图书介绍
大学体育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 向召斌主编 著
- 出版社： 北京：中国石化出版社
- ISBN：9787511449603
- 出版时间：2018
- 标注页数：380页
- 文件大小：60MB
- 文件页数：389页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
理论篇1
第一章 大学体育概论1
第一节 大学体育的目的与任务1
第二节 素质教育与大学体育4
第三节 国家有关学校体育的法规8
第二章 体育文化概论14
第一节 体育文化的产生与发展14
第二节 中国传统体育文化18
第三节 东、西方体育文化的比较21
第四节 奥林匹克文化24
第五节 大众体育文化29
第六节 校园体育文化32
第七节 体育比赛及欣赏37
第三章 运动竞赛的组织与编排51
第一节 体育运动竞赛的种类51
第二节 体育运动竞赛的组织机构52
第三节 体育运动竞赛制度54
健康篇60
第四章 大学体育与健康60
第一节 健康的概念与价值60
第二节 大学体育的健康功能61
第三节 促进体育与健康的行为73
第五章 体育与健康的检测及评价78
第一节 体育与健康指标的检测78
第二节 体育与健康效果的评价82
第六章 体育卫生与保健86
第一节 冬季体育健身锻炼的自我监督86
第二节 女大学生体育健身锻炼特点87
第三节 体育锻炼中常见的生理反应88
第四节 常见运动损伤的预防与处理90
运动篇94
第七章 田径运动94
第一节 田径运动的锻炼价值94
第二节 田径运动的锻炼方法95
第八章 球类运动109
第一节 足球运动109
第二节 篮球运动125
第三节 排球运动141
第四节 乒乓球运动153
第五节 羽毛球运动169
第六节 网球运动186
第九章 游泳运动198
第一节 游泳运动的锻炼价值198
第二节 游泳运动的锻炼方法199
第三节 游泳锻炼的安全与救护常识209
第十章 滑冰运动215
第一节 滑冰运动的锻炼价值215
第二节 滑冰运动的锻炼方法217
第十一章 健美运动232
第一节 健美操232
第二节 体育舞蹈238
第三节 健美运动248
第十二章 武术运动251
第一节 武术运动概述251
第二节 二十四式简化太极拳254
第三节 初级长拳（第三路）281
第十三章 搏击运动296
第一节 武术散手296
第二节 跆拳道305
第三节 防身术326
第十四章 休闲娱乐运动335
第一节 休闲运动概述335
第二节 轮滑337
第三节 键球346
第四节 漂流354
第五节 野外生存357
第六节 台球365
参考文献380