图书介绍
大学生卫生与健康教程 第2版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨学峰主编 著
- 出版社： 长沙：中南大学出版社
- ISBN：9787548711322
- 出版时间：2014
- 标注页数：192页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：199页
- 主题词：大学生－健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 健康概论1
第一节 健康的概念1
第二节 影响健康的主要因素2
第三节 健康教育与健康促进7
第二章 人体与生命体征10
第一节 人体的基本结构与功能10
第二节 人体的器官与分布11
第三节 人体生命机能的规律22
第三章 心理与健康25
第一节 心理健康25
第二节 大学生的心理特点29
第三节 人格与健康31
第四节 情绪与健康33
第五节 人际关系与健康37
第六节 大学生常见的心理障碍39
第四章 环境、行为与健康45
第一节 环境与健康45
第二节 吸烟与健康51
第三节 饮酒与健康55
第四节 吸毒与健康59
第五节 网络成瘾62
第五章 学习、起居与健康65
第一节 科学用脑65
第二节 起居卫生与睡眠卫生71
第三节 用眼卫生74
第四节 口腔卫生78
第六章 营养与健康82
第一节 营养素82
第二节 合理膳食89
第三节 饮食卫生92
第七章 运动与健康93
第一节 运动对人体的影响93
第二节 运动的基本原则95
第三节 运动项目的选择97
第四节 运动损伤的防治98
第八章 性知识与性健康103
第一节 大学生的性生理特征103
第二节 性生理现象107
第三节 婚前性行为与性道德110
第四节 性传播疾病113
第九章 常见传染病的防治119
第一节 传染病的基础知识119
第二节 常见传染病124
第十章 大学生常见疾病的防治138
第一节 常见内科疾病的防治138
第二节 常见外科疾病的防治146
第三节 其他常见疾病的防治155
第十一章 急症自救与互救158
第一节 救护新概念158
第二节 心肺复苏159
第三节 外伤救护四项基本技术165
第四节 常见急症和突发事故的应急处理169
第十二章 用药知识181
第一节 药物的作用与不良反应181
第二节 合理用药及注意事项184
附 录188
参考文献192