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上篇：顿悟实相——智慧的亲证第一天3

生命的实相4

禅法的杀威棒5

承当白痴6

方圆自在规矩来7

牢笼不肯住9

自他不二10

智慧之学12

假戏也要真作13

礼乐文明的风范14

禅心本是中国心16

没有时间恐惧17

历史文化的轴心18

忆苦思甜20

燃起智慧的明灯22

禅的历史定位24

从孔夫子到毛泽东26

智慧不是信仰28

一把金钥匙30

一口吞尽四海水32

智慧的关怀34

此教非彼教36

吹尽狂沙始见金37

在反思中前进39

天生禅风的民族40

真参实悟显本色42

改变基因序列44

健全无漏之慧45

α波——平常心的标志46

开启大脑奥秘之门48

克隆智慧的方法49

圣凡的差别51

β波的压力52

玩大脑就是玩永动机53

质能的和谐转换54

身心健康的秘诀56

一步到位的智慧57

禅的教育——以智慧交融59

实证就是解放大脑61

一个都不能少63

第二天66

不懂禅就不懂中国文化67

不能在河边渴死68

口头禅之误70

参禅犹如学游泳71

觅心了不可得73

万法本闲，唯人自闹74

从假设到真理76

回到统一场77

心内虚空如片云78

静坐冥想之益80

天道无亲，唯与善人81

爱因斯坦和释迦牟尼82

引燃探索的激情84

疑情唤出α波86

按照程序去参88

狂心顿歇即菩提89

仁、智、勇兼备90

好手过三关92

天地之大，在哪里安身立命93

话头的妙用95

参话头与潜能97

参话头与六度98

清风徐来香满天100

兴禅护国论102

农禅精神104

止、定、静、安、虑、得105

一份疑情，一份灵光106

大脑的实验室107

山穷水尽花自明109

一个怜悯之念111

宇宙大爆炸前的面目112

科学家的参究113

第一推动力之谜114

哲学之王116

悬崖撒手，自肯承当117

无缘之慈，无缘之悲119

我来了，我看了，我做了120

忍辱即是承担智慧122

心空及第归123

归零就是归到最佳状况125

没有目的的目的126

义就是真正的利127

人生的八个正道128

以正命的态度做事130

学到老，做到老131

一切都在小小话头上133

进入试验田134

有理三扁担，无理扁担三135

杀人刀，活人剑137

第三天139

百炼钢化为绕指柔140

圣贤之心141

飞龙在田142

看话禅与默照禅143

生意与禅岂相违145

道德几时曾去世147

时穷更唱正气歌150

英雄节操151

磅礴正气152

天心悠悠154

草根文明与普世文明155

学究天人继绝学157

雍正如何参禅158

儒家的动力内蕴160

只图真实办平生161

用禅来还原真相163

洞察心地的态度164

没有第二手166

不许老胡知，只许老胡会167

跨山越水为何事168

一一从胸襟中流出169

一回展读，一回意气风发171

明师终身事173

骂岂是慈悲175

没有疑情不是参177

几回生，几回死180

此情惘然怎追忆182

第四天185

人心即天心186

苦行非道187

知非即舍189

哲人已萎，谁能宗之190

荀子之学192

古人以何为圣193

道家的源头194

寻找坐标的原点196

我眼本明，因师故瞎198

生处要熟，熟处要生200

处处皆通的活法201

做一个真人203

母仪天下205

一月圆来万月圆206

能强能霸取中道207

中华文化的英雄209

威仪堂堂210

不锈钢的蜡烛212

善知识难为214

见贤而思齐216

学人的修养218

你既无心我便休219

苍鹰觑见便生擒221

做实事就是做好事223

硅谷的头脑风暴225

企业的心227

宰相的气魄229

纸上觅道如水月231

先师意未梦见在232

好样的去做企业家234

生命投入的尝试236

天地间哪里不是书237

无相法门239

道，乃天下之公道241

若论佛法，一切现成243

性空缘起，缘起性空245

为天地立心，为生民立命246

引起疑情即话头248

第五天251

无形的棒子252

中国文化的缩影253

与宇宙一起生长255

一朵花中见世界256

竭尽机用总不是258

频呼小玉原无事260

临去秋波那一转262

曲径通幽万象清265

此曲只应天上有267

中国早已完成资本的历程269

经济学大师的人生哲学271

毛泽东的禅师风范273

朝闻道，夕死可矣275

恺撒的还给恺撒276

佛教创立的纪实之书278

何谓涅槃281

吾尚不能自保，岂保汝也283

一种平怀，泯然自得284

佛陀的慈悲286

伪圣的面目287

火中栽莲终不坏288

第六天290

毋意、毋必、毋固、毋我291

儒家的真精神293

真正的利乐方便294

智慧的教化295

君子喻于义297

上下交征利，国必危298

进德修业之基299

文质彬彬，然后君子301

一把屠龙刀303

真正的生意305

人心就是义306

下心于一切309

念念不忘的事311

士大夫之无耻，是为国耻313

人天的游戏规则315

一个伟大的假设316

不知命无以为君子318

保持距离，以策安全319

四无量心321

天生的菩萨322

最细微的差别法则325

应无所住而生其心327

大脑序化与结垢329

心能转物，即同如来330

超师之见332

中道难为须当为334

第七天337

没有开始，也没有结束338

万行门中，不舍一法340

禅悟与面包342

没有边界的生命345

禅师是生命的厨师347

天晴不肯去，直待雨淋头348

调配人生丰盛的佳肴350

一路走好353

下篇：禅的实际理地——历代禅者论参话头一、决志：不到长城非好汉359

二、放下：承当方为大丈夫364

三、参究：大地尘沙尽成宝369

四、疑情：顿开智慧此为径377

五、案例：惟大英雄能本色388

六、旁证：大德不孤自有邻396

（一）《雍正御选语录》与《雍正御选当今法会》（选辑）396

（二）隐元禅师语录（选辑）413

（三）湛然居士耶律楚材421

七、结语428

附录：正气歌429