图书介绍
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![正在成长青少年心理健康自助完全手册](https://www.shukui.net/cover/55/31271266.jpg)
- 王学典编著 著
- 出版社: 哈尔滨:哈尔滨出版社
- ISBN:9787807534716
- 出版时间:2009
- 标注页数:220页
- 文件大小:44MB
- 文件页数:230页
- 主题词:青少年心理学-青少年读物
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图书目录
第一章 打开青少年“心事之锁”——揭开青少年心理健康的面纱2
正值心理“断乳期”2
“小大人”仍然很幼稚4
无法逾越的心理障碍6
人格畸形发展8
强迫症令我们不由自主10
心的“感冒”12
死亡让我们望而却步14
攀比的旋涡16
玄幻小说的缥缈面纱18
暴力游戏是悲剧的罪魁祸首20
网络网住稚嫩的心22
手机不离手24
问题家庭带来负面影响26
心门对父母闭锁28
易碎的“蛋壳心理”30
第二章 学并快乐着——青少年学习心理综述34
从厌学到“好好学习,天天向上”34
我是笨小孩36
依赖让我们独立难成行38
学习的烦恼40
记忆也要讲究技巧42
注意力不集中,三心二意难成器44
思维之花的枯萎46
竞争是你死我活还是你活我也活48
过激心理障碍50
心弦需放松52
缺乏自制力54
动力十足才能劲头十足56
兴趣是良师益友58
学会学习60
眼高手低是大忌62
第三章 不做高分低能人——青少年考试心理解析66
“考试病”侵袭青少年66
考试成了“紧箍咒”68
升学考试压力波及低龄学生70
轻轻松松面对考试72
异性搭伴非良策74
面临高考要有一颗平常心76
心理素质的高低决定成败78
枕着平常心入眠80
为正常的考试反应而紧张82
考前复习与临时抱佛脚84
沉着应对“拦路虎”86
答题的准确率的困惑88
你考试作弊吗90
“借分”之风盛行92
高分与低能94
第四章 青涩的果子摘不得——青少年青春期心理教育98
青春期突如其来98
对自身的发育心存芥蒂100
多事的花季雨季102
过分注重外在美104
经受不住形形色色的诱惑106
骚扰让人苦不堪言108
嫉妒让我们备受折磨110
恋师的泡影112
男女同桌成为“情侣”114
对异性的情感得不到恰当的释放116
正确对待异性交往118
自我意识的苏醒120
全面了解青春期心理误区122
我们要知道的青春期四大矛盾心理124
青春期情绪特点126
第五章 架起沟通之桥——青少年人际关系心理解读130
我们的人际交往误区130
认为友谊会影响自己的学业132
过于敏感的交际心理134
对人际交往失望136
处理不好和同学之间的关系138
害怕与人交往140
自负让我们的交际圈不和谐142
功利之心不可有144
“老好人”并不好146
过分强调公平148
言行举止欠妥当150
有意护自己的短152
喜欢背后议论别人154
不能为同学保守秘密156
第六章 在挫折中成长——青少年挫折心理教育160
不能正视挫折160
我们需要挫折教育162
挫折性人格简介164
都是压力过大惹的祸166
挫折造成敏感性格168
挫折让心灵的天空黯然无光170
挫折让我们自伤172
挫折将我们推向犯罪的深渊174
失败是当头一棒176
脆弱的虚荣心178
轻度的心灵创伤不容忽视180
有一种固执叫偏执182
一朝被蛇咬,十年怕井绳184
从腼腆学生到问题少年仅一步之遥186
第七章 找回健康的自我——青少年异常心理及其治疗190
青春期最突出的心理特征叫“矛盾”190
解读逆反心理的心理构成192
沟通才是硬道理194
逆反也可让问题少年天天向上197
形形色色的逆反心理199
和老师唱对台戏201
班干部成了眼中钉203
死党变成了死敌205
故意和父母作对207
负气离家出走209
明令禁不止211
撞到“南墙”也不回头213
喜欢搞恶作剧215
喜欢标新立异217
喜欢冒险219