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目录1

□前言1

□目录1

身体治疗篇3

内科3

□流行性感冒：9种减轻症状疗法3

□便秘：13种解决便秘办法7

□腹痛：12种帮助缓解的方法11

□腹泻：9种对付下痢的要诀14

□感冒：10种避免的方法18

□发烧：4种使孩子舒服的措施及8种对抗的诀窍21

□呕吐：6种缓解不适的疗法26

□乳糖不耐受症：8种解决的建议30

□腮腺炎：4种使孩子感觉舒服些的办法33

□食物过敏：14种消除的要诀35

□头痛：15种止痛的建议40

□胃肠胀痛：12种减轻疼痛的方法44

□胃痛：7种治疗疼痛的建议47

□腺体肿大：3种对付策略51

□哮喘：18种制服的妙方53

□哮吼：7种对付的要诀57

□眩晕：7种消除眩晕的诀窍60

□支气管炎：8种治疗技巧63

□中暑：7种消暑方法65

外科68

□侧肋刺痛：9种预防和缓解之道68

□打嗝：7种家庭疗法70

□嗳气：8种对付之道72

□打鼾：5种控制方法75

□胆固醇：13种调节建议77

□冻伤：4种治疗技巧及5种预防措施81

□肥胖症：16种处理态度84

□脚气：8种清除建议88

□脚痛：10种消痛措施91

□生长痛：5种处理要诀94

□瘀伤：6种应付方法96

皮肤科99

□痤疮（粉刺）：10种去除青春痘措施99

□荨麻疹：5种处理之道102

□痱子：9种消除痱子的办法105

□感冒疮：11种除疮秘诀108

□肛门搔痒：9种止痒技巧110

□疖：5种处理的方法113

□麻疹：8种治疗措施114

□尿布疹：9种解决的方法116

□脓疱疹：5种恢复建议及3种预防方法119

□皮肤皲裂：4种处理方法及11种预防措施121

□乳痂：6种对付之道124

□湿疹：16种消除建议126

□水痘：14种缓解症状的方法130

□水疱：10种治疗方法及8种预防措施133

□头皮屑：5种去屑诀窍137

□癣／金钱癣：10种去癣良方139

□疣：6种处理措施及5种预防方法143

耳鼻喉科147

□鼻塞：8种使呼吸畅通的方法147

□流鼻血：6种止血建议及5种预防之道150

□耳部感染：3种帮你治疗的方法及6种预防措施153

□耳廓感染：4种解决问题的简便方法157

□游泳者耳病（外耳炎）：6种消除的办法159

□喉炎及声嘶：12种缓解之道160

□咽喉痛：8种减轻症状的方法164

□夜里咳嗽：6种止咳的妙方166

口腔科169

□唇皲裂：7种解决之道169

□口臭：7种消除异味的方法170

□口腔溃疡：10种加速愈合的方法173

□磨牙：7种解决的办法176

□龋齿：10种对付方法及7种防范措施177

□牙疼：11种止痛技巧182

□出牙：9种积极的建议184

眼科187

□黑眼圈：7种清除瘀血的方法187

□红眼病：6种消炎建议189

□斜视：9种帮助孩子恢复视力的方法192

心理·习惯治疗篇199

□发脾气：5种管理措施199

□分离焦虑：9种减少哭喊的方法200

□攻击行为：10种约束孩子的技巧202

□害羞：13种帮助孩子的妙招205

□健忘症：5种增进记忆力的简便方法208

□紧张：13种缓解的措施211

□恐惧；11种减轻恐惧之法216

□口吃：9种帮助自信的妙招220

□哭闹：16种让孩子安静的方法223

□脾气暴躁：11种让孩子温顺的技巧227

□孩子间敌对：11种维持和睦的技巧231

□偷懒：14种让孩子勤快的诀窍235

□玩游戏机上瘾：10种对付之道238

□消极：9种让孩子快乐的方法241

□厌学：18种克服措施244

□咬指甲：7种解决技巧248

□夜惊和噩梦：13种帮助孩子睡好的办法250

□饮食问题：16种处理挑食的办法255

□注意力问题：15种集中精力的要诀260

安全手册篇267

意外伤害的预防措施267

□自行车安全：2种保护方法267

□预防烧伤：几处预防地点269

□汽车座位安全：8种安全之道270

□气哽：10种解决措施271

□溺水：3种预防措施272

□电击：12种防范技巧274

□家中跌倒：15种预防措施275

□枪支：3种安全保管办法276

□火的安全性：10种预防之法277

□冻疮：10种减少冻伤的办法278

□操场与运动：3种保护措施279

□中毒：14种防范措施280

□蛇咬伤：8种警惕方法282

□窒息：19种预防之法283

急救处理的首选疗法285

□出血：11种止血技巧285

□呼吸问题与窒息：7种抢救方法286

□轻度烧伤：2种应急措施286

□重度烧伤：4种急救之道287

□异物窒息：2类应急方法288

□无热惊厥：7种不受伤害的方法289

□溺水：5种积极措施290

□电击伤：4种抢救办法290

□眼部损伤：3类应急之道291

□跌伤：7种帮助方法292

□手指或者脚趾受伤：4种处理办法293

□冻伤：11种解冻技巧293

□头部损伤：10种处理措施294

□中毒：急救措施的5个步骤295

□蛇咬伤：6种应急方法296

□动物和人咬伤：8种对付之道297

□割伤、擦伤、抓伤：12种处理方法300

□海中生物的蛰刺和损伤：13种应付办法303

□碎片：清除的7个忠告306

□蜜蜂蛰伤：10种处理方法及5种预防措施308

□扭伤和拉伤：5种缓解之道312

□呕吐窒息：7种解决措施314

□烧伤：5种冷却处理法316

□齿磕落：7种挽救措施318

日常护理篇325

□蛲虫病：5种处理技巧325

□指甲刺：8种对付之道328

□枯草热和过敏：25种去除方法330

□流鼻涕：8个治疗建议336

□迷恋电视：9种处理办法339

□母乳喂养：18种舒适的技巧342

□奶瓶喂养：16种简便喂养法347

□尿床（遗尿）：19种应对措施352

□疲乏、疲劳：12种解乏之道357

□蜱咬：6种处理方法360

□昆虫和蜘蛛的叮咬：4种治疗方法及3种预防措施362

□有毒的常春藤、橡树和漆树：7种治疗方法及8种预防措施366

□贫血：8种补救措施370

□日晒病：7种治疗方法及10种预防措施372

□入厕训练：9种训练方法376

□吮拇指：13种制止方式380

□虱子：10种去虱建议383

□睡眠障碍：11种安睡的方法387

□头发缠结：9种解决技巧390

□运动病：12种缓解的办法393

□姿势问题：14种应对技巧394

□排尿控制问题：10种对付之道400

附录1：父母须知405

附录2：中毒应急措施一览表419