图书介绍
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- （美）席丽，（美）伊莉著；孟辉，吕静薇 著
- 出版社： 北京：中国三峡出版社
- ISBN：9787802234550
- 出版时间：2008
- 标注页数：185页
- 文件大小：57MB
- 文件页数：198页
- 主题词：女性－心理保健－普及读物
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图书目录
写在书前面的话1
1．食物——自我毁灭的最大武器7
2．可以治愈……但为何这么难呢15
3．身体累赘之假象与事实25
4．借口，借口！37
5．原谅自己51
6．婴儿步59
7．建立自己的常规69
8．饮食77
9．运动103
10．态度123
11．浴室里的体重秤137
12．平稳期149
13．愤怒、恐惧……和食物159
14．如果你不爱自己，谁会爱你173
致谢183