图书介绍
现代网球PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 燕成编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564401658
- 出版时间：2009
- 标注页数：346页
- 文件大小：91MB
- 文件页数：357页
- 主题词：网球运动－运动技术
PDF下载
下载说明
现代网球PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 网球运动的起源与发展1
第一节 网球运动的起源1
第二节 网球运动的发展趋势4
第二章 网球场地与器械9
第一节 网球场地9
第二节 网球拍15
第三节 网球26
第四节 线与其它器械34
第三章 网球比赛的组织与规则50
第一节 网球比赛的组织50
第二节 正式网球比赛的编排方法53
第三节 网球比赛常用规则56
第四节 网球比赛中的裁判与判罚60
第五节 比赛中的犯规和处罚65
第四章 网球基本技术66
第一节 握拍66
第二节 正手击球76
第三节 反手击球84
第四节 发球93
第五节 接发球107
第六节 截击110
第七节 切削120
第八节 高压球123
第九节 近网短球126
第五章 网球基本战术129
第一节 基本打法129
第二节 单双打战术130
第三节 单打比赛中的经典打法132
第四节 单打比赛中针对不同选手的战术139
第五节 大师比赛战术143
第六节 双打比赛战术151
第六章 网球练习随感165
第七章 网球训练193
第一节 网球基本步伐训练193
第二节 网球练习墙的利用202
第三节 网球素质训练204
第五节 网球技术训练219
第六节 日常网球训练237
第七节 网球训练中多种运动的互补240
第二节 网球技能掌握的阶段和训练的安排242
第八章 网球比赛技巧245
第一节 遵守比赛常规和要求245
第二节 比赛的热身与放松246
第三节 如何在比赛中应用新技术248
第四节 比赛中处于被动时常用的技巧249
第五节 业余选手比赛取胜秘笈254
第九章 网球运动心理及训练对策257
第一节 网球运动中的心理动力257
第二节 网球心智技巧260
第三节 网球练习者的认识与心态263
第四节 克服网球比赛中的不良心理266
第五节 职业网球选手的心态调节267
第十章 网球运动中的损伤防治与保健271
第一节 网球运动中的损伤与防治271
第二节 网球运动中的保健与营养280
第十一章 网球运动中的等级规定292
第一节 我国网球运动员的等级划分292
第二节 网球世界排名的产生294
第三节 网球选手的技术等级标准296
第三节 如何理解个人的技术水平299
第十二章 网球运动中的礼仪与修养301
第一节 网球场上的潜规则301
第二节 职业网球比赛对球员的行为规范303
第三节 与低手打球的风范304
第十三章 网坛顶级赛事与顶级球星308
第一节 四大网球公开赛308
第二节 当今网坛世界排名前10选手技术风格311
第三节 网坛顶尖高手的至理明言315
第四节 网坛名将绝招欣赏317
附 网球术语中英文对照336
参考文献345