图书介绍
儿童健康饮食手册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 梁淑芳，何巧婵著 著
- 出版社： 广州：广东旅游出版社
- ISBN：7806532382
- 出版时间：2001
- 标注页数：162页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：170页
- 主题词：儿童营养(学科: 膳食) 儿童营养 膳食
PDF下载
下载说明
儿童健康饮食手册PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
一、基本健康饮食概念5
(一) 均衡饮食--世界健康潮流5
(二) 营养素，知多少8
(三) 健康饮食--跨越单纯营养素的概念12
(四) 以中国食物为主的均衡饮食金字塔16
(五) 决定孩子高矮的因素20
(六)掌握正确数据，明了孩子成长23
二、儿童健康与食物选择28
(一) 过胖--城市儿童的潜伏危机28
(二) 儿童敏感症与食物31
(三) 传统饮食习惯的改变--肉食过多36
(四) 膳食纤维好处多39
(五) 纤维素的主要来源41
(六) 无饭 主妇误了孩子44
(七) 稻米作主粮--明智选择47
(八) 粒粒皆珍宝，糙米更可贵50
(九) 吃饭可减肥，健康有保障55
(十) 如何培养孩子多吃饭58
(十一) 鲜鱼好处多62
(十二) 如何令孩子爱吃鱼65
(十三) 细看牛奶和奶类制品67
(十四) 不饮牛奶，一样可以保持骨骼健康70
三、成长各阶段饮食须知75
(一) 母乳--婴儿的健康珍宝75
(二) 母乳育婴--先进潮流79
(三) 母乳育儿，妈妈受益83
(四) 母乳哺儿的成功要诀86
(五) 母乳喂哺知多少89
(六) 乳母应该吃什么93
(七) 婴儿成长里程碑--从奶类过渡至固体食物95
(八) 返璞归真，还看陕北农村儿童的饮食99
(九) 不吃早餐问题多101
(十) 营养早餐吃什么105
(十一) 学童的午膳危机108
(十二) 解决学童午膳的烦恼110
(十三) 零食的背后114
(十四) 孩子的健康小食118
(十五) 吃在郊游欢愉的日子122
(一) 孩子胃口小怎么办127
四、儿童饮食问答127
(二) 怎样增进孩子的食欲(1)132
(三) 怎样增进孩子的食欲(2)136
(四) 怎样增进孩子的食欲(3)139
(五) 怎样处理病童的饮食(1)142
(六) 怎样处理病童的饮食(2)144
(七) 怎样处理病童的饮食(3)147
(八) 儿童适合素食吗150
(九) 儿童素食要注意什么153
(十) 孩子减肥应吃什么156
附录160
(一) 婴幼儿体重、身高百分位图160
(二) 二至十八岁男女体重、身高百分位图161
(三) 男女身高及体重162