图书介绍

糖尿病预防与调养PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

葛惠玲著
出版社：北京：中国中医药出版社
ISBN：9787513231657
出版时间：2016
标注页数：279页
文件大小：56MB
文件页数：294页
主题词：糖尿病－防治

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图书目录

第一章认识糖尿病1

第一节什么是糖尿病3

第二节什么是高血糖4

一、高血糖给人体带来的损害4

二、引发高血糖的因素5

第三节糖尿病分型6

一、糖尿病现代医学分型6

二、糖尿病中医辨证分型9

第四节糖尿病临床表现10

一、无症状期10

二、症状期12

第五节糖尿病的危害13

第六节糖尿病的急性并发症15

一、酮症酸中毒15

二、非酮症性高渗性昏迷18

三、乳酸性酸中毒20

四、低血糖21

第七节糖尿病的慢性并发症24

一、脑血管并发症24

二、心血管并发症26

三、糖尿病肾病28

四、糖尿病眼病32

五、糖尿病足34

六、糖尿病神经病变36

第二章糖尿病的预防39

第一节糖尿病的三级预防40

一、一级预防40

二、二级预防42

三、三级预防44

第二节糖尿病的自我监测46

一、血糖监测的时间及意义46

二、血糖监测的次数47

三、定期到医院检查48

四、自我监测病情50

五、血糖监测注意事项52

第三节糖尿病的日常预防措施53

一、合理安排作息时间53

二、科学睡眠54

三、戒烟限酒55

四、控制体重57

五、严格遵守“七戒”58

六、外出活动做到“五个携带”59

第四节糖尿病的季节性预防措施60

一、糖尿病患者春季预防措施60

二、糖尿病患者夏季预防措施60

三、糖尿病患者秋季预防措施60

四、糖尿病患者冬季预防措施61

第五节特殊糖尿病患者群的预防措施62

一、儿童糖尿病62

二、妊娠糖尿病64

第三章糖尿病的饮食调养71

第一节饮食调养原则72

第二节控制饮食总热量76

第三节饮食调养常识78

第四节糖尿病患者饮食宜忌82

第五节糖尿病患者饮食误区84

第六节糖尿病药膳调养88

一、降糖主食调养方89

二、降糖药粥调养方94

三、降糖菜肴调养方103

四、降糖汤羹调养方131

五、降糖药茶调养方148

第四章糖尿病的运动调养161

第一节运动调养对糖尿病的作用162

第二节运动调养的适宜人群与禁忌人群164

第三节运动调养的原则165

第四节运动时间与运动强度的选择167

第五节常用的运动方法170

一、步行锻炼法170

二、慢跑锻炼法172

三、游泳锻炼法173

四、登山锻炼法175

五、其他锻炼法176

第六节运动调养的注意事项180

第五章糖尿病的药物调养183

第一节药物调养基本知识184

一、糖尿病患者是否必须服用降糖药184

二、口服降糖药的选择185

三、口服降糖药的服用方法187

四、糖尿病药物的保存190

第二节常用的降糖中药191

一、常用单味降糖中药191

二、常用降糖中成药200

第三节常用的降糖西药205

一、磺脲类降糖药205

二、格列奈类降糖药207

三、双胍类降糖药209

四、α-葡萄糖苷酶抑制药211

五、噻唑烷二酮类降糖药213

第四节胰岛素216

一、胰岛素的适应证216

二、胰岛素制剂种类217

三、胰岛素剂量的调整219

四、胰岛素注射部位及注射方法220

五、使用胰岛素的注意事项221

六、胰岛素与口服降糖药的联合应用223

第六章糖尿病的中医调养227

第一节手部按摩228

一、手部按摩调养糖尿病机制228

二、糖尿病手部按摩方法229

第二节头部按摩232

一、头部按摩调养糖尿病机制232

二、糖尿病头部按摩方法233

第三节足部按摩237

一、足部按摩调养糖尿病机制237

二、糖尿病足部按摩方法237

第四节刮痧239

一、刮痧调养糖尿病机制239

二、刮痧的补泻手法240

三、糖尿病刮痧方法241

第五节拔罐244

一、拔罐调养糖尿病机制244

二、糖尿病拔罐方法245

第六节艾灸248

一、艾灸调养糖尿病机制248

二、常用的艾灸方法249

三、糖尿病艾灸方法250

第七节足浴253

一、足浴调养糖尿病机制253

二、足浴降糖验方254

第八节贴敷256

一、贴敷调养糖尿病机制256

二、贴敷方法256

三、糖尿病贴敷方257

第九节敷脐258

一、敷脐调养糖尿病机制258

二、糖尿病敷脐方259

第十节温熨260

一、什么是温熨260

二、糖尿病温熨方260

第七章糖尿病的生活调养263

第一节心理调养方法264

一、心理调养法调养糖尿病的机理264

二、心理调养法的重要性265

三、糖尿病的心理调养法266

第二节音乐调养方法268

一、音乐调养法调养糖尿病的机理268

二、糖尿病的音乐调养法269

三、糖尿病的音乐调养处方270

四、音乐调养法的实施方法271

第三节起居调养方法272

一、日常生活起居273

二、四季养生起居276

参考文献279