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目录3

基本理论篇3

第一章　绪论3

第一节　心理健康辅导的涵义3

一、健康与心理健康的标准3

二、什么是心理辅导7

三、心理辅导近义概念辨析15

第二节　心理辅导的对象与任务17

一、心理辅导的对象17

二、心理辅导的任务18

第三节 心理辅导的简史20

第二章　心理辅导机构的管理机制26

第一节　心理辅导机构设置及管理模式26

第二节 心理辅导机构的制度建设29

一、心理辅导工作对专业人员的要求29

二、心理辅导人员的道德规范30

三、心理辅导人员的专业标准34

四、心理辅导机构的设施及咨询室布置的要求38

一、为什么要搜集与管理学生心理辅导资料41

第三节　心理辅导资料的搜集与管理41

二、建立学生心理档案的途径与方法43

第三章 心理辅导的形式、原则与方法48

第一节　心理辅导的形式48

一、团体辅导48

二、个别辅导56

第二节 心理辅导的原则58

第三节　心理辅导的方法64

一、以了解学生为主的方法64

二、以影响学生为主的方法70

第四章　心理辅导的目标和途径83

第一节 心理辅导的目标83

一、一般目标与特殊目标83

二、确立心理辅导目标的基本原则85

第二节　心理辅导的过程86

一、个别辅导的过程86

二、团体辅导的准备94

三、团体辅导的进程106

四、团体辅导效果的评估116

第五章　心理辅导的理论基础119

第一节 精神分析的理论与方法119

一、精神分析的理论119

二、精神分析的方法123

第二节　相互作用分析理论和方法125

一、相互作用分析理论125

二、相互作用分析方法129

第三节　行为治疗的理论与技术129

一、行为治疗的基本理论130

二、行为治疗的基本方法132

第四节 罗杰斯人本主义治疗理论与方法135

一、罗杰斯治疗的基本人格理论135

二、罗杰斯治疗的方法137

第五节 合理情绪疗法的理论和方法140

一、合理情绪疗法的理论140

二、合理情绪疗法的方法143

一、适应的含义149

第一节 大一新生的适应障碍分析149

第六章　入学适应心理问题的辅导149

基本分析篇149

二、大一新生适应障碍的表现151

三、大一新生适应障碍的成因153

第二节 大一新生适应社会能力的辅导156

第七章 大学生人际交往的心理辅导160

第一节　人际关系与心理健康160

一、什么是人际关系160

二、什么是友谊161

三、人际关系与心理健康162

第二节 大学生人际交往障碍及其调适165

一、社交自卑感及其调适165

二、社交嫉妒心理及其调适167

三、交往恐惧感及其调适169

四、社交猜疑心及其调适171

五、社交报复心及其调适173

第三节 大学生良好人际关系的建立175

一、增进人际吸引的要素175

二、良好人际关系的建立178

第一节　学习动机的心理辅导181

一、学习动机及其作用181

第八章　学习问题心理辅导181

二、学习动机缺乏的心理辅导182

三、学习动机过强的心理辅导186

第二节 学习技能的心理辅导189

一、注意力不集中的心理辅导189

二、记忆力差的心理辅导191

三、学习方法不当的心理辅导194

第一节　情绪与心理健康198

一、正常情绪的功能198

第九章　情绪问题的心理辅导198

二、不良情绪的危害201

三、情绪的自我调节202

第二节 大学生的不良情绪及其辅导204

一、自卑感及其消除204

二、孤独感及其消除207

三、压抑感及其消除210

第三节　大学生挫折感及其教育212

一、挫折感的含义212

二、形成挫折感的因素212

三、如何战胜挫折感214

第十章　爱情与性心理辅导217

第一节　爱情的心理基础217

一、爱情的含义217

二、爱情的本质219

三、爱情发展的心理差异220

四、大学生如何对待恋爱问题221

第二节　大学生性心理及其调适224

一、大学生性心理的发展过程224

二、大学生性心理的表现226

三、大学生性心理的调适228

第十一章　大学生的就业心理辅导231

第一节　大学生的就业准备231

一、观念准备231

二、知识准备234

三、能力准备235

四、心理准备239

第二节　大学生的求职技巧242

一、求职面谈的技巧242

二、写自荐信的技巧246

第一节　大学生心理适应能力自测251

基本训练篇251

第十二章　大学生适应能力的测查与训练251

第二节　适应能力的训练活动254

活动1　参观我们的学校254

活动2　走到一起来255

活动3　我心目中的大学生255

活动4　生活的滋味256

第十三章　大学生人际交往能力测查与训练259

第一节　人际交往能力自测259

活动1　戴高帽子262

第二节　人际交往能力训练活动262

活动2　微笑是两个人间最短的距离263

第三节　小组辅导设计265

一、人际交往265

二、领导才能275

第十四章 大学生学习能力的测查与训练281

第一节　学习心理自测281

第二节　大学生学习能力训练活动285

活动1　吹气球285

活动2　记忆小窍门286

活动3　学会学习287

第十五章　大学生情绪发展的测查与训练290

第一节　情绪稳定性测试290

第二节　情绪调适活动293

活动1　从不开始293

活动2　学会说“不”294

活动3　承认自己的错误295

活动4　面对失恋297

活动5　最佳笑星299

活动6　我的想法是否合理300

第三节　小组辅导301

第十六章　大学生生涯心理自测与训练305

第一节　择业心理倾向测查305

第二节　择业心理训练307

活动1　我的一生这样度过307

活动2　澄清个人的择业兴趣308

活动3　推销自己310

活动4　公务员面试311

附录：大学生心理辅导协会会歌319