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前言1

第一章 职业生涯规划与管理绪论3

本章学习要点3

第一节 职业生涯与人生需求的满足3

第二节 职业生涯规划和管理的基本概念6

2.1与职业有关的基本概念6

2.2职业生涯10

2.3内职业生涯与外职业生涯13

2.4职业生涯规划14

第三节 职业生涯规划与管理的基本内容15

第四节 职业生涯规划与管理的作用17

第五节 影响职业生涯规划与管理的因素19

第六节 职业生涯规划与管理中的热点和难点问题20

6.1玻璃天花板现象20

6.2工作生活质量21

6.3企业忠诚和职业忠诚22

6.4走向职场的八种角色转换23

本章小结26

【案例一】当外职业生涯遭遇寒流27

【案例二】鲍勃遇到了玻璃天花板28

【案例三】李一男的职业选择28

小测试29

第二章 职业生涯规划与管理的理论演进和研究方法33

本章学习要点33

第一节 职业生涯规划与管理的理论演进33

1.1职业与职业指导阶段33

1.2职业生涯发展与职业生涯辅导阶段35

1.3全面生涯发展与辅导阶段36

第二节 职业生涯规划和管理的研究方法40

2.1定性研究40

2.2定量研究49

本章小结50

第三章 职业生涯规划与管理的基本理论52

本章学习要点52

第一节 职业选择理论52

1.1佛隆的择业动机理论53

1.2帕森斯的人格特性—职业因素匹配理论54

1.3罗的动力学理论54

1.4库伦伯茨的社会学习理论57

1.5施恩的职业锚理论58

1.6完整生活计划61

第二节 职业发展阶段理论62

2.1萨柏的职业生涯阶段理论63

2.2金斯伯格的职业生涯发展阶段理论64

2.3格林豪斯的职业生涯发展阶段理论66

2.4利文森的职业发展阶段理论66

2.5道尔顿和汤普森的职业发展阶段模型67

2.6施恩的职业发展阶段理论68

2.7职业生涯发展“三三三”理论70

本章小结71

小测试72

第四章 职业生涯早期83

本章学习要点83

第一节 立业期84

1.1立业期84

1.2社会化的内容和阶段84

1.3对于职业经历的考察和社会化模型86

1.4个人在立业期的行为88

1.5组织在立业期的行为90

第二节 成就期93

2.1成就期的内容93

2.2个人在成就期的行为94

2.3组织在个人成就期的行为97

第三节 职业生涯早期的问题：年龄问题101

3.1职业生涯早期面临的年龄问题102

3.2如何应对年龄问题103

本章小结104

【案例一】去还是留？——规划好您的职业生涯105

【案例二】小李的职业发展困境106

第五章 职业生涯中期108

本章学习要点108

第一节 职业生涯中期面临的问题109

1.1职业生涯中期的心理转变109

1.2职业高原现象110

1.3落伍113

1.4中年改换工作115

1.5其他一些问题116

1.6员工职业生涯中期阶段的问题分析119

第二节 职业生涯中期个人的行为121

2.1如何进行自我评估121

2.2如何对待失业122

2.3职业生涯中期阶段的危机预防126

2.4员工职业生涯中期阶段的危机控制127

2.5员工职业生涯中期阶段的危机转化128

第三节 职业生涯中期组织采取的措施128

3.1组织管理的基本原则和基本方法129

3.2主要措施130

本章小结135

小测试136

【案例一】原地踏步——灰暗的人生139

【案例二】青云直上——命运的主宰140

第六章 职业生涯晚期142

本章学习要点142

第一节 职业生涯晚期的特点143

1.1个人家庭与心理特征143

1.2个人的职业特征144

第二节 职业生涯晚期面临的问题144

2.1面临职业生涯的终结144

2.2不安全感增加145

2.3如何保持生产率146

2.4为退休做准备147

第三节 职业生涯晚期个人的行为149

3.1调整心态，迎接变化149

3.2接受权力、责任中心地位下降的事实150

3.3培养年轻人150

3.4学会如何应付“空巢”问题150

3.5回顾职业生涯，着手退休准备151

第四节 职业生涯晚期组织采取的措施151

4.1组织实施晚期职业生涯管理的一般原则152

4.2退休管理155

4.3绩效标准和反馈158

4.4建立弹性工作和退休制度158

本章小结159

【案例一】乔治的退休烦恼160

【案例二】“灰发人”的优势161

第七章 职业生涯规划前的自我认知及其测量163

本章学习要点163

第一节 能力、能力倾向及其测量164

1.1能力和能力倾向的区别164

1.2能力的分类164

1.3能力测量166

1.4职业胜任力171

1.5职业能力倾向及其测验174

第二节 气质、性格及其测量178

2.1气质的类型与测量179

2.2人格及人格测量182

第三节 职业适应性测量195

3.1生活特性问卷195

3.2个体需求测验197

3.3职业兴趣测验198

本章小结205

小测试206

第八章 个人职业生涯规划216

本章学习要点216

第一节 个人职业生涯规划的界定、意义和遵循原则216

1.1个人职业生涯规划的界定216

1.2职业生涯规划的意义218

1.3职业生涯规划应遵循的原则218

第二节 个人职业生涯规划模型219

2.1自我评估219

2.2组织与社会环境分析221

2.3生涯机会的评估222

2.4职业生涯目标的确定223

2.5制定行动方案224

2.6评估与反馈228

第三节 个人职业生涯规划的实施步骤228

3.1职业生涯诊断229

3.2确定职业生涯发展目标和成功标准231

3.3确定职业生涯发展策略236

3.4职业生涯实施管理242

本章小结244

【案例】王悦的职业生涯245

第九章 职业生涯规划和管理中的问题252

本章学习要点252

第一节 工作压力252

1.1工作压力的含义253

1.2工作压力的来源255

1.3工作压力的形成机制261

1.4工作压力的后果265

1.5减少工作压力的途径266

第二节 工作与家庭平衡计划271

2.1工作与家庭的关系272

2.2工作家庭冲突273

2.3工作家庭冲突研究模型277

2.4工作—家庭平衡计划280

2.5工作—家庭平衡计划的策略282

本章小结289

【案例】孙德棣——“过劳死”梦魇下的IT精英290

第三部分 组织篇295

第十章 组织职业生涯管理系统295

本章学习要点295

第一节 组织职业生涯管理概述295

1.1组织职业生涯管理的产生背景与内涵295

1.2组织职业生涯管理的特征296

1.3组织职业生涯管理的功能297

第二节 组织职业生涯管理与人力资源管理的关系298

第三节 组织职业生涯管理的步骤和方法300

3.1进行岗位分析300

3.2员工基本素质测评301

3.3建立与职业生涯管理相配套的员工培训与开发体系301

3.4制定较完备的人力资源规划301

3.5制定完整、有序的职业生涯管理制度与方法302

第四节 组织职业生涯发展阶梯管理303

4.1职业生涯发展阶梯的内涵303

4.2职业生涯阶梯模式304

4.3组织职业生涯阶梯的设置308

第五节 继任规划309

5.1继任规划的基本理念309

5.2继任规划的实施309

第六节 导师计划314

6.1导师计划的作用314

6.2实施导师计划需注意的问题315

6.3促进导师关系的策略316

6.4确定正式指导关系的步骤316

6.5成功地实施导师计划317

第七节 组织职业生涯管理的发展趋势317

7.1组织职业生涯开发与管理的新环境318

7.2未来组织职业生涯开发与管理策略320

本章小结323

【案例一】福特汽车公司中层领导的职业生涯开发325

【案例二】阿莫可公司的职业管理系统327

参考文献329