图书介绍
呼吸系统疾病替换食谱PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 胡维勤编著 著
- 出版社： 广州：广东科技出版社
- ISBN：9787535965394
- 出版时间：2016
- 标注页数：198页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：210页
- 主题词：呼吸系统疾病－食物疗法－食谱
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图书目录
Part 1 防治呼吸系统疾病，饮食调养不可缺1
呼吸系统的组成和生理功能2
呼吸系统的防御机制4
呼吸系统发病率明显高于其他系统5
呼吸系统疾病的常见症状6
呼吸系统疾病的饮食调养8
Part 2 呼吸系统疾病替换食谱，每天不重样15
急性上呼吸道感染16
枇杷二米粥18
菊花鱼片19
咽喉炎20
胡萝卜山竹柠檬汁22
玫瑰山药23
过敏性鼻炎24
桂花蜂蜜蒸萝卜26
香菇木耳焖饭27
小儿百日咳28
杏仁松子大米粥30
西红柿鸡蛋热汤面31
哮喘32
冰糖百合蒸南瓜34
健脾山药汤35
急性支气管炎36
小米山药饭38
莲藕核桃栗子汤39
慢性支气管炎40
麦冬银耳炖雪梨42
枸杞百合蒸木耳43
慢性阻塞性肺疾病44
紫米核桃红枣粥46
西红柿炒山药47
间质性肺疾病48
香甜五宝蒸南瓜50
山药党参鹌鹑汤51
肺炎52
白果薏米粥54
猪肝鸡蛋羹55
肺结核56
木瓜银耳炖牛奶58
川贝梨煮猪肺59
肺癌60
山药粥62
玫瑰湘莲银耳煲鸡63
Part 3 营养食材轻松替换，花样餐桌任你选65
胡萝卜66
胡萝卜糊67
粉蒸胡萝卜丝68
可替换食材 白萝卜69
白萝卜汤69
小白菜70
蚝油香菇小白菜71
可替换食材 娃娃菜72
鸡汤娃娃菜72
可替换食材大白菜73
蒜汁蒸大白菜73
茼蒿74
蒸茼蒿75
蚝油茼蒿76
可替换食材西洋菜77
上汤西洋菜77
菠菜78
菠菜糊79
松仁菠菜80
可替换食材 上海青81
鸡汁上海青81
苦菊82
凉拌苦菊83
苦菊鱼片粥84
可替换食材芥蓝85
蒜蓉炒芥蓝85
紫甘蓝86
清炒紫甘蓝87
可替换食材包菜88
包菜鸡蛋汤88
可替换食材红薯叶89
粉蒸红薯叶89
马蹄90
芦笋马蹄藕粉汤91
可替换食材慈姑92
慈姑蔬菜汤92
可替换食材 莲藕93
清蒸藕丸93
丝瓜94
松仁丝瓜95
菌菇丝瓜汤96
可替换食材佛手瓜97
凉拌佛手瓜97
冬瓜98
红枣蒸冬瓜99
蒸冬瓜肉卷100
可替换食材南瓜101
嫩南瓜核桃沙拉101
香菇102
香菇盒103
香菇大米粥104
可替换食材茶树菇105
薏米茶树菇排骨汤105
燕窝106
燕窝贝母梨107
燕窝银耳莲子羹108
可替换食材银耳109
枇杷银耳汤109
鸭肉110
菠萝炒鸭片111
白果老鸭汤112
可替换食材 鹅肉113
香芋蒸鹅113
猪肺114
雪梨猪肺汤115
杏仁猪肺粥116
可替换食材猪血117
猪血山药汤117
梨118
麻贝梨119
沙参玉竹雪梨银耳汤120
可替换食材枇杷121
红枣酿枇杷121
橙子122
橙汁雪梨123
盐蒸橙子124
可替换食材 柚子125
柚子香紫薯银耳羹125
哈密瓜126
蜜瓜炖仙人掌127
包菜哈密瓜柠檬汁128
可替换食材菠萝蜜129
菠萝蜜炒鸭片129
芒果130
柳橙芒果蓝莓奶昔131
芒果桔梗果茶132
可替换食材香蕉133
蜜烤香蕉133
青梅134
紫苏青梅姜茶135
青梅？鸭136
可替换食材橄榄137
橄榄栗子鹌鹑137
甘蔗138
圣女果甘蔗马蹄汁139
川贝甘蔗汤140
可替换食材石榴141
柳橙石榴汁141
苹果142
白萝卜枇杷苹果汁143
苹果糊144
可替换食材 火龙果145
火龙果炒饭145
杏仁146
杏仁雪梨炖瘦肉147
可替换食材花生148
花生腐竹汤148
可替换食材 核桃仁149
烤蜜汁核桃149
百合150
雪梨百合粥151
可替换食材 白果152
白果腐竹米粥152
可替换食材陈皮153
陈皮苹果胡萝卜汁153
Part 4 选对药膳、药茶，轻松远离呼吸系统疾病155
药膳156
罗汉果杏仁猪肺汤156
川贝蛤蚧杏仁瘦肉汤157
党参麦冬五味子瘦肉汤158
西洋参川贝苹果汤159
霸王花罗汉果润肺汤160
天冬川贝瘦肉汤161
麦冬甘草白萝卜汤162
西洋参麦冬鲜鸡汤163
杏仁银耳润肺汤164
罗汉果焖银耳165
百合雪梨养肺汤166
金橘枇杷雪梨汤167
川贝枇杷汤168
润肺百合蒸雪梨169
药茶170
党参麦冬茶170
薄荷甘草太子参茶171
玫瑰柴胡苹果茶172
橄榄芦根茶173
党参枸杞茶174
人参麦冬茶175
Part 5 日常调养指南，给呼吸系统更好的呵护177
接种疫苗，防御第一步178
勤洗手，少摸鼻子和眼睛180
空气干燥时，注意居室保湿181
保证居室空气流通，预防感染182
经常深呼吸，锻炼肺活力183
慢跑，增强心肺功能185
对症用穴，呼吸系统疾病好得快187
呼吸系统疾病的就医、用药指导188
呼吸系统疾病患者关心的10个问题189