图书介绍
青海高原训练的理论与实践PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 马福海，王发斌，樊蓉芸主编 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：9787500934431
- 出版时间：2008
- 标注页数：280页
- 文件大小：106MB
- 文件页数：294页
- 主题词：高原训练－研究－青海省
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图书目录
第一章 青海高原地理人文概况1 地理位置3
2 气候条件5
3 自然资源7
4 青海高原民族文化8
参考文献9
第二章 青海高原训练简介13
1 高原训练的基本情况13
2 我国高原训练简介17
3 青海高原训练简介19
参考文献27
第三章 青海高原训练的条件31
1 青海高原训练的海拔高度条件31
2 青海高原训练的气候条件34
3 青海高原训练的训练条件37
参考文献51
第四章 中日竞走多巴高原训练合作研究1 中日竞走运动员高原训练的生理机能及运动能力的研究55
2 高原训练对竞走运动员心脏功能的影响86
3 中日竞走运动员高原训练期间递增负荷运动实验和运动能力的研究93
4 中日竞走运动员高原训练期间心率变化的分析105
5 高原训练对中日竞走运动员肺通气功能的影响114
6 高原训练对中日竞走运动员血5项值的影响119
7 中日竞走运动员高原训练尿8项值的变化与分析126
8 对中日竞走运动员在高原训练期间血气变化的观察134
9 中日竞走运动员身体形态比较及高原训练对体重、体脂的影响145
10 高原训练期间血清酶活性的变化152
第五章 高原—平原交替训练的研究1 世居高原中长跑运动员不同海拔地区交替训练的研究159
2 世居高原中长跑运动员进行海拔2260米和2634米交替训练期间生理机能的研究167
3 高原中长跑运动员高原平原交替训练期间生理指标的研究174
4 世居高原男子中长跑运动员在高平原交替训练期间肺功能的研究178
5 不同海拔高度交替训练对高原中长跑运动员血5项值的影响184
6 高原运动员高平原训练期间尿液分析188
第六章 高原—高原交替训练的研究1 高原女子中长跑运动员海拔2260～3150米地区交替训练的研究195
2 海拔2260～3150米交替训练期间世居高原女子中长跑运动员肺功能的研究204
3 高原运动员不同海拔高度训练对血象值的影响209
4 海拔2260米～3150米交替训练对女子中长跑运动员心理负荷的影响214
第七章 高住低练的研究221
1 世居高原运动员间歇性低氧训练的生理及分子适应机制的研究221
2 高住低练对世居高原运动员运动能力的影响233
3 间歇性低氧训练对世居高原运动员肺功能的影响241
4 世居高原中长跑运动员“高住—低训”对血管内皮生长因子、促红细胞生成素的影响247
第八章 高原比赛的研究259
1 高原比赛中的有关问题的研究259
2 1999年青藏高原自行车拉力赛期间运动员生理机能研究报告264
3 青藏高原自行车拉力赛对运动员血象值的影响271
4 青藏高原自行车拉力赛对运动员心脏功能的影响274
5 青藏高原自行车拉力赛对运动员身体成分的影响278