220

麻型织物221

丝型织物221

毛纤维织物222

布料特性223

柔软型面料223

挺爽型面料223

光泽型面料223

厚重型面料224

化纤225

混纺225

皮革226

呢绒226

布料识别228

感官识别法229

标牌巧识面料229

燃烧鉴别法229

慧眼巧辨标识230

外观面料鉴别231

纯毛面料鉴别231

皮革真假鉴别232

织物识别鉴定233

布料选购234

针织物的伸缩性234

针织物的卷边性234

针织物的脱散性235

针织物的延伸性235

织物的原料分类236

织物的印染分类237

织物的加工分类238

织物的纱线分类238

内衣面料选购239

正装面料选购239

旗袍面料选购240

唐装面料选购240

2 款式选购与搭配242

按穿着组合分类242

外套242

背心243

裙装243

裤装243

整件装244

套装245

礼服245

旗袍246

按用途分类247

文胸247

内裤247

睡衣248

泳衣248

运动服250

家居服250

职业装250

孕妇装251

按特殊功用分类252

消防服252

潜水服252

登山服253

宇航服253

防辐射服255

滑雪服255

冲锋衣256

飞行服257

按服装面料与制件工艺分类257

呢绒服装257

丝绸服装258

皮革服装258

棉布服装258

羽绒服装259

针织服装260

西式服装261

穿出品位中山装261

3 色彩选购与搭配263

色彩原理263

色彩的种类263

色彩的属性264

色彩的本质264

色彩的的冷265

配色的比例266

配色的均衡266

配色的节奏267

配色的层次267

色彩对比268

明度对比268

色相对比269

纯度对比269

服色与环境271

服色与社会271

服色与体形272

服色与年龄272

色彩搭配273

强烈色搭配273

互补色搭配274

同类色搭配274

近似色搭配275

强调配色276

关联配色277

统调配色277

分离配色277

色彩选择279

最易搭配的蓝色279

最易活用有黑色280

从从必备的白色280

充满魅力的灰色280

温文尔雅的褐色282

生意盎然的绿色282

令人兴奋的红色283

浪漫华贵的黄色283