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孕1月 开始幸“孕”之旅2

DAY 1正确看待胎教2

DAY 2胎教方法早知道3

DAY 3好情绪是成功胎教的开始4

DAY 4情感美文／《爱和时间的故事》5

DAY 5生命的赞歌／《你是人间四月天》6

DAY 6动手制作／布置照片墙7

DAY 7名曲欣赏／《维也纳森林的故事》8

DAY 8胎教百科／精子“求爱”路线图9

DAY 9营养美味叶酸餐10

DAY 10开心一刻／动物的笑话11

DAY 11成语故事／《愚公移山》12

DAY 12经典传承／《诫子书》13

DAY 13在书中旅游／浪漫的爱琴海14

DAY 14诵读／写给妈妈的诗歌15

DAY 15棋类游戏／五子棋16

DAY 16名画欣赏／《圣母子》18

DAY 17动嘴又动脑／绕口令说植物19

DAY 18传统戏剧／黄梅戏《天仙配》20

DAY 19品读李清照的／《如梦令》21

DAY 20琵琶曲欣赏／《阳春白雪》22

DAY 21一起猜字谜23

DAY 22中国民俗／喜庆过年24

DAY 23准爸爸讲笑话／校园故事25

DAY 24冥想瑜伽26

DAY 25胎教手语／欢迎你，宝贝27

DAY 26准妈妈唱歌／《小星星》28

DAY 27童歌童谣／可爱的小老鼠29

DAY 28安徒生童话／《卖火柴的小女孩》30

孕2月 懵懂中感受宝宝的到来32

DAY 29胎教音乐的选曲32

DAY 30古筝欣赏／《渔舟唱晚》33

DAY 31建筑艺术／悉尼歌剧院34

DAY 32童歌童谣／唱唱象声词35

DAY 33准妈妈学画简笔画36

DAY 34中国民俗／正月闹元宵37

DAY 35智慧故事／《田忌赛马》38

DAY 36动脑又动嘴／绕口令里看哥哥39

DAY 37国学经典／《弟子规》40

DAY 38孕早期运动以柔为主41

DAY 39脑筋急转弯（1）42

DAY 40名画欣赏／《向日葵》43

DAY 41品读美文／《荷塘月色》44

DAY 42开心一刻／方言里的笑话46

DAY 43民间艺术／扭秧歌47

DAY 44唐诗欣赏／品读李白诗词48

DAY 45戏剧欣赏／歌剧《图兰朵》49

DAY 46营养胎教／止吐食谱50

DAY 47胎教百科／昆虫趣事51

DAY 48趣味手工／漂亮的纸衣服52

DAY 49每天写下胎教日记53

DAY 50经典传承／《陋室铭》54

DAY 51修身养性练书法／精气神55

DAY 52准爸爸讲笑话／父与子的碰撞56

DAY 53在书中旅游／美丽的马尔代夫57

DAY 54音乐欣赏／《小夜曲》58

DAY 55睡前故事／《萤火虫和小星星》59

DAY 56准妈妈唱歌／《世上只有妈妈好》60

孕3月 神经系统快速发育62

DAY 57美文欣赏／《麻雀》62

DAY 58赏花／看牡丹63

DAY 59音乐欣赏／《蓝色多瑙河圆舞曲》64

DAY 60品读诗歌／《献给维也纳城》65

DAY 61成语故事／《塞翁失马》66

DAY 62智慧故事／《爱幻想的小达尔文》67

DAY 63脑筋急转弯（2）68

DAY 64名画欣赏／《莫第西埃夫人》69

DAY 65民间艺术／狮子舞70

DAY 66中国民俗／二十四节气71

DAY 67谜语猜五官72

DAY 68童歌童谣／五官歌73

DAY 69开心一刻／童言无忌74

DAY 70孕期体操75

DAY 71视觉挑战／连线涂色76

DAY 72胎教百科／植物繁殖的奥秘77

DAY 73神话故事／《诺亚方舟》78

DAY 74动脑又动嘴／绕口令说动物80

DAY 75准妈妈唱歌／《小蜜蜂》81

DAY 76戏剧欣赏／京剧《凤还巢》82

DAY 77准爸爸讲笑话／求婚语录83

DAY 78胎教手语／妈妈特别喜欢你84

DAY 79建筑艺术／比萨斜塔85

DAY 80国学经典／《千字文》86

DAY 81经典动画片／《大闹天宫》87

DAY 82二胡演奏／《空山鸟语》88

DAY 83准妈妈的营养补血大餐89

DAY 84趣味手工／可爱的家90

孕4月 让宝宝感受父母的爱抚92

DAY 85工作中的运动胎教92

DAY 86配乐诗歌诵读／《海燕》93

DAY 87美丽的色彩胎教94

DAY 88开心一刻／关于吃的笑话95

DAY 89名曲欣赏／《春之歌》96

DAY 90美文欣赏／《孩童之道》97

DAY 91励志故事／《福特的好奇心》98

DAY 92准妈妈玩魔方99

DAY 93书写中体味“孕”育100

DAY 94准妈妈唱歌／《粉刷匠》101

DAY 95趣味手工／折纸船102

DAY 96童歌童谣／说春天103

DAY 97童话故事／《海的女儿》104

DAY 98呼吸法提高胎教效果106

DAY 99瑜伽让准妈妈更健康107

DAY 100胎教百科／奇妙的海底生物108

DAY 101动脑又动嘴／绕口令说青蛙109

DAY 102谜语猜衣物110

DAY 103电影欣赏／《冰河世纪1》111

DAY 104音乐欣赏／《春江花月夜》112

DAY 105古诗欣赏／《春江花月夜》113

DAY 106人间瑰宝／青花瓷114

DAY 107动动脑找规律115

DAY 108中国民俗／十二生肖116

DAY 109简笔画生肖（1）117

DAY 110成语故事／《狐假虎威》118

DAY 111名画欣赏／《入睡的维纳斯》119

DAY 112胎教手语／宝宝，妈妈爱你120

孕5月 运动胎教正当时122

DAY 113诗歌欣赏／《如果》122

DAY 114抚摸胎教从现在开始123

DAY 115古筝曲／《出水莲》124

DAY 116动嘴又动脑／绕口令说数字125

DAY 117名画欣赏／《美丽的女园丁》126

DAY 118开心谜语／猜动物127

DAY 119准妈妈与胎宝宝对话128

DAY 120带着胎宝宝去旅行129

DAY 121睡前故事／《三只小猪盖房子》130

DAY 122在书中旅游／美丽的巴黎132

DAY 123唐诗欣赏／品读贺知章诗词133

DAY 124给胎宝宝进行英语启蒙134

DAY 125童歌童谣／唱外语135

DAY 126戏剧欣赏／越剧《西厢记》136

DAY 127雕塑欣赏／维纳斯137

DAY 128美文欣赏／《假如生活欺骗了你》138

DAY 129徐志摩的爱情语录139

DAY 130胎教百科／鸟类天地140

DAY 131经典传承／《满江红》141

DAY 132动动脑／玩转九宫格142

DAY 133孕期补钙很重要143

DAY 134简笔画生肖（2）144

DAY 135准妈妈唱歌／《找朋友》145

DAY 136父与子的游戏时间146

DAY 137音乐欣赏／《欢乐颂》147

DAY 138民间艺术／织锦的魅力148

DAY 139成语接龙游戏149

DAY 140趣味手工／给宝宝做玩具150

孕6月 与胎宝宝更亲密接触152

DAY 141美文欣赏／《想飞》152

DAY 142成语故事／《亡羊补牢》153

DAY 143傣族乐曲／《月光下的凤尾竹》154

DAY 144准爸爸讲笑话／小白兔钓鱼155

DAY 145动嘴又动脑／绕口令说星星156

DAY 146图片认知游戏157

DAY 147睡前故事／《白雪公主》158

DAY 148经典传承／《木兰诗》160

DAY 149番茄，营养又防斑161

DAY 150名画欣赏／《倒牛奶的女人》162

DAY 151赏花／花中四君子之“梅花”163

DAY 152音乐欣赏／《雨滴》164

DAY 153谜语猜蔬菜165

DAY 154童歌童谣／手指歌166

DAY 155脑筋急转弯（3）167

DAY 156电影欣赏／《音乐之声》168

DAY 157准妈妈唱歌／《泥娃娃》169

DAY 158胎教百科／风筝的起源170

DAY 159美丽孕妈服饰巧搭171

DAY 160戏剧欣赏／评剧《刘巧儿》172

DAY 161唐诗欣赏／品读柳宗元173

DAY 162趣味手工／玩具拼图174

DAY 163中国民俗／端午节175

DAY 164走进大英博物馆176

DAY 165静心做瑜伽177

DAY 166简笔画生肖（3）178

DAY 167国学经典／《百家姓》179

DAY 168动动脑／好玩的七巧板180

孕7月 大脑发育高峰期182

DAY 169经典故事／《阿里巴巴和四十大盗》182

DAY 170准妈妈的健脑益智餐183

DAY 171谜语猜成语184

DAY 172经典传承／《诗经》185

DAY 173民间艺术／川剧变脸186

DAY 174英语儿歌／《Teddy bear》187

DAY 175古琴名曲／《胡笳十八拍》188

DAY 176成语故事／《刻舟求剑》189

DAY 177有效的胎教方法——森林浴190

DAY 178胎教百科／雾霾知多少191

DAY 179动嘴又动脑／说说顺口溜192

DAY 180戏曲欣赏／昆曲《牡丹亭》193

DAY 181拍一组美丽的大肚照194

DAY 182准爸爸唱歌／《一只哈巴狗》195

DAY 183国学经典／《三字经》196

DAY 184美文欣赏／《假如给我三天光明》197

DAY 185音乐欣赏／《土耳其进行曲》198

DAY 186书中旅游／美丽的荷兰199

DAY 187奇珍异宝赏美玉200

DAY 188趣味手工／布贴画201

DAY 189童话故事／《小红帽》202

DAY 190童歌童谣／三字儿歌204

DAY 191诗歌欣赏／《仙人世界》205

DAY 192简笔画水果206

DAY 193益智小故事两则207

DAY 194中国民俗／中秋赏月208

DAY 195国画欣赏／《唐朝仕女图》209

DAY 196胎教手语／早上好，宝贝210

孕8月 忐忑中期待幸福212

DAY 197让宝宝养成良好习惯212

DAY 198二胡演奏／《二泉映月》213

DAY 199寓言故事／《富翁与鞋匠》214

DAY 200动嘴又动脑／绕口令说花儿215

DAY 201民乐欣赏／《平湖秋月》216

DAY 202胎教百科／美丽的彩虹217

DAY 203名画欣赏／《荷花图》218

DAY 204准妈妈的“粥道”呵护219

DAY 205在书中旅游／水城威尼斯220

DAY 206励志故事／《音乐神童莫扎特》221

DAY 207戏剧欣赏／歌剧《卡门》222

DAY 208准妈妈唱歌／《摇篮曲》223

DAY 209诗歌欣赏／《西风颂》224

DAY 210中国民俗／九九重阳节225

DAY 211电影欣赏／《玩具总动员3》226

DAY 212开心谜语猜玩具227

DAY 213童歌童谣／说玩具228

DAY 214经典传承／《鹊桥仙》229

DAY 215拍手游戏／你拍一我拍一230

DAY 216美文欣赏／《信念是一粒种子》231

DAY 217名曲欣赏／《玩具兵进行曲》232

DAY 218趣味手工／剪纸树233

DAY 219动动脑／走迷宫234

DAY 220圣经故事／《狡猾的蛇》235

DAY 221唐诗欣赏／品读孟浩然236

DAY 222准爸爸讲故事／《盘古开天辟地》237

DAY 223睡前故事／《猪八戒吃西瓜》238

DAY 224胎教手语／我们吃饭240

孕9月 妈妈的情绪影响“我”242

DAY 225成语故事／《守株待兔》242

DAY 226知音者的／《高山流水》243

DAY 227诗歌欣赏／《七彩的虹》244

DAY 228经典传承／《孟母三迁》245

DAY 229美文欣赏／《感动是一种养分》246

DAY 230戏剧欣赏／豫剧《花木兰》247

DAY 231开心谜语／笑话谜语248

DAY 232动嘴又动脑／绕口令比赛249

DAY 233学画简笔画／诗配画250

DAY 234散文欣赏／《桃花源记》251

DAY 235智慧故事／《聪明的阿凡提》252

DAY 236准妈妈唱歌／《小毛驴》253

DAY 237童歌童谣／猴子与鳄鱼254

DAY 238诵读／《我的信仰》255

DAY 239民间艺术／木偶戏256

DAY 240胎教百科／如何喝对豆浆257

DAY 241怡情养性学插花258

DAY 242让准妈妈吃得营养又开胃259

DAY 243准妈妈克服分娩疼痛秘籍260

DAY 244睡前故事／《丑小鸭》261

DAY 245经典动画片／《葫芦娃》262

DAY 246准爸爸讲笑话／体育运动263

DAY 247开开心心布置婴儿房264

DAY 248～249玉雕艺术／《大禹治水图玉山》265

DAY 250胎教名曲／《杜鹃圆舞曲》266

DAY 251唐诗欣赏／品读杜牧267

DAY 252快乐折纸／可爱的小狗头268

孕10月 期待见面那一刻270

DAY 253美文欣赏／《春》270

DAY 254学画简笔画／简笔画衣服271

DAY 255音乐欣赏／《爱的协奏曲》272

DAY 256呼吸法帮助准妈妈应对阵痛273

DAY 257励志故事／《乐观向上的罗斯福》274

DAY 258胎教百科／传统坐月子的误区275

DAY 259民间艺术／皮影戏276

DAY 260开心谜语／猜成语277

DAY 261手影游戏／优雅的小鸟278

DAY 262童歌童谣／唱出四季儿歌279

DAY 263国学经典／《论语》节选280

DAY 264临产前的营养饮食281

DAY 265戏剧欣赏／芭蕾舞《天鹅湖》282

DAY 266名画欣赏／《蒙娜丽莎的微笑》283

DAY 267一千零一夜的／《阿拉丁神灯》284

DAY 268在书中旅游／美丽的普罗旺斯285

DAY 269帮助顺产运动286

DAY 270准妈妈说说幽默绕口令287

DAY 271脑力游戏／巧移火柴棒288

DAY 272诗歌欣赏／《感恩父母》289

DAY 273成语故事／《拔苗助长》290

DAY 274经典传承／《念奴娇·赤壁怀古》291

DAY 275天使到来／《喜洋洋》292

DAY 276开心笑话／准爸爸的笑话293

DAY 277对“静”的解读294

DAY 278寓言故事／《狐狸和葡萄》296

DAY 279准妈妈、准爸爸唱对歌297

DAY 280胎教手语／我们是一家人298