图书介绍
无痕·水嫩·美肌 年轻10岁的护肤秘诀PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈袖鸿著 著
- 出版社： 上海：上海文化出版社
- ISBN：7807401818
- 出版时间：2007
- 标注页数：123页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：126页
- 主题词：女性－皮肤－护理－基本知识
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图书目录
一．了解皱纹10
1．产生皱纹的原因10
2．形成皱纹的外因和内因11
外因15
内因15
3．不同年龄阶段的皱纹性质15
4．导致皱纹的坏习惯16
导致脸部皱纹的坏习惯17
5．如何分辨假性皱纹与定性皱纹17
什么是假性皱纹19
什么是定性皱纹19
怎样辨别假性皱纹19
6．怎样预防和去除假性皱纹19
7．常见的皱纹类型20
8．认识皱纹误区21
二．皱纹预防在先23
1．预防皱纹越早越好23
2．怎样让皱纹迟到24
3．教你抗皱的秘诀25
4．消除皱纹的好习惯27
5．预防你的第一道皱纹29
补水舒缓眼部细纹31
按摩消减颈部皱褶31
6．不同年龄阶段的抗皱妙方31
25岁～30岁35
30岁～40岁35
40岁～50岁35
7．爱美女孩的防皱知识35
8．保养加按摩与皱纹说Byebye38
三．局部除皱40
1．脸部除皱40
怎样消除抬头纹、法令纹、嘴角细纹、表情纹40
脸部防皱要注意47
“脱掉”脸上的角质47
并非人人都可以去角质47
2．眼部除皱47
眼部防皱好伴侣59
保养眼部肌肤的好习惯59
预防眼袋的好习惯59
眼袋急救法59
使用眼霜护理的误区59
有效眼部去皱按摩法59
用食物去除眼部皱纹59
眼部防皱须知59
如何防止眼部细纹过早出现59
你想消除哪种眼纹59
去皱明目护眼操59
3．颈部除皱59
预防颈部皱纹出现63
颈部特殊护理小窍门63
颈部保养操63
四．生活中的除皱方法63
1．饮食除皱63
食用后容易长皱纹的N种食物饮食小窍门帮你防止皱纹的产生盐吃多了容易长皱纹哪些食物可以帮助“吃”掉皱纹去皱食疗菜谱63
2．美容除皱73
防止生成皱纹的元素76
美容除皱的几种方法76
水果紧急除皱法76
3．生活除皱76
睡姿对减少皱纹很重要82
让皱纹迟到的小绝招82
日常生活中的除皱妙法82
生活中的防皱“武器”82
生活小细节，让你远离皱纹82
4．中医除皱82
中医学上皱纹所产生的原因中医除皱药方针灸去皱法自制中药除皱面膜82
5．按摩除皱88
按摩去皱，和讨厌的表情纹说Byebye按摩让你颈上无纹88
按摩除皱要注意93
按摩消除眼部细纹93
6．DIY除皱面膜93
面膜类100
眼膜类100
五．除皱品牌大搜索100
1．面霜类100
2．眼霜类104
3．颈部护理类106
4．护唇类107
5．面膜类109
6．眼膜类111
附录114
1．测测你的皱纹生成指数114
2．肌肤年龄自测法115
3．每天坚持多一点，美丽就能多一点117
4．抗皱食材一览119