图书介绍
健康怀孕280天PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （英）琼·汤姆生著；黄清玲译 著
- 出版社： 福州：福建科学技术出版社
- ISBN：7533518446
- 出版时间：2001
- 标注页数：112页
- 文件大小：25MB
- 文件页数：117页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
健康怀孕280天PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
目录6
1．受孕孕前计划6
孕前检查8
改变生活习惯10
受孕条件12
怀孕的征象14
选择医院16
产前教育18
预产期20
2．健康与饮食情绪和激素22
健康保护措施24
身体变化26
健康饮食28
必需的营养素30
妊娠反应32
轻微不适34
其他不适36
体形改变38
旅行40
健康提示42
3．锻炼和放松让自己更健康44
孕期锻炼46
伸展运动48
柔和的锻炼50
腹部锻炼52
其他锻炼54
分娩后56
放松技巧58
放松60
健康提示62
4．产前护理与分娩体检64
胎儿的发育66
胎儿的检查68
制定分娩计划70
分娩的征兆72
第一产程74
分娩时疼痛的缓解76
第二产程78
出生80
第三产程82
健康提示84
5．你和你的宝宝产后护理 86
产后情绪88
新生宝宝90
带宝宝回家92
宝宝的基本护理94
宝宝的喂养98
健康提示100
6．你的个人文件与医生联系102
紧急情况103
孕期记录104
孕妇基本用品106
宝宝基本用品108
电话号码110
孕期必要营养物质来源表111