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怎样使人喜欢你3

第1章 踢开交往中的绊脚石3

1.“自卑”只在愚人的字典中找得到4

2.羞答答的玫瑰请你静悄悄地开9

3.去做你害怕的事，害怕自然会消失13

4.点燃热情把孤独和嫉妒赶走16

第2章 留下深刻的第一印象23

1.微笑是穿过乌云的太阳24

2.给自己一个精美的包装27

3.举止得当是交往中畅通无阻的通行证32

4.幽默到处都受欢迎35

5.人的眼睛是心灵的窗口39

第3章 如何让人喜欢你47

1.牢记他人的名字48

2.生活中最摧折心神的莫过于不真诚52

3.他说你听56

4.赞美别人，就是将你所希望别人给你的，给予别人60

5.如果你错了，说声“对不起”65

6.痛恨别人的过错，就等于把房子烧了来赶走一只老鼠——学会宽容69

7.是狮子便不必咆哮——要学会谦虚和忍让76

8.尽量不要让别人的耳朵“起茧”80

9.保持距离能让你获得更多，损失更少83

10.把朋友的秘密锁在里，钥匙扔向大海88

11.亲兄弟还要明算账，何况朋友91

12.学会思考，少闹情绪94

13.切勿揭别人的短98

14.去谈论他感兴趣的吧101

15.不要发号施令105

第4章 女孩让人喜欢的“二八法则”——二分的外表，八分的内在110

1.“红颜”为何“薄命”111

2.虚荣使你远离幸福114

3.性格温和而有见解116

4.用热情点燃希望118

5.开朗但不喋喋不休120

第5章 成为女孩眼中的“青蛙王子”124

1.一个真正的男人125

2.热爱工作，但别忘了你身边的女性需要你的温存126

3.夸夸其谈会把人都赶跑129

4.幻想既然不能实现，你只有脚踏实地131

5.生活是美好的，但不是用金钱积累的133

第6章 做一个工作中受欢迎的人136

1.勇于竞争137

2.尽量参加公司的活动140

3.主动与上司交往142

4.精明能干，上司才会器重你147

5.领导要善于掌握“褒”与“贬”的技巧151

走出孤独忧虑的人生161

第1章 认识孤独和忧虑161

1.孤独——现代人情感的荒原162

2.孤独是一种心理体验172

3.孤独的正负两面176

4.与网络孤独相伴179

5.忧虑是疾病和衰老的催化剂180

6.情绪锻炼比体格锻炼更为重要188

第2章 孤独和忧虑从何而来190

1.找到疲劳的原因191

2.对社交的恐惧导致孤独和忧虑194

3.工作中的忧虑的根源197

4.你对目前的工作满意吗202

5.由失眠而导致的忧虑205

6.知识的匮乏导致孤独忧虑209

7.社会交往中的病态心理214

第3章 对付孤独忧虑的黄金法则220

1.分析忧虑的规则221

2.抗拒忧虑的基本规则221

3.做你手边清楚的事情222

4.给自己的心理减压230

5.积极投入各种运动231

6.消除忧虑的“万能公式”232

7.给忧虑划定“到此为止”的期限237

第4章 改掉忧虑的习惯242

1.别让忧虑网住心243

2.赶走你思想中的忧虑244

3.不要让小事成为你前进的绊脚石250

4.事情发生的平均率可以战胜忧虑254

5.远离忧虑的14条守则258

6.不要试图锯那些早已锯碎的木屑259

7.改掉忧虑习惯的原则263

第5章 走出孤独忧虑的人生264

1.寻找让情绪“升温”的方法265

2.让坏心情一扫而光266

3.培养广泛的兴趣269

4.处理好你的人际关系273

5.适应不可避免的事实276

6.压抑太强的竞争意识282

7.认认真真发回怒283

8.不要把自己隐匿起来285

9.不要成为孤独的奴隶286

10.走出情绪的低谷289

11.走出孤独忧虑的人生291

第6章 保持充沛的活力294

1.每天多清醒一小时295

2.以开放的心态对付孤独299

3.说出你的心里话300

4.养成良好的工作习惯305

5.假装快乐可平息烦闷308

6.使精力充沛的六个原则313

第7章 快乐从这里开始315

1.如何才能找到快乐的源泉316

2.让自己兴奋起来321

3.潇洒快乐生活的招数322

4.剔除你生活中的不快乐323

5.相信自己是幸福的328

6.罗兰快乐箴言330

怎样与人相处335

第1章 把握人生 坚强做人335

1.自信是成功的第一步336

2.挖掘你自身的宝藏338

3.唤起你的斗志341

4.积蓄力量343

5.抛弃自卑346

6.幸与不幸的相对观348

7.感谢困难351

8.忍耐创造奇迹353

9.永不言败356

10.寻找自我，保持本色358

第2章 珍惜时间 用心工作362

1.心怀热忱363

2.决定做，才可能做到366

3.说干就干，不要拖延368

4.做好眼前的事371

5.兴趣使工作轻松374

6.突破定势377

7.培养良好的工作习惯379

8.不要忽略了身体的健康382

9.总有选择的机会385

第3章 告别烦恼 开心生活388

1.珍惜自己的生活389

2.面对现实，不要为明天忧虑391

3.莫为心情所左右394

4.运用积极的心理暗示397

5.让自己忙起来399

6.走出不愉快的阴影402

7.解除烦恼三步走405

第4章 真心待人 广结善缘408

1.善良是做人的基点409

2.助人使你平安快乐411

3.真心付出莫求回报414

4.夹起尾巴做人417

5.要别人在乎你，就先在乎别人420

6.尝试着取悦别人423

7.面带微笑426

8.学会倾听429

9.不要忘记对方的名字432

10.用幽默打开交往之门435

第5章 豁达处事 避免仇怨438

1.把优越感留给别人439

2.保全他人的面子441

3.控制自己的情绪443

4.忘却仇怨446

5.将欲取之，必先与之449

6.让对方自己决定452

7.用挑战激励他人455

8.批评要谨慎458

9.间接提醒，巧妙暗示460

10.连带自己一起批评463

11.笑对批评465

12.承认错误，占据主动468

13.避免争论，化敌为友470