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一 旅游概述篇1

（一）旅游与旅游业1

（二）旅游的兴起与发展3

（三）新中国的旅游事业6

（四）我国得天独厚的旅游资源8

二 古都名城篇12

（一）中国首都——北京13

（二）十二朝古都——西安17

（三）十朝都会——开封20

（四）九朝名都——洛阳22

（五）六朝胜地、十代古都——南京25

（六）人间仙境乐园——杭州28

（七）国际大都市——上海32

（八）滨海城市——天津36

（九）山城——重庆38

（十）榕城——福州41

（十一）海上明珠——厦门43

（十二）英雄城——南昌45

（十三）水城——绍兴47

（十四）港城——宁波50

（十五）园林城——苏州52

（十六）太湖明珠——无锡56

（十七）泉城——济南59

（十八）海洋科技城——青岛61

（十九）孔子故里——曲阜63

（二十）三国故地——合肥66

（二十一）“紫塞明珠”——承德68

（二十二）海滨旅游城——秦皇岛71

（二十三）高原名城——大同74

（二十四）塞外名城——呼和浩特76

（二十五）疗养胜地——大连79

（二十六）北国春城——长春81

（二十七）历史文化名城——沈阳83

（二十八）冰城——哈尔滨85

（二十九）瓜果古城——兰州87

（三十）塞上江南——银川89

（三十一）高原古城——西宁91

（三十二）多民族聚居城市——乌鲁木齐93

（三十三）葡萄之乡——吐鲁番95

（三十四）锦城——成都98

（三十五）高原花城——贵阳100

（三十六）春城——昆明102

（三十七）东方日内瓦——大理104

（三十八）日光城——拉萨106

（三十九）山水甲天下——桂林108

（四十）南国明珠——北海111

（四十一）公园城市——郑州113

（四十二）江城——武汉116

（四十三）秀丽古城——长沙118

（四十四）花城——广州120

（四十五）新兴都市——深圳122

（四十六）花园城市——珠海125

（四十七）东方夏威夷——海南岛127

（四十八）东方之珠——香港130

（四十九）博彩城——澳门133

（五十）风光旖旎城市——台北136

三 名山胜水篇139

（一）风景名山139

1 安徽黄山140

2 江西庐山142

3 福建武夷山145

4 湖南张家界147

5 浙江雁荡山148

（二）河流峡谷149

1 长江与三峡150

2 黄河153

3 珠江154

（三）湖泊景观155

1 五大淡水湖156

无锡太湖156

安徽巢湖157

江西鄱阳湖158

湖南洞庭湖159

江苏洪泽湖（悬湖）160

2 咸水湖160

青海湖160

1 北戴河海滨161

纳木错湖161

（四）海滨景观161

2 青岛海滨162

3 大连海滨163

4 厦门鼓浪屿164

5 海南三亚海滨165

（五）瀑布景观166

1 黄果树瀑布167

2 黄河壶口瀑布168

3 吉林天池瀑布168

（六）名泉景观169

4 云南大叠水瀑布169

1 名 泉170

镇江金山中冷泉——天下第一泉170

无锡惠山泉——天下第二泉170

苏州虎丘陆羽泉——天下第三泉171

杭州虎跑泉171

济南趵突泉172

北京玉泉172

2 温 泉172

昆明安宁泉173

西安华清池173

黄山朱砂泉174

南京汤山温泉174

重庆南、北温泉175

从化温泉176

云南腾冲温泉177

福州温泉178

内蒙阿尔山温泉178

（七）山水自然奇观179

1 路南石林180

2 人间仙境九寨沟181

3 世界花园西双版纳183

4 钱江潮185

5 蓬莱海市蜃楼186

6 神奇世界溶洞奇观186

善卷洞187

张公洞188

灵谷洞188

瑶琳仙境189

灵山幻境与黄龙洞189

芦笛岩190

七星岩191

1 中国古建筑发展的几个阶段192

四 古建园林篇192

（一）概述192

2 中国古建筑的特征193

3 中国古典园林的构景194

（二）古建筑之冠——万里长城196

（三）中国古代四大水利工程197

1 京杭大运河197

2 都江堰198

3 灵渠199

4 坎儿井200

1 赵州桥201

（四）中国古代著名桥梁建筑201

2 安平桥202

3 洛阳桥202

4 广济桥202

5 霁虹桥203

（五）中国三大古建筑群203

1 故 宫203

2 避暑山庄205

3 孔 庙206

1 北京故宫太和殿207

（六）中国古代建筑三大殿207

2 曲阜孔庙大成殿208

3 泰山岱庙天贶殿208

（七）中国古代四大园林208

1 颐和园209

2 避暑山庄210

3 拙政园211

4 留 园211

（八）中国古代三大名楼212

1 黄鹤楼212

2 岳阳楼213

（九）中国古代帝王陵墓建筑214

3 滕王阁214

1 黄帝陵215

2 少昊陵216

3 秦始皇陵216

4 明十三陵217

（十）寺院观坛建筑218

1 白马寺219

2 少林寺219

3 布达拉宫220

4 白云观221

5 天 坛222

（十一）中国古代三大石窟223

1 敦煌石窟224

2 云岗石窟225

3 龙门石窟225

（十二）中国古塔建筑226

1 楼阁式塔226

2 密檐式塔227

3 亭阁式塔227

4 花 塔228

5 覆钵式塔228

6 金刚宝座式塔228

7 过街塔和门塔228

9 塔 林229

10 其他形式的塔229

8 宝箧印经塔229

五 宗教旅游篇230

（一）世界三大宗教231

1 基督教231

2 伊斯兰教232

3 佛 教233

（二）佛教在中国传播及佛教名山233

1 山西五台山235

2 浙江普陀山235

3 四川峨嵋山236

4 安徽九华山237

5 云南鸡足山238

（三）道教渊源及道教名山238

1 东岳泰山239

2 西岳华山239

3 南岳衡山240

4 北岳恒山240

5 中岳嵩山241

6 四川青城山241

7 江西龙虎山242

8 湖北武当山242

10 山东崂山243

9 江苏茅山243

六 民俗风情篇244

（一）中国的民族概况245

（二）中国的民俗247

1 服饰习俗248

2 居住习俗249

3 饮食习俗251

4 待客习俗252

5 婚娶习俗253

6 尊老习俗255

7 宗教习俗256

8 民俗博物馆258

（三）部分少数民族的礼俗禁忌259

1 蒙古族的礼俗禁忌259

2 苗族的礼俗禁忌259

3 傣族的礼俗禁忌260

4 藏族的礼俗禁忌260

5 维吾尔族的礼俗禁忌261

6 朝鲜族的礼俗禁忌261

（四）民间传统节日262

1 节日的特征与类型262

2 全国性民间节日262

3 地区性、民族性传统节日265

七 特产风味篇268

（一）中国著名的风物特产268

1 织 绣268

2 陶 瓷271

3 漆 器273

4 雕 刻274

5 砚 池277

（二）各地主要特产278

1 华北地区278

2 东北地区279

3 华东地区280

4 中南地区283

5 西北地区284

6 西南地区285

（三）中国名菜286

1 山东（鲁）菜系287

2 四川（川）菜系288

3 江苏（苏）菜系288

4 广东（粤）菜系289

5 福建（闽）菜系290

6 湖南（湘）菜系290

9 京 菜291

8 安徽（皖）菜系291

7 浙江（浙）菜系291

10 沪 菜292

（四）名酒、名茶292

1 酒的种类292

白 酒293

黄 酒293

果 酒293

啤 酒293

药 酒293

茅台酒294

2 中国八大名酒294

配制酒294

汾 酒295

西凤酒295

泸州老窖特曲295

绍兴加饭酒295

红玫瑰葡萄酒296

味美思酒296

金奖白兰地296

3 茶的种类296

红 茶297

4 中国十大名茶298

紧压茶298

西湖龙井茶298

绿 茶298

白 茶298

乌龙茶298

花 茶298

太湖碧螺春茶299

君山银针茶299

六安瓜片茶300

黄山毛峰茶300

信阳毛尖茶300

太平猴魁茶300

四川蒙顶茶301

庐山云雾茶301

顾渚紫笋茶302

八 线路精选篇304

（一）双休旅游线路304

1 苏州304

2 周庄、同里305

3 东山、西山306

4 无锡、宜兴306

5 南京307

6 镇江、扬州308

7 杭州、灵山309

8 绍兴、五泄310

9 嘉兴、南北湖311

10 莫干山311

11 天目山、天目溪、大奇山312

12 桐庐、富春江312

13 杭州、瑶琳313

14 千岛湖313

15 嵊泗列岛314

（二）精华旅游线路315

1 宁波、溪口315

2 金华、兰溪316

3 普陀山317

4 九华山318

5 桂林、阳朔318

6 黄果树瀑布319

7 厦门、泉州320

8 北 京322

9 西安、临潼323

10 黄 山324

11 龙虎山、圭峰325

12 泰山、曲阜、济南325

13 天津、秦皇岛326

14 成都、峨眉山、乐山328

15 九寨沟、黄龙329

16 长江三峡330

17 武陵源、猛洞河331

18 武夷山332

19 雁荡山、楠溪江332

20 青岛、崂山333

21 郑州、洛阳、开封334

22 昆明、石林、大理、西双版纳335

23 大连、旅顺337

24 南昌、井冈山338

25 庐山340

（三）特色旅游线路341

1 哈尔滨亚布力滑雪游342

2 内蒙古草原风情游343

3 丝绸之路游344

4 西藏高原游345

5 华东五市水乡游346

6 广、深、珠特区游349

7 海南特区环岛游351

8 北海、越南边境游352

9 大理、瑞丽、缅甸边境游353

10 香港、澳门游354

九 家庭旅游篇358

（一）家庭旅游策划358

1 出游前的线路选择359

2 旅游方式的确定361

3 精神准备362

4 物质准备363

（二）摄影与日记364

1 名胜风光摄影368

2 人物活动摄影368

3 民俗风情摄影369

（三）保健与安全370

1 旅游途中易发生的疾病与应急处理371

2 旅游中意外伤害事故及应急处置372

3 旅途中注意事项374

十 附录篇376

（一）全国历史文化名城名单376

（二）我国加入联合国“人与生物圈”的自然保护区377

（三）我国列入《世界遗产名录》的名胜古迹377

（四）全国重点风景名胜区377

（五）全国重点自然保护区379

（六）全国重点文物保护单位名单381