图书介绍
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- （美）但·安得生著；顾正瑞等译 著
- 出版社： 北京：奥林匹克出版社
- ISBN：7800671526
- 出版时间：1990
- 标注页数：236页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：245页
- 主题词：
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图书目录
一、致谢1
二、获六十次国际搏击大赛冠军的本书作者3
三、技击原理6
最佳搏击姿势7
步法及运用秘诀12
旋转和倾斜的奥妙46
增大打击力度的方法52
重击、脚踢、防守技法及原理55
监察、判断、应用87
基本格挡和辅助格挡技术92
技术原理后言97
四、战况决定行动98
五、进攻技术102
单一进攻102
组合进攻107
近体战132
真、假变招击打法（间接进攻）136
勾踢和扫踢145
抓压、扭打、使绊（引诱进攻）153
摔法162
诱击法169
牵制进攻171
六、防守出击技术180
在对手变化时出击181
穿过范围出击182
原位出击184
格挡同时出击186
勾、拨出击191
躲闪出击193
变角度防守出击196
退却的法则197
七、训练与实战须知205
后记235