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第1章 经络刮痧入门——速成刮痧师2

追本溯源——刮痧的发展简史2

刮痧疗法的功效3

刮痧取穴小窍门4

刮痧必备用具，你值得拥有6

初学必备——刮痧操作方法7

事半功倍——掌握技巧和要领9

刮痧时请注意这些10

刮痧的适应证与禁忌证11

正确看待刮痧后反应12

第2章 日常刮刮痧，常见疾病赶走它14

感冒（风池、大椎、肺俞、中府、合谷）14

发热（大杼、外关、复溜、曲池、大椎）16

咳嗽（风府、大椎、肺俞、至阳、合谷）18

慢性咽炎（人迎、天突、肺俞、膻中、身柱）20

支气管炎（定喘、太渊、尺泽、大椎、肺俞）22

肺炎（天突、大椎、身柱、中府、肺俞）24

哮喘（定喘、膻中、足三里、孔最、天突）26

胸闷（俞府、大包、天池、中府、肺俞）28

头痛（百会、头维、印堂、列缺、太阳）30

偏头痛（百会、太阳、风池、头维、翳风）32

三叉神经痛（阳白、四白、承浆、列缺、侠溪）34

面神经麻痹（颊车、翳风、太冲、风池、合谷）36

呕吐（中脘、气海、足三里、内关、胃俞）38

胃痛（中脘、天枢、足三里、内关、胃俞）40

胃痉挛（梁门、不容、足三里、中脘、内关）42

打嗝（天突、内关、膈俞、脾俞、胃俞）44

消化不良（中脘、足三里、天枢、脾俞、胃俞）46

腹胀（肝俞、脾俞、胃俞、足三里、三阴交）48

腹泻（天枢、足三里、合谷、脾俞、胃俞）50

便秘（中脘、天枢、合谷、大肠俞、足三里）52

痔疮（百会、大肠俞、孔最、足三里、三阴交）54

痢疾（大杼、上巨虚）56

癫痫（鸠尾、行间）57

肝炎（太冲、期门、悬枢、肝俞、章门）58

胆结石（日月、期门、丘墟、阳陵泉、胆囊）60

慢性胆囊炎（日月、章门、肝俞、中脘、胆俞）62

麦粒肿（风池、少泽）64

急性肠炎（天枢、足三里）65

慢性胃炎（中脘、足三里、公孙、脾俞、胃俞）66

肥胖症（中脘、足三里）68

中暑（哑门、内关）69

水肿（水分、合谷、复溜、三焦俞、肾俞）70

落枕（大椎、肩外俞、后溪、列缺、天髎）72

鼻出血（哑门、二间）74

鼻炎（迎香、风府）75

牙痛（下关、颊车、合谷、行间、太溪）76

痤疮（脾俞、合谷、足三里、丰隆、三阴交）78

口腔溃疡（颊车、三阴交、合谷、下关、太溪）80

急性扁桃体炎（天突、孔最、曲池、大陵、太渊）82

中耳炎（耳门、听宫）84

荨麻疹（风门、厥阴俞）85

湿疹（足三里、三阴交）86

皮肤瘙痒症（曲池、手三里）87

黄褐斑（气海、关元、太溪、太冲、肝俞）88

神经性皮炎（风池、膈俞、气海、合谷、阳陵泉）90

带状疱疹（阴陵泉、三阴交）92

第3章 为父母刮痧，缓解中老年病痛94

高血压（太阳、人迎、肩井、太冲、内庭）94

低血压（百会、内关、志室、肾俞、足三里）96

中风后遗症（肩髃、曲池、解溪、阳池、足三里）98

尿失禁（关元、阴陵泉、三阴交、膀胱俞、委中）100

高血脂（上脘、中脘、大椎、脾俞、胃俞）102

糖尿病（大杼、膀胱俞、三阴交、太溪、脾俞）104

肩周炎（大椎、肩髃、天宗、肩井、曲池）106

膝关节炎（足三里、阳陵泉、委中、鹤顶、膝阳关）108

脚踝疼痛（照海、昆仑）110

急性腰扭伤（肾俞、腰阳关）111

腰椎间盘突出（肾俞、命门、委中、腰阳关、八髎）112

坐骨神经痛（肾俞、命门、委中、殷门、悬钟）114

强直性脊柱炎（大椎、夹脊、委中、承山、阳陵泉）116

耳鸣、耳聋（听宫、翳风、少泽、听会、太冲）118

白内障（合谷、光明）120

第4章 夫妻互刮痧，齐享健康感情佳122

慢性肾炎（水分、中极、命门、三焦俞、膀胱俞）122

肾结石（气海俞、足三里、三阴交、肾俞、命门）124

前列腺炎（关元、气海、肾俞、命门、三阴交）126

膀胱炎（气海、水道）128

阴囊潮湿（阴陵泉、命门）129

尿道炎（肾俞、次髎、中极、水道、膀胱俞）130

尿潴留（关元、阴陵泉、三阴交、膀胱俞、八髎）132

阳痿（关元、气海、肾俞、腰阳关、百会）134

早泄（关元、气海、肾俞、腰阳关、足三里）136

遗精（关元、气海、肾俞、太溪、三阴交）138

血精（关元、气海、阴陵泉、曲池、丰隆）140

性冷淡（肾俞、会阳、三阴交、命门、气海）142

不育症（命门、三阴交、关元、气海、脾俞）144

月经不调（血海、三阴交、关元、气海、子宫）146

痛经（关元、肾俞、足三里、三阴交、合谷）148

闭经（血海、三阴交、关元、肾俞、子宫）150

带下病（关元、带脉、肾俞、次髎、三阴交）152

崩漏（百会、关元、子宫、血海、隐白）154

子宫脱垂（百会、气海、血海、关元、照海）156

慢性盆腔炎（关元、气海、子宫、肾俞、次髎）158

急性乳腺炎（乳根、膻中、肩井、合谷、三阴交）160

乳腺增生（乳根、膻中、中脘、阳陵泉、三阴交）162

不孕症（关元、气海、子宫、地机、三阴交）164

产后腹痛（关元、气海、子宫、足三里、三阴交）166

产后缺乳（乳根、膻中、少泽、合谷、三阴交）168

更年期综合征（关元、气海、肾俞、足三里、三阴交）170

妊娠呕吐（中脘、内关）172

第5章 小儿刮刮乐，健康成长百病消174

小儿感冒（风池、大椎、肺俞、曲池、合谷）174

小儿咳嗽（列缺、少商、肺俞、孔最、天突）176

小儿发热（风池、大椎、复溜、曲池、合谷）178

小儿扁桃体炎（廉泉、天突、太溪、曲池、合谷）180

小儿流涎（足三里、三阴交、脾俞、胃俞、地仓）182

小儿咽炎（缺盆、风府）184

小儿口疮（廉泉、颊车）185

小儿惊风（百会、合谷、太冲、大椎、肝俞）186

小儿厌食（中脘、足三里、三阴交、脾俞、胃俞）188

小儿消化不良（中脘、足三里、梁丘、脾俞、胃俞）190

小儿腹泻（天枢、足三里、上巨虚、脾俞、胃俞）192

小儿多动症（百会、风府、曲池、天柱、内关）194

小儿盗汗（心俞、肾俞、三阴交、太溪、复溜）196

小儿遗尿（足三里、肾俞）198

小儿哮喘（定喘、肺俞）199

小儿流鼻血（迎香、哑门、厉兑、合谷、太冲）200

小儿便秘（天枢、足三里、上巨虚、大肠俞、小肠俞）202

小儿佝偻病（足三里、脾俞、胃俞、委中、承筋）204

小儿脑炎后遗症（天心、百会）206

小儿落枕（风池、肩井）207

小儿夜啼（百会、心俞、脾俞、肾俞、中脘）208

小儿失眠（安眠、神门）210

第6章 下班刮刮痧，职场疲劳一扫光212

空调病（太阳、迎香、风池、大椎、定喘）212

神经衰弱（百会、风池、风府、内关、心俞）214

眩晕（百会、风池、太阳、悬钟、足三里）216

失眠（百会、神门、内关、印堂、心俞）218

疲劳综合征（神庭、太阳、气海、列缺、合谷）220

颈椎病（风府、大杼、肩井、风池、阳陵泉）222

腰酸背痛（大椎、肝俞、脾俞、命门、肾俞）224

腰肌劳损（命门、腰阳关、承扶、殷门、委中）226

小腿抽筋（承山、委中、承筋、昆仑、申脉）228

黑眼圈、眼袋（攒竹、四白、肾俞、印堂、血海）230

网球肘（曲池、小海）232