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第1章 护好宝宝呼吸道，让天下妈妈放心12

人体呼吸系统的组成12

呼吸系统的组成和作用12

宝宝呼吸的特点13

宝宝呼吸的生理特点13

宝宝呼吸的免疫特点13

爸妈这样来观察宝宝的呼吸道14

数数呼吸次数14

听听呼吸音14

看吸气时胸廓是否凹陷14

吸气喘鸣吗14

呼气有呻吟吗14

是否出现杵状指14

让宝宝呼吸道变强的食物15

多吃富含维生素A和β-胡萝卜素的食物15

多吃滋阴润肺的食物15

护肺攻略让宝宝受益一生16

雾霾之下，妈妈们最想知道的事儿18

莫忽视儿童肺功能检查20

肺功能检查并不是大人的专利20

第2章 发热：只是症状，盲目退烧掩病情22

宝宝发热，妈妈们须了解的真相22

发热是一种正常的免疫反应22

发热时的3个时相23

区分正常的体温升高和发热24

中低度发热可以在家观察24

滥用退烧药等于重创宝宝免疫力25

别着急，尽快找出发热的原因26

属于正常现象的变蒸热26

小儿发热的5个常见病因27

看有没有出疹，疹退热就消28

是不是穿太多，喝水又太少28

疫苗接种也会有发热反应28

别小看脾虚积食，“万病根源”不夸张29

低热：在家给宝宝物理降温30

随时掌握宝宝体温是要事30

发热患儿千万不能“捂”32

6个月以下患儿，多用温水擦浴32

正确用冰袋或冰枕，保护患儿大脑34

多饮白开水，防止患儿脱水35

小儿发热食疗方36

饮食也要配合发热的各个时期38

教妈妈用小儿推拿治发热40

中度发热：妈妈可考虑用退烧药41

宝宝超过38.5℃，才需药物治疗41

宝宝常用退烧药有哪些42

服用退烧药应注意什么43

39.1～41℃为高热：应及时就医44

发现宝宝这些情况，需要马上就医44

发热患儿到医院究竟查什么45

小儿高热惊厥，如何急救46

如何预防高热惊厥的复发48

第3章 咳嗽：绿色止咳法，让宝宝快点好起来50

辨别症状，找出病因50

轻度咳嗽有益，无须服药50

当心是否为慢性咳嗽50

注意，5种咳嗽须上医院51

咳嗽有痰无痰，区别不一样52

看咳嗽的时间及性质知病情53

听咳嗽的音色，第一时间做出处理54

咳嗽的5个常见原因55

妈妈该怎么照顾咳嗽的宝宝56

对绿色疗法要坚定信心56

症状拿不准，早点去医院57

治咳嗽有顺序，先排痰再止咳58

使用加湿器保持空气湿度59

生病期间的饮食以清淡为主59

为了祛痰，水果要挑着吃59

多喝白开水稀释痰液60

预防宝宝咳嗽，为妈妈们分忧61

给宝宝穿衣做“加减法”61

饮食牢记“一多一少”61

寒凉食物碰不得61

补充维生素C，缓解咳嗽62

宝宝补维生素C美食推荐63

儿科医生常用的绿色疗法64

风寒咳嗽食疗方64

风热咳嗽食疗方66

支气管炎咳嗽食疗方68

阴虚久咳食疗方70

爸妈巧用推拿，宝宝不咳嗽72

止咳药，用对才有效75

教你对症选用止咳药75

用好糖浆剂这味良药76

这些用药误区，很多妈妈都有77

第4章 感冒：好妈妈是宝宝的第一个医生80

辨别症状，找出病因80

细菌性感冒与病毒性感冒80

宝宝感冒后有哪些表现80

宝宝感冒容易与哪些疾病混淆82

怎么观察宝宝的感冒症状83

妈妈该怎么照顾感冒的宝宝84

让宝宝好好休息84

帮宝宝擤鼻涕，保持呼吸道通畅84

打造抗感冒的居室环境85

为宝宝做个蒸汽浴86

宝宝感冒，饮食“三不宜”87

预防宝宝感冒，为妈妈们分忧88

妈妈感冒时最好戴口罩哺乳88

不可不知的消毒妙招88

勤洗手，预防病菌传染89

宝宝可爱也别乱亲89

帮宝宝清理鼻腔的小窍门90

“三暖一寒一凉”穿衣法则91

选择注射流感疫苗92

抗病毒防感冒的食疗方93

户外活动，让宝宝免疫力起飞94

儿科医生常用的绿色疗法95

喝热饮，减少流鼻涕95

勤漱口，缓解咽喉痛96

泡泡脚，发汗排邪96

对付婴幼儿感冒的民间妙法97

补点锌试试，能缩短病程98

宝宝补锌美食推荐99

小儿感冒食疗方100

爸妈巧用推拿，宝宝少感冒101

感冒药，用对才有效104

宝宝感冒巧选中成药104

这些用药误区，很多妈妈都有106

第5章 反复呼吸道感染：“复感儿”防治攻略110

辨别症状，找出病因110

你家里是否也有“复感儿”110

小儿反复感冒啥原因111

复感儿病在肺，根在肺脾肾，尤以脾为本112

复感儿要分型治疗113

妈妈该怎么照顾复感儿114

合理喂养，正确添加辅食114

饮食宜温热，富于营养、易消化114

冷暖适度，随气温变化增减衣物114

清洁宝宝口腔，防止病从口入114

保持宝宝呼吸道通畅114

常吃健脾益肺的食物115

在天气好的日子多和宝宝做游戏115

预防宝宝反复感冒，为妈妈们分忧116

复感儿如何进行预防接种116

给婴幼儿补充维生素AD制剂116

科学“秋冻”，增强耐寒力117

如何防止宝宝被传染117

治疗原发病，恢复抵抗力117

鼻黏膜是一道屏障，须守护好117

保证均衡营养，让宝宝变强壮117

儿科医生常用的绿色疗法118

爸妈巧用推拿，强健宝宝脾肺118

治疗复感儿的食疗方120

复感儿规范化用药指导123

复感儿对症用药指导123

这些用药误区，很多妈妈都有124

第6章 肺炎：年龄越小，危险性越大126

辨别症状，找出病因126

“四看一听”，鉴别肺炎与感冒126

新生儿肺炎是怎么一回事127

妈妈该怎么照顾肺炎宝宝128

呵护新生儿肺炎有绝招128

让宝宝呼吸道通畅的方法128

轻拍宝宝背部，促使排痰128

高热时需要“特殊照顾”129

少食多餐，防止呛咳129

家庭护理时的注意事项129

预防宝宝肺炎，为妈妈们分忧130

预防新生儿肺炎的锦囊130

接种肺炎疫苗130

督促孩子加强体育锻炼130

严防呼吸道疾病传染130

儿科医生常用的绿色疗法131

爸妈巧用推拿，赶走宝宝肺炎131

小儿肺炎急性期食疗方133

小儿肺炎缓解期食疗方134

第7章 气管、支气管炎：时间越长，病情越严重136

辨别症状，找出病因136

急支为何青睐婴幼儿136

急支演绎4类症状137

宝宝患急支的常见原因138

慢支虽少见，但多有并发症139

妈妈该怎么照顾支气管炎宝宝140

急支宝宝护理秘笈140

慢支宝宝护理秘笈140

预防宝宝支气管炎，为妈妈们分忧141

积极预防上呼吸道感染141

治疗与本病相关的基础疾病141

防止吸入理化和过敏物质141

流感期间使用药物预防141

掌握4个饮食宜忌142

儿科医生常用的绿色疗法143

小儿推拿补肺益肾143

小儿支气管炎食疗方145

第8章 支气管哮喘：早诊断早治疗，预后好148

辨别症状，找出病因148

如何判断患儿是否为哮喘148

孩子反复咳嗽，当心哮喘148

儿童哮喘规范疗程是多久149

诱发儿童哮喘的几个因素150

妈妈该怎么照顾哮喘儿152

为宝宝创造舒适的生活环境152

饮食上要注意的问题152

避免接触5类过敏原153

教宝宝做呼吸功能锻炼154

预防宝宝哮喘，为妈妈们分忧155

预防小儿哮喘分三步走155

孕妈妈注意补充维生素E156

预防病毒性呼吸道感染156

清除或减少家中的尘螨157

多吃燕麦少患哮喘157

让孩子爱上游泳，锻炼心肺功能157

儿科医生常用的绿色疗法158

爸妈巧用推拿，为孩子补肺益肾158

小儿哮喘食疗方160

小儿哮喘规范化用药指导163

分期用药知多少163

这些用药误区，很多妈妈都有164

第9章 鼻炎：有鼻炎的宝宝“伤不起”166

辨别症状，找出病因166

观鼻涕，辨鼻炎166

鼻炎让宝宝很“痛苦”167

小儿急性鼻炎警惕6大并发症168

鼻炎和感冒怎么区分169

引起小儿鼻炎的常见原因169

妈妈该怎么照顾鼻炎宝宝170

给过敏体质的宝宝加辅食要晚点慢点170

添加辅食要避免易致敏食物171

给宝宝清理鼻腔别犯这些错误172

怎么用盐水给鼻炎宝宝清洁鼻腔172

改善鼻炎症状的3个妙招172

预防宝宝鼻炎，为妈妈们分忧173

过敏体质的宝宝远离过敏原173

补充维生素C，减少鼻炎复发174

多晒太阳，少吹空调174

饮食温热易消化，不过寒174

儿科医生常用的绿色疗法175

爸妈巧用推拿，赶走宝宝鼻炎175

小儿鼻炎食疗方179

小儿鼻炎规范化用药指导181

用什么药物治疗比较好181

这些用药误区，很多妈妈都有182

第10章 咽喉炎：如何保护好宝宝的咽喉184

辨别症状，找出病因184

咽炎有急、慢性之分184

咽炎的早期发现184

宝宝咽红怎么办185

小儿急性喉炎不可掉以轻心186

宝宝咽肿发热，小心疱疹性咽炎187

妈妈该怎么照顾咽喉炎宝宝188

宝宝咽炎的护理188

小儿急性喉炎的护理188

预防宝宝咽喉炎，为妈妈们分忧189

宝宝咽炎的预防189

针对诱发因素积极预防急性喉炎189

儿科医生常用的绿色疗法190

父母巧用推拿，让宝宝咽喉清凉如水190

改善咽痛喉痒症状的食疗方192