图书介绍
别让纠结害了你PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 梁文浩著 著
- 出版社： 北京：群言出版社
- ISBN：9787802567979
- 出版时间：2015
- 标注页数：234页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：244页
- 主题词：情绪－自我控制－通俗读物
PDF下载
下载说明
别让纠结害了你PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第1章 纠结的人难成大事2
1.自我否定：心理暗示2
2.选择恐惧症：鱼和熊掌兼得4
3.激进主义：社会公平论10
第2章 纠结心理的成因18
1.拖延心理——勇敢前进，不要让人生充满遗憾18
认识“拖延”19
拖延者的类型19
克服拖延心理21
2.抱怨心理——成功从不抱怨开始23
抱怨是什么23
抱怨形成的原因24
停止抱怨26
3.贪婪心理——拒绝攀比，知足才能常乐33
贪婪是什么33
贪婪的成因34
克服贪婪之心36
4.强求心理——宽容对人，大度对事48
人为什么会强求48
如何“莫强求”49
第3章 不纠结的人拥有一颗强大的内心62
1.自信点亮人生62
做独一无二的自己63
不断超越自己66
2.信任是最好的伙伴69
信任别人是一种能力70
被人信任是一种幸福73
3.坚持勇敢，道路才能平坦79
厄运也是幸运79
失败是成功之母82
丢掉包袱，学会从容86
4.心理平衡，人生才能平衡91
“完美主义”要不得91
懂得安慰自己94
始终相信美好96
第4章 克服纠结心理，做一个行事果断的人100
1.急功近利——人心不足蛇吞象100
莫做金钱的奴隶100
人生有“舍”，才有“得”104
“吃亏”是一门学问109
2.抱怨于事无补——心中存善，嘴上积德116
抱怨的背后是逃避116
满腹牢骚不如满腹经纶121
善于反省125
沉默是金129
3.强扭的瓜不甜——拿得起放得下132
“沟通”是幸福的不二法门135
随缘是一种态度139
男人要大度143
女人要大气146
4.躲得了初一，躲不了十五——终结悔恨149
今日事，今日毕150
趁一切还来得及152
第5章 灵活变通，做一个不纠结的人158
1.人情世故得精通158
拒绝也是一种礼貌158
“以退为进”的哲学162
宰相肚里能撑船164
该低头时要低头167
2.该出手时要出手169
机会需要自己创造169
能者多劳172
好事需多磨174
居安要思危177
3.欣赏别人是种美德181
人人都需要赞美181
“马屁”也要拍得精184
眼里要能“容沙”188
4.利人利己是良策192
予人玫瑰，手有余香192
宽容是人生的“通行证”195
人生要时刻心怀感恩199
第6章 善待自己，做擅长的事，人生才能不纠结206
1.找准人生坐标206
目标需要专注和坚持207
目标要立足实际210
目标需要被分解212
2.坚持信念才能勇往直前217
告别迷茫217
梦想的力量222
信念是一座灯塔226
3.微笑面对生活229
微笑生活，善待自己229
生活需要幸福的心态232