图书介绍
现代女子铁饼运动员投掷技术及训练PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 董海军著 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：7030590473
- 出版时间：2018
- 标注页数：217页
- 文件大小：31MB
- 文件页数：225页
- 主题词：铁饼投掷－运动技术；铁饼投掷－运动训练
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图书目录
第一章 女子掷铁饼运动的发展历史及现状1
第一节 掷铁饼项目的起源2
第二节 世界女子铁饼运动成绩变化3
第三节 我国女子铁饼运动成绩演变过程5
第二章 掷铁饼技术原理7
第一节 投掷技术原理8
第二节 影响掷铁饼运动器械出手速度的因素9
第三节 影响器械飞行的流体力学因素15
第三章 掷铁饼技术研究现状17
第一节 掷铁饼项目研究现状18
第二节 “牵拉－缩短周期”的研究现状21
第三节 神经肌肉控制用力的研究现状23
第四节 肌电学在体育中的研究现状24
第四章 女子铁饼运动员投掷技术系统诊断分析29
第一节 研究目的30
第二节 研究对象与方法32
第三节 运动员掷铁饼技术的运动学分析35
第四节 运动员掷铁饼技术的肌电学分析69
第五节 掷铁饼过程中肌肉用力特征离散程度的分析105
第六节 掷铁饼过程肌肉积分面积特征的分析113
第七节 掷铁饼过程动力学特征的分析129
第八节 研究结论143
第五章 青少年铁饼运动员选材153
第一节 铁饼运动员的选材154
第二节 掷铁饼运动员选材标准及阶段划分162
第六章 铁饼运动员训练计划169
第一节 训练计划的分类171
第二节 训练计划的制订和训练安排173
第三节 优秀运动员不同阶段训练安排176
第七章 青少年铁饼运动员训练191
第一节 目前我国铁饼运动员在技术上存在的主要问题192
第二节 掷铁饼的完整技术及技术难点分析193
第三节 掷铁饼技术训练197
第四节 掷铁饼力量训练206
附录 优秀铁饼运动员完整技术图像剪辑219