图书介绍
脂肪肝饮食与中医调养PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王兴国，白长川主编 著
- 出版社： 北京：人民军医出版社
- ISBN：9787509119839
- 出版时间：2008
- 标注页数：166页
- 文件大小：54MB
- 文件页数：176页
- 主题词：脂肪肝－食物疗法；脂肪肝－中医治疗法
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图书目录
第一章 带您读懂主要术语1
脂肪肝诊疗指南1
脂肪1
肝脏2
脂肪肝2
酒精性脂肪肝2
非酒精性脂肪肝2
脂肪肝倾向2
脂肪性肝炎3
肝纤维化3
肝硬化3
肝癌3
B超3
肝活检4
转氨酶4
高脂血症4
代谢综合征4
肝区疼痛5
饮食结构5
低脂饮食5
减脂食物5
少量饮酒5
中医养生6
有氧运动6
运动量6
减肥6
富贵病7
营养不良7
肝主疏泄7
药膳7
春季养肝7
推拿8
针灸8
保健食品8
第二章 带您认识脂肪肝9
脂肪肝悄然流行9
什么是脂肪肝10
为什么会得脂肪肝12
脂肪肝是怎样发生的17
诊断脂肪肝应该做哪些检查20
脂肪肝有什么危害22
脂肪肝如何治疗25
有关脂肪肝认识的常见误区27
第三章 日常饮食指南33
脂肪肝患者的营养原则33
脂肪肝患者的饮食结构44
脂肪肝的日常食物选择47
最值得推荐的17种日常食品52
脂肪肝与饮酒63
脂肪肝与减肥65
脂肪肝并发症的饮食营养要点70
脂肪肝的饮食误区73
第四章 运动指南77
适合脂肪肝的运动形式78
适合脂肪肝的运动量80
运动注意事项86
卫生部推荐“日行一万步”87
第五章 中医说肝89
有关肝脏的基本中医理论89
中医对脂肪肝的认识95
第六章 中医调养97
方剂精选97
巧用单味药材102
药膳精选110
汁饮方10例114
按摩保健131
针灸135
气功145
第七章 保健品指南153
大豆卵磷脂153
维生素E156
维生素C157
鱼油158
茶多酚159
牛磺酸161
白藜芦醇162
螺旋藻163
银杏叶提取物164
其他保健（食）品165