图书介绍
乒乓球 羽毛球 网球PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王蒲等主编 著
- 出版社： 桂林：广西师范大学出版社
- ISBN：7563329854
- 出版时间：2000
- 标注页数：342页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：349页
- 主题词：乒乓球运动－高等学校－教材
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图书目录
第一章 乒乓球运动概述3
第一节 乒乓球运动的起源和发展概况3
第二节 乒乓球运动的特点和健身功能9
第二章 乒乓球基本理论12
第一节 乒乓球运动常用术语12
第二节 球拍性能和握拍法16
第三节 乒乓球击球的基本原理20
第三章 乒乓球基本技术与教法31
第一节 基本站位五基本姿势32
第二节 基本步法及其运用33
第三节 发球与接发球39
第四节 推挡球52
第五节 攻球57
第六节 搓球66
第七节 弧圈球71
第八节 削球75
第四章 乒乓球基本战术80
第一节 发球抢攻战术80
第二节 对攻战术83
第三节 拉攻战术84
第四节 搓攻战术86
第五节 削攻战术87
第六节 接发球战术88
第五章 双打90
第一节 双打的竞赛方法91
第二节 双打的配对92
第三节 双打的技术92
第四节 双打的战术95
第五节 双打的教学方法97
第一节 乒乓球竞赛规则99
第六章 乒乓球竞赛规则和竞赛办法99
第二节 裁判人员的管辖权限与比赛管理104
第三节 乒乓球竞赛办法110
第一章 羽球运动概述119
第一节 羽毛球运动的起源119
第二节 现代羽毛球运动的发展概况120
第三节 我国羽毛球运动的发展概况123
第四节 羽毛球运动的锻炼价值126
第二章 羽毛球基本技术128
第一节 握拍法129
第二节 发球与接发球131
第三节 击球法139
第四节 步法160
第三章 羽毛球基本战术169
第一节 单打战术169
第二节 双打战术170
第三节 战术运用172
第四章 教学训练方法174
第一节 基本技术教学方法174
第二节 技、战术训练方法180
第三节 打法类型与选择190
第四节 专项身体素质训练193
第一节 羽毛球竞赛办法198
第五章 羽毛球竞赛办法、规则与裁判法198
第二节 羽毛球竞赛规则与裁判法216
第六章 球场与球拍238
第一节 球场238
第二节 球拍的选择240
第三节 球拍的维修与保护241
第一章 网球运动概述247
第一节 网球运动的发展简况247
第二节 国际网球组织及主要赛事250
第一节 常用术语257
第二章 网球基本理论知识257
第二节 击球技术的基本原理261
第三节 击球过程的基本环节269
第四节 击球技术的动作结构273
第三章 网球基本技术276
第一节 握拍法276
第二节 击球技术278
第三节 发球技术290
第四节 接发球技术294
第一节 单打技术299
第四章 网球基本战术299
第二节 双打技术305
第五章 网球技术教学训练方法314
第一节 练习方法314
第二节 教学方法317
第六章 网球竞赛规则与裁判方法320
第一节 竞赛规则320
第二节 裁判方法329
第三节 组织竞赛334
参考文献343