崔玉涛谈自然养育 绕得开的食物过敏PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

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第一章 食物 随生长发育而变化1

母乳，为新生宝宝而准备2

新生宝宝的两大神奇变化2

最适合新生宝宝的食物：母乳4

母乳够不够，看生长曲线5

婴儿配方粉，无奈的选择7

无法纯母乳喂养时，首选婴儿配方粉7

什么情况下选择婴儿配方粉8

辅食，从泥糊状食物开始10

开始体验和适应多样化食物10

泥糊状食物，辅食第一站12

从块状食物向成人食物过渡14

添加块状食物，辅食第二站14

不要过早吃成人食物16

辅食吃得如何，用生长来衡量17

吞咽好，消化好，说明吃得好17

长得好，说明吃得好18

第二章 喂养方式 随成长而改变19

孩子天生会吸吮20

吸吮能力会慢慢退化20

拒绝吸吮，因为身体拒绝接受21

吞咽不好，找找原因22

不愿吞咽，不爱吃还是过敏22

咀嚼，需要学习24

教他学会咀嚼24

不爱嚼，可能与食物过敏有关26

辅食的选择27

离家庭最近的味道27

自制辅食降低过敏可能性28

让孩子接受本土的口味29

饮食习惯从小培养30

第三章 食物 也有接受度31

食物的接受与不接受32

食物的接受和不接受是什么32

食物接受不接受，用生长来判断34

说说食物不耐受35

食物不耐受，吃得越多，反应越厉害35

乳糖不耐受36

什么是食物过敏38

过敏是种“流行病”38

食物过敏还是食物变质40

区分食物不耐受和食物过敏41

食物不耐受与食物过敏的3个不同41

第四章 食物过敏 隐藏在生活里43

最常见的过敏：食物过敏44

食物过敏，不是食物的错44

食物过敏的行程45

食物过敏是如何发生的45

隐蔽的致敏，现身的过敏50

食物过敏的表现52

食物过敏什么样52

过敏表现会在72小时内出现54

为什么过敏的孩子越来越多56

与孩子的生理特点有关56

配方粉加得太早58

消毒剂用得太多62

抗生素用得太随意64

喜新厌旧太彻底66

接受食物无原则，拒绝食物没商量68

生活方式的影响超越遗传基因70

常见的食物过敏问题71

嘴唇肿胀，立即停吃71

父母过敏的食物晚些加72

混合辅食如何吃74

小心食物里的添加剂75

喝配方粉起红疹，换品牌无用77

换水解蛋白配方粉需要慢慢过渡78

第五章 食物过敏 从识别到预防79

怎么知道孩子食物过敏了80

过敏原检测，不是所有孩子都适合80

食物过敏诊断的金标准82

氨基酸配方粉可以诊断牛奶过敏84

食物记录表追踪过敏食物85

躲避疗法，治疗食物过敏的关键86

完全躲避至少半年86

牛奶蛋白过敏，如何保证营养88

特殊配方粉过渡到普通配方粉90

抗过敏药，治标不治本92

抗过敏药是“割草”，不是“拔草”92

湿疹，不同程度，不同治疗94

激素治疗，不怕，不躲96

益生菌治疗，从源头杜绝过敏98

让B细胞更“关注”抗感染98

躲避过敏原＋补充益生菌，效果才最好101

B细胞的天平应该是倾斜的103

益生菌：用活菌，用足时间106

含益生菌的配方粉没有治疗作用107

服用益生菌有讲究108

预防过敏如何做109

母乳喂养是最积极的预防109

让母乳喂养回归自然111

不做洁癖家长113

越近的食物越安全115

引导孩子耐受食物117

按时给孩子添加各种辅食118

第六章 食物过敏 热点问题121

孕期不吃易过敏的食物，可以预防宝宝过敏吗122

母乳没下来之前怎么喂宝宝123

为什么喝母乳的宝宝也会长湿疹124

宝宝是母乳喂养，为什么会出现牛奶蛋白过敏126

拒喝配方粉是牛奶过敏吗128

为什么过敏宝宝喝部分水解蛋白配方粉会拉肚子129

羊奶比牛奶不容易过敏吗130

鲜牛奶比配方粉更容易过敏吗131

哺乳妈妈吃鸡蛋会增加宝宝过敏的风险吗132

宝宝对大豆过敏，哺乳妈妈还可以吃大豆吗133

添加新食物时，可以吃以前吃过的食物吗134

妈妈过敏了，还能喂母乳吗135

为什么停吃鸡蛋后过敏症状仍没有缓解136

怎么知道腹泻、便秘是过敏引起的137

湿疹好了，为什么还挠头138

湿疹都是过敏引起的吗139

宝宝经常长痱子，和过敏有关系吗140

过敏的宝宝是不是免疫力比较差142

父母不过敏，为什么孩子会过敏144

增强体质、强身健体可以预防过敏吗145

1岁以后就不容易食物过敏了吗146

后记149