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引言&田麦久1

第一章 体育运动的社会学内涵&卢元镇7

第一节 体育运动——社会的缩影10

一、现代社会呼唤体育运动11

二、体育运动折射现代社会的价值观念22

第二节 大众体育——第二奥林匹克运动32

一、体育是一种回报巨大的人力资本投资32

二、体育是生活方式的组成部分34

三、体育运动提高了老年人的生命质量36

四、妇女体育是妇女解放运动的组成部分40

五、残疾人的平等体育权利44

六、体育进入社区48

第三节 体育教育——教育的组成部分50

一、代价昂贵的“健康第一”50

二、素质教育与体育教育52

第四节 体育并不歌舞升平——体育社会问题54

一、球场暴力频繁骚扰54

二、兴奋剂的猖獗肆虐58

三、商业化要喧宾夺主63

第二章 体育运动的文化学审视&卢元镇67

第一节 绚丽灿烂的体育文化68

一、人体文化的多姿多彩68

二、先于教育且源远流长的体育文化71

三、在历史长河中结晶而出的体育文化73

四、体育文化中的宗教影子75

五、折射出艺术光辉的体育文化78

第二节 东西半球的不同脉络81

一、中西体育的地理背景81

二、中西体育的政治背景84

三、中西体育的文化背景86

第三节 中国体育的历史透视87

一、导引、太极、八卦：土地文明的产物88

二、宗法等级制度：扼杀个性，剪除竞争91

三、被儒家文化吞噬了的学校体育95

第四节 西方体育的来龙去脉97

一、“更高、更快、更强”：西方文明的结晶97

二、“最有价值的历史年表”：奥林匹克大会99

三、力的崇拜：西方体育文化的追求102

四、第二文明高峰期中西体育大厦的倾圮104

五、第三文明崛起的中西体育的强烈对比105

第三章 体育运动的经济学价值&卢元镇109

第一节 体育产业方兴未艾110

一、体育原来是可以赚钱的110

二、体育产业是朝阳产业114

三、体育产业的门类116

四、体育产业可以成为国民经济的增长点121

第二节 体育消费——体育市场的买方124

一、体育消费面面观124

二、日益增长的体育消费128

三、以汗水和金钱换取健康131

第四章 奇妙的人体运动&杨锡让 刘里远137

第一节 人体——巧夺天工的“机器”138

一、维持生命的廉价能源138

二、柔软的人体机器139

三、人体与动物140

第二节 人体运动的执行者——肌肉142

一、肌肉的结构和功能142

二、肌肉的力量与运动144

三、多姿多彩的人体运动149

第三节 体育健身随想153

一、太极精髓153

二、运动和减肥155

第五章 创造运动成绩的生命科学&杨锡让 刘里远163

第一节 运动能力的奥秘164

一、决定运动能力的三个因素164

二、运动中的能量供应167

三、运动与天才174

第二节 针灸在运动训练中的治疗、康复作用176

一、针灸治疗的神奇效果177

二、针灸的双向调节与新平衡点的建立179

第六章 运动员选材和训练目标&田麦久 郑晓鸿183

第一节 竞技体育概述184

一、竞技体育的起源与发展184

二、竞技体育的构成187

第二节 科学的选材是成功的一半187

一、遗传与运动员科学选材187

二、扬长避短，各显其能191

第三节 训练目标及其导向作用195

一、为运动项目分类组群195

二、训练目标及其构成201

第七章 科学训练有规律&田麦久 郑晓鸿207

第一节 训练周期安排的科学208

一、训练周期规律的揭示208

二、运动训练的周期安排211

第二节 刻苦训练与训练艺术218

一、刻苦训练是成功的基础218

二、提高训练效果的艺术224

三、教练员的个性与训练236

第三节 竞技场上见真功239

一、有趣的比赛心理239

二、赛场评述三则244

主要参考文献249