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前言3

Chapter 1　你希望孩子更快乐吗第1节　快乐方程式12

01　赢得自尊13

尊重孩子的人格15

帮助孩子成功15

积极的自我暗示16

全面地评价孩子17

02　自我认同18

先认同孩子19

让孩子喜欢上自己20

03　情绪控制20

情绪控制需要合理宣泄21

增强心理免疫力22

04　快乐密码［训练］23

快乐的不倒翁24

第2节　快乐也需要培养25

01　培养是一种促进26

02　当培养遭遇抵制27

03　积极的培养28

积极培养的途径28

积极培养的目的29

积极培养的艺术30

04　培养快乐宝宝［训练］31

认识自己31

Chapter 2　被爱威胁的小可怜第1节　我表现好，妈妈才爱我34

01　爱的条件36

不以结果为条件37

明确直正的条件38

从挑刺儿到欣赏39

02　这些不能承受之爱40

爱是“武器”41

爱是“好处”42

够不着的爱42

03　融洽的亲子关系［训练］44

找朋友44

让我们更开心45

第2节　我是你们骄傲的资本吗47

01　我讨厌失败的自己49

失败也是必要的50

塑造一个做事的人51

02　我达不到你们的要求52

合理的期望54

恰当的表扬和批评55

03　让宝宝体验成功感［训练］57

走小桥57

猴子学样58

第3节　我有个完美主义的妈妈59

01　我做不到你要的完美60

完美主义并不快乐60

单一发展的孩子61

02　完美主义要不得63

让孩子有自我期望63

力争优秀64

03　我就是优秀的［训练］64

特别的星星65

Chapter 3　我有那么多缺点第1节　我属于你还是自己68

01　是我弹琴，还是你弹琴69

让孩子更独立69

父母的需要——孩子的需要70

02　我不是你的开心果71

缓解宝宝心理压力三步走72

03　让我开心地做自己［训练］73

涂鸦世界73

第2节　我什么都做不好74

01　我能成为奥特曼吗75

习惯性无助76

习惯性无助对宝宝的消极影响76

避免宝宝习惯性无助四原则77

02　我要，我要，我现在就要78

延迟满足的训练79

03　我为什么要听你的81

快乐宝宝缔造法83

04　成长可以再自然些［训练］88

猜猜我想说什么88

第3节　妈妈你不理解我89

01　你总是一眼看到我的错误90

“喂饱”孩子的正确行为91

强化正确的行为92

别让惩罚成为“喂养”坏行为的食粮93

02　你不爱表扬我94

表扬宝宝的注意事项96

03　没有对错，让我们一起进步［训练］100

拇指点点打招呼100

叠叠高101

Chapter 4　你觉得我应该快乐第1节　这不是真的我104

01　我不懂感恩105

宝宝不懂感恩的原因106

让宝宝学会感恩107

02　我不会同情108

幼儿同情心的发展特点109

同情心的培养110

03　让宝宝更有人情味儿112

礼貌小天使112

小娃娃来请客113

第2节　我的人生屡屡受挫114

01　输不起的小赖皮115

宝宝的挫折感从何而来116

进行挫折教育的关键期119

消除挫折感六宝典120

02　我很窝囊吗122

解析宝宝的窝囊行为124

对待窝囊宝宝的错误方式125

避免宝宝窝囊的对策126

03　妈妈，这不是没礼貌126

幽默的益处128

发展宝宝的幽默感129

04　消除挫折感［训练］131

自己拿玩具132

勇敢的侦察兵132

Chapter 5　这个孩子很磨人第1节　宝宝爱耍小性子136

01　读懂孩子的小性子137

耍小性子很正常137

特殊的语言137

02　孩子为什么会任性138

他想做主138

他只是好奇138

他不服气139

我做不到，感到沮丧140

03　培养乖巧宝宝［训练］140

你是我的眼睛141

我的玩具我整理141

第2节　我是个“小尾巴”142

01　我就要黏着你143

宝宝为什么那么黏人144

怎样让缠人的宝宝自己玩145

02　你怎么那么爱插嘴148

宝宝爱插嘴的原因149

宝宝爱插嘴应对策略150

03　让宝宝学会表达［训练］152

愿望152

描绘感情153

第3节　好父母造就好孩子154

01　培养孩子即提升自己155

02　为永恒的快乐构筑基石156

03　合家欢［训练］157

网鱼158

后记159