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基础知识篇2

第一章 认识颈椎2

第一节 颈部的骨性结构2

第二节 颈椎的连结2

一、椎间盘2

二、韧带3

『专家提示』项韧带钙化是怎么回事？4

第二章 颈椎病5

第一节 颈椎病的概念与分型5

『专家提示』颈性偏头痛与一般偏头痛如何鉴别5

第二节 颈椎病的好发因素6

『知识链接』颈椎病引发的疼痛具有哪些特点？8

第三节 颈椎病可诱发的其它疾病8

第四节 骨质增生与颈椎病9

『专家提示』哪些人群易患颈椎病？9

诊断篇12

第三章 颈椎病的常用检查方法12

第一节 全身检查12

第二节 颈椎的专项检查13

一、就诊时医生的问诊特点13

二、预椎的局部检查15

三、运动检查16

四、颈椎的特殊检查17

『知识链接』颈椎病有哪些独特表现？18

第三节 颈椎相关的神经系统检查19

一、步态与肢体姿势观察19

二、感觉系统检查19

三、运动系统检查20

『知识链接』为什么颈椎病患者要做肌检查？21

第四节 反射检查25

一、检查反射时应注意以下事项25

『知识链接』为什么颈椎病患者要做反射检查？26

二、常用的浅、深反射及病理反射检查26

第五节 颈椎的影像学检查29

一、普通X线摄片检查29

『知识链接』为什么颈椎病患者要拍X线片？30

二、X线体层摄影30

『知识链接』为什么颈椎病患者要进行体层摄影？31

三、颈椎脊髓造影检查31

『知识链接』脊髓造影检查的适应证和禁忌证是什么？31

四、颈椎的CT影像学检查32

『知识链接』哪些颈椎病适合做CT检查？32

五、颈椎的磁共振成像检查33

『知识链接』哪些颈椎病适合做MRI检查？33

第六节 颈椎病的神经电生理检查34

一、肌电图检查34

二、诱发电位检查34

第四章 颈椎病的诊断35

第一节 颈型颈椎病35

一、临床表现35

二、诊断标准36

三、鉴别诊断36

『知识链接』生理曲度变直就一定是颈椎病吗？37

第二节 神经根型颈椎病37

一、临床表现37

二、诊断标准38

三、鉴别诊断38

第三节 脊髓型颈椎病39

一、临床表现39

二、诊断标准40

三、鉴别诊断40

第四节 椎动脉型颈椎病41

一、临床表现41

二、诊断标准42

三、鉴别诊断42

第五节 交感神经型颈椎病43

一、临床表现43

二、诊断标准44

三、鉴别诊断44

第六节 食管压迫型颈椎病44

一、临床表现44

二、诊断标准45

三、鉴别诊断45

第七节 混合型颈椎病45

『专家提示』扭动脖颈出现的弹响声是怎么回事？46

治疗篇48

第五章 颈椎病的药物治疗48

第一节 中药治疗48

一、病因病机48

二、中医证候分型及对证治疗49

『知识链接』自制药茶调理颈椎病51

第二节 药物对症治疗51

『专家提示』急性期颈椎病患者，卧床休息很重要？53

第六章 颈椎病的中医传统疗法54

第一节 热敷、膏贴类、熏蒸法54

一、热敷54

『温馨提示』民间疗法56

二、膏贴类57

三、熏蒸法58

『知识链接』中药熏洗方法58

第二节 推拿按摩59

『知识链接』推拿手法治疗颈椎病的注意事项与禁忌证59

一、放松手法60

二、掌揉颈项60

三、推颈项部60

四、点揉痛点及穴位60

五、推压弹动法61

六、拿项肌61

七、一指禅推法61

八、滚颈肩部62

九、顺筋手法62

十、舒缓结束手法62

第三节 针灸治疗63

一、毫针疗法63

二、灸法64

三、电针疗法65

四、穴位注射65

五、耳针65

六、小针刀治疗67

第四节 拔罐68

一、拔罐方法68

二、颈椎病拔罐取穴68

第五节 足部反射区按摩69

『温馨提示』足部反射区按摩的注意事项69

第七章 颈椎病牵引与物理疗法70

第一节 颈椎枕颌带牵引70

一、牵引姿势70

二、颈椎牵引的生理效应71

三、适应证和禁忌证71

第二节 简单易学的徒手牵引法72

第三节 颈椎牵引时的注意事项72

第四节 颈椎病的物理疗法73

一、颈椎病的物理治疗原则73

二、颈椎病物理治疗的作用机制73

三、电疗法74

四、超声波74

五、红外线疗法74

六、激光疗法75

第八章 颈椎病手术治疗76

第一节 颈椎病手术治疗的适应证76

『专家提示』是否都要选择手术治疗？77

第二节 颈椎病治疗误区——患者与家属必读77

第三节 颈椎病术前准备78

一、心理准备78

二、摒弃不良生活习惯78

三、配制好合适的颈围78

四、术前适应性训练78

第四节 颈椎前路手术79

第五节 颈椎后路手术82

第六节 微创治疗82

一、德国经皮激光椎间盘减压术（PLDD）·椎间盘超微创技术82

二、射频消融髓核成形术83

三、宝石激光消融术83

四、射频热凝靶点术84

五、臭氧髓核消融术84

六、激光针刀治疗84

七、微侵袭治疗85

第七节 术后护理与康复85

一、术后护理85

二、出院后家庭护理与功能恢复锻炼85

三、颈椎病术后保养方法86

『专家提示』冬季要选一条漂亮又保暖的围巾87

第九章 颈椎病的自我调养与护理88

第一节 保护颈椎从姿势做起88

一、正确的站姿88

二、正确的坐姿88

『温馨提示』活动颈部，抬头望远89

第二节 重视合理的睡眠89

一、睡眠姿势89

二、枕头的选择89

三、床铺的选择90

『知识链接』治疗落枕的小窍门91

第三节 心理情绪调节91

一、自我心理调治91

二、充分发挥心理护理的积极作用92

第十章 颈椎病的康复运动94

第一节 运动疗法94

一、卧床休息94

二、肌力训练94

第二节 颈椎保健操96

一、头颈运动操96

二、强化颈肌操98

三、毛巾训练操100

四、康复保健操106

五、图解名家保健操112

第三节 四式瑜伽护颈椎116

一、伸展脖颈式116

二、仰天长啸式117

三、飞燕式117

四、双手背扣式118

第四节 打太极拳118

第五节 多放风筝颈不痛119

第六节 运动量的掌握119

一、运动强度119

二、运动时间119

三、运动频率120

第十一章 颈椎病患者的饮食治疗121

一、强筋壮骨食疗法121

二、活血化瘀食疗法122

三、祛风除湿食疗法122

四、滋肝补肾食疗法123

『知识链接』巧吃赶走颈椎病124

第十二章 自然疗法126

第一节 温泉浴126

第二节 日光浴126

第三节 沙浴疗法127

第四节 海水浴127

第五节 森林浴128

第六节 泥疗法128