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第一篇 让宝宝提前感受父母的关爱3

第一章 育儿心理准备莫忽视3

第一节 轻松做对好父母3

让自信为育儿加分3

接受家庭责任与义务的转变5

从容接受为人父母的新角色5

全身心地爱孩子6

父亲应做育儿“半边天”6

第二节 心理压力早解除7

情绪乐观最重要7

莫让“重男轻女”思想给自己加压8

给孩子起个好名字8

第三节 分娩知识轻松学9

了解影响分娩的因素9

了解常见的分娩方式10

自然分娩的过程与应对措施11

夫妻共闯分娩关13

第二章 育儿物质准备要做好14

第一节 家庭财务计划要合理14

盘点必须支出的育儿费用14

开源节流减少育儿支出15

第二节 居住环境要舒适16

新生宝宝最好和妈妈住一起16

阳光充足让宝宝快快成长17

婴儿床摆放位置要合适18

宝宝卧室应勤通风18

宝宝卧室温度、湿度应适中19

第三节 睡眠用品巧选择19

婴儿床安全因素莫忽视19

新生宝宝床单的选择20

新生宝宝被褥的选购21

新生宝宝毯子和睡袋的选择21

第四节 喂奶用具慎选择22

合理选择吸奶器22

奶瓶的选择22

奶嘴的选择23

消毒器具莫忽视24

第五节 宝宝衣物要慎选24

给宝宝选择衣物的三个原则24

宝宝衣物巧选择25

尿布优劣大比拼26

尿布的选择和使用原则27

第六节 日用品成分要天然28

宝宝护肤品选择有原则28

必要的日用品早准备29

第二篇 0～1岁的呵护，养育最棒的宝宝33

第一章 育婴须知33

第一节 新生儿基本护理33

新生儿的特点33

新生儿身体发育特征34

孩子出生时的护理35

新生儿特有的生理现象36

新生儿的脐带护理40

新生儿抱法有讲究41

怎样为新生儿洗澡42

怎样护理新生儿的皮肤43

怎样护理新生儿的五官43

新生儿春季护理要点44

新生儿夏季护理要点45

新生儿秋季护理要点46

新生儿冬季护理要点46

第二节 母乳是给宝宝最好的礼物46

母乳喂养好处多46

弥足珍贵的初乳47

正确的喂奶姿势48

正确判断宝宝是否吃饱48

什么情况下新妈妈可暂停哺乳49

好方法让你轻松应对晚上喂奶50

怎样抢救呛奶的宝宝51

新生宝宝一天该喂多少次51

新妈妈哺乳须注意52

怎样给吃完奶的宝宝拍嗝53

早产儿的喂养有讲究54

第三节 不得不提的人工喂养55

不宜母乳喂养的情况有哪些55

人工喂养的乳品选择56

人工喂养有方法57

如何掌握喂奶量59

人工喂养须注意的五个方面60

混合喂养的金牌方案61

第四节 月子中最常见的问题62

睡眠问题62

越治越重的腹泻63

不得不防的新生儿臀红64

如何应对顽固的鼻塞65

婴儿湿疹怎么办66

如何应对新生儿硬肿症67

哭不一定要哄68

第二章 成长档案，看宝宝茁壮成长69

第一节 1～2个月宝宝生长发育全记录69

1～2个月宝宝的体格标准69

1～2个月宝宝发育特点70

1～2个月宝宝的能力发育70

第二节 2～3个月宝宝生长发育全记录72

2～3个月宝宝的体格标准72

2～3个月宝宝发育特点72

2～3个月宝宝的能力发育73

第三节 3～4个月宝宝生长发育全记录74

3～4个月宝宝的体格标准74

3～4个月宝宝发育特点75

3～4个月宝宝的能力发育75

第四节 4～5个月宝宝生长发育全记录77

4～5个月宝宝的体格标准77

4～5个月宝宝发育特点77

4～5个月宝宝的能力发育78

第五节 5～6个月宝宝生长发育全记录80

5～6个月宝宝的体格标准80

5～6个月宝宝发育特点80

5～6个月宝宝的能力发育81

第六节 6～7个月宝宝生长发育全记录82

6～7个月宝宝的体格标准82

6～7个月宝宝发育特点82

6～7个月宝宝的能力发育83

第七节 7～8个月宝宝生长发育全记录84

7～8个月宝宝的体格标准84

7～8个月宝宝的能力发育84

第八节 8～9个月宝宝生长发育全记录85

8～9个月宝宝的体格标准85

8～9个月宝宝的能力发育86

第九节 9～10个月宝宝生长发育全记录87

9～10个月宝宝的体格标准87

9～10个月宝宝的能力发育88

第十节 10～11个月宝宝生长发育全记录89

10～11个月宝宝的体格标准89

10～11个月宝宝的能力发育89

第十一节 11～12个月宝宝生长发育全记录90

11～12个月宝宝的体格标准90

11～12个月宝宝的能力发育91

第三章 合理饮食，宝宝通向健康的阳光道92

第一节 1～2个月宝宝营养饮食御膳坊92

本月宝宝喂养要点92

关注重点营养素DHA和ARA93

可以早早为宝宝添加果汁吗93

宝宝需要补充的营养素94

新妈妈营养要均衡95

白领妈妈如何母乳喂养宝宝95

怎样进行混合喂养96

米粉等淀粉制品能代替乳品吗97

第二节 2～3个月宝宝营养饮食御膳坊97

本月宝宝喂养要点97

本月宝宝营养需求早知道98

可以适量添加流质辅食98

如何判断宝宝是否缺乏营养99

宝宝如何补铁100

宝宝如何补锌100

宝宝如何补钙101

宝宝如何补充碘、铜、硒101

多吃什么样的食物有利于宝宝的眼睛102

第三节 3～4个月宝宝营养饮食御膳坊103

本月宝宝喂养要点103

给宝宝添加辅食应遵循的原则104

宝宝可以吃的辅食有哪些106

嚼食喂宝宝隐患大106

宝宝夏季需要另外添加水分吗107

细心观察宝宝可以吃辅食的信号108

给宝宝适量补充维生素C108

第四节 4～5个月宝宝营养饮食御膳坊109

本月宝宝喂养要点109

宝宝营养好，才能长得高110

怎样给宝宝选择合适的米粉110

可以为宝宝准备辅食餐具了111

培养宝宝有规律的进食习惯112

宝宝可以吃粥了112

宝宝辅食喂养有方法113

切莫踏入宝宝喂养的“雷区”114

第五节 5～6个月宝宝营养饮食御膳坊114

本月宝宝喂养要点114

不可忽略的营养素——蛋白质115

从现在开始进行断奶的过渡115

一日饮食示范，让宝宝吃得更科学116

磨牙食品多多益善117

给宝宝补水也要科学118

食用水果要适度119

第六节 6～7个月宝宝营养饮食御膳坊120

本月宝宝喂养要点120

营养搭配要均衡120

自制菜味磨牙棒121

如何喂养挑食的宝宝122

宝宝可以喝蜂蜜吗123

宝宝可吃的辅食大盘点123

第七节 7～8个月宝宝营养饮食御膳坊124

本月宝宝喂养要点124

训练宝宝自己吃饭125

良好的饮食习惯早培养126

让宝宝发现食物的“新大陆”126

让断奶更顺利的小窍门127

添加辅食莫忘记128

宝宝不宜只喝汤130

适量补铁有必要131

第八节 8～9个月宝宝营养饮食御膳坊131

本月宝宝喂养要点131

断奶后怎样喂养宝宝132

宝宝和大人一起吃饭应注意哪些方面133

辅食喂养有原则133

蛋黄和菠菜是补血佳品吗134

适当给宝宝添加肉末134

让宝宝自己使用勺子135

安排饮食也要因人而异136

可以用杯子喝水了137

怎样及早发现营养不良的信号138

第九节 9～10个月宝宝营养饮食御膳坊140

本月宝宝喂养要点140

添加辅食应顺应天时141

如何让宝宝的早餐更营养141

常食山楂助消化142

宝宝辅食喂养金牌方案143

宝宝可吃的辅食品种多144

宝宝不宜多喝的饮料144

第十节 10～11个月宝宝营养饮食御膳坊145

本月宝宝喂养要点145

宝宝饮食存在差异吗146

乳品的营养价值莫忽视147

做好断奶前后的饮食衔接147

宝宝不可多吃盐148

自己动手为宝宝榨果汁149

怎样纠正宝宝偏食的毛病150

第十一节 11～12个月宝宝营养饮食御膳坊151

本月宝宝喂养要点151

科学地为宝宝烹调食物152

从小养成科学的饮食习惯152

宝宝补充营养有哪些注意事项153

怎样训练宝宝吃“硬食”154

为不爱吃肉的宝宝家长支招155

为不爱吃蔬菜的宝宝家长支招156

培养宝宝自己吃饭156

第四章 日常护理，助宝宝顺利成长158

第一节 1～2个月宝宝轻松护理育儿经158

怎样给宝宝换尿布158

从小培养良好的睡眠习惯159

贴心关怀从细节做起160

宝宝排便莫忽视161

需要每天给宝宝洗澡吗161

宝宝应多晒太阳162

需要更多呵护的小屁屁163

怎样为新生宝宝保暖164

读懂新生宝宝发出的信息165

正确涂抹爽身粉让宝宝清清爽爽166

第二节 2～3个月宝宝轻松护理育儿经167

安全问题莫忽视167

给宝宝按摩169

怎样给宝宝选择合适的玩具171

怎样防止宝宝睡偏头172

科学认识宝宝口水滴滴答答172

宝宝鼻塞巧处理174

四季户外活动各不同174

妈妈应多抚摸宝宝175

夏天宝宝用尿布要注意的六个方面176

第三节 3～4个月宝宝轻松护理育儿经177

不适合宝宝的软床177

选用枕头不可马虎178

精心呵护宝宝的眼、耳179

宝宝蹬被，睡袋帮忙180

注意宝宝乳牙期的口腔保健180

如何应对宝宝“耍脾气”181

如何给宝宝穿脱衣服182

宝宝需不需要剃胎毛182

摇荡宝宝有危险183

第四节 4～5个月宝宝轻松护理育儿经184

不要强制孩子不哭184

宝宝护理要谨慎185

夏季防蚊有方法185

宝宝安全问题莫忽视186

如何应对“夜哭郎”187

应该扔掉哪些玩具188

“电视保姆”要不得189

怎样给宝宝喂药189

宝宝头发稀疏怎么办190

第五节 5～6个月宝宝轻松护理育儿经191

怎样帮宝宝减轻出牙痛苦191

如何纠正宝宝的“恋物”心理192

注意培养宝宝一个人睡的习惯193

不提倡晚上勤换尿布194

不宜让宝宝久坐194

教宝宝说话时存在的误区195

正确对待宝宝吃手现象196

正确认识宝宝的体态语言197

第六节 6～7个月宝宝轻松护理育儿经199

巧妙处理宝宝耍脾气199

为什么宝宝变得爱生病199

培养宝宝良好的习惯200

及时为宝宝挑一双合适的鞋201

把洗澡变成让宝宝高兴的事202

宝宝玩耍还是在大床上好203

宝宝爬行阶段的安全与卫生203

白天睡得少，晚上睡得香204

宝宝从床上摔下莫惊慌205

第七节 7～8个月宝宝轻松护理育儿经206

宝宝喜欢电动玩具206

掌握宝宝的排便规律206

正确掌握日常护理要点208

宝宝睡觉前最好不要洗头209

如何应对宝宝干呕209

经常擦浴好处多210

怎样保护宝宝的水嫩肌肤210

谨防异物入眼211

宝宝面部护理细心做212

宝宝不认生怎么办213

教宝宝如何保护自己214

莫忽视折叠式婴儿车的安全问题214

不要让宝宝太热215

第八节 8～9个月宝宝轻松护理育儿经215

可以为宝宝独自睡觉做准备了215

宝宝用头撞东西正常吗216

正确认识宝宝的“能力倒退”217

如何对宝宝进行排便训练217

如何让宝宝主动配合穿衣218

宝宝打呼噜正常吗218

如何训练宝宝爬行219

怎样培养宝宝的刷牙习惯220

宝宝趴着睡好吗221

第九节 910个月宝宝轻松护理育儿经222

骑自行车带宝宝外出莫忽视安全222

掌握教宝宝学走路的诀窍223

如何对待男宝宝玩生殖器224

爸爸妈妈要经常和宝宝交谈224

不宜让宝宝长时间站立225

学步车，让人欢喜让人忧225

让宝宝的房间“绿”起来226

爸爸妈妈谁对宝宝的影响大227

细心观察，从睡态辨病228

开裆裤并非非用不可229

第十节 10～11个月宝宝轻松护理育儿经230

宝宝活动过度有隐患230

谨防宝宝发生意外事故230

预防“八字脚”，应从学步开始231

不能忽略宝宝游泳的安全问题232

给宝宝洗头、秀发有方法233

宝宝说话早晚有差异235

不可不知的嗓子保健235

如何应对宝宝入睡难236

宝宝误饮、误食后怎么办237

第十一节 11～12个月宝宝轻松护理育儿经238

如何正确对待宝宝的无理取闹238

保护宝宝，避免蚊虫叮咬260

如何应对宝宝便秘261

宝宝不能常吃小中药261

宝宝感冒，防胜于治262

舌头也是反映疾病的镜子263

第三节 3～4个月宝宝健康小药箱265

患病的宝宝如何接种265

疫苗接种间隔莫忽视265

加强护理防过敏266

谨防小儿肺炎267

防治缺铁性贫血宜趁早268

积极防治水痘268

如何防治宝宝腹绞痛269

第四节 4～5个月宝宝健康小药箱270

本月计划免疫270

百日咳防治要谨慎271

打针与吃药孰优孰劣272

牛奶、果汁和茶水不宜与药物同服272

怎样喂宝宝吃药273

如何正确给宝宝滴眼药水、涂眼药膏274

第五节 5～6个月宝宝健康小药箱274

本月计划免疫274

为宝宝建一个家庭小药箱275

手足口病的护理276

宝宝鼻出血莫惊慌277

打疫苗也要有所取舍278

给宝宝滴耳鼻药的方法279

第六节 6～7个月宝宝健康小药箱279

提高体质防疾病279

如何护理发热的宝宝280

如何预防呼吸道传染病281

怎样护理输液的宝宝282

怎样护理湿疹加重的宝宝283

如何护理高热惊厥的宝宝284

宝宝痤疮需巧护理284

第七节 7～8个月宝宝健康小药箱285

本月计划免疫285

宝宝玫瑰疹的防治286

观察大便初步判断腹泻原因287

如何防治宝宝夏季热288

如何应对宝宝大便干燥289

如何应对小儿手足癣289

第八节 8～9个月宝宝健康小药箱290

本月计划免疫290

积极应对小儿咳嗽291

宝宝眼疾早发现292

宝宝小腿弯曲是病吗293

宝宝烫伤怎么办293

及早发现小儿隐睾294

宝宝误吞异物莫惊慌294

宝宝健康检查时间表296

第九节 9～10个月宝宝健康小药箱296

冬季要防冻疮296

如何防治口角炎297

如何防治肾结石297

如何防治小儿脱水298

宝宝头部受伤如何急救299

宝宝不能随意吃喉片300

第十节 10～11个月宝宝健康小药箱300

如何防止小儿消化不良300

及时纠正宝宝夜间磨牙301

如何防治小儿反复发作性腹痛302

如何防治麦粒肿304

如何处理猫狗咬伤304

如何防治蛔虫性肠梗阻305

警惕寄生虫感染305

第十一节 11～12个月宝宝健康小药箱306

该给宝宝进行周岁检查了306

乙脑疫苗增强宝宝免疫力307

如何防治口腔溃疡308

科学选择非处方药309

如何纠正小儿厌食310

防范疾病从细节做起311

第六章 亲子乐园，破解宝宝智力成长的密码313

第一节 1～2个月宝宝能力开发智慧树313

本月宝宝智能发育状况313

早教启蒙也要适时314

竖抱抬头早练习314

让宝宝通过手“认识”世界315

爱笑的宝宝更聪明317

听觉刺激训练317

语言训练需要运动和模仿318

让宝宝通过触觉感知世界319

宝宝益智游戏320

第二节 2～3个月宝宝能力开发智慧树321

本月宝宝智能发育状况321

四肢动作被动操323

手指精细动作训练324

培养宝宝完美的情商325

能力发展的重点——视觉训练326

听觉能力训练327

语言能力的开发训练328

第三节 3～4个月宝宝能力开发智慧树328

本月宝宝智能发育状况328

宝宝发辅音训练330

社交能力的开发训练330

宝宝的视听练习331

宝宝独坐练习333

手指精细动作训练333

认知能力训练334

亲密拥抱大自然335

第四节 4～5个月宝宝能力开发智慧树336

本月宝宝智能发育状况336

宝宝的运动能力训练337

手指精细动作训练338

认识丰富多彩的颜色339

宝宝的语言能力训练340

“抱抱”培养好个性341

宝宝听觉能力训练342

第五节 5～6个月宝宝能力开发智慧树342

本月宝宝智能发育状况342

注意培养宝宝的自我意识344

宝宝的语言能力训练345

宝宝的记忆力练习346

宝宝的运动能力训练347

教宝宝认物347

宝宝的精细动作训练348

第六节 6～7个月宝宝能力开发智慧树349

本月宝宝智能发育状况349

宝宝的精细动作训练350

“伙伴教育”不可少351

宝宝的运动能力训练352

如何逗宝宝“说话”353

鼓励和赞扬是最好的教育353

第七节 7～8个月宝宝能力开发智慧树354

宝宝的运动能力训练354

宝宝的精细动作训练355

宝宝的语言能力训练355

宝宝的视觉能力训练356

“夸”出宝宝的自信来357

宝宝的社交能力训练358

宝宝的认知能力训练359

第八节 8～9个月宝宝能力开发智慧树360

幽默感也可以培养360

宝宝的语言能力训练361

宝宝的行为能力训练362

宝宝的视听能力训练363

宝宝的手、眼、脑协调练习364

宝宝的智力开发训练365

宝宝的精细动作训练366

第九节 9～10个月宝宝能力开发智慧树367

对宝宝的保护不可过度367

教宝宝辨别方向368

宝宝的语言能力训练368

宝宝的社交能力训练369

宝宝的精细动作训练370

宝宝的运动能力训练371

第十节 10～11个月宝宝能力开发智慧树372

不要扼杀宝宝的好奇心372

宝宝的精细动作训练373

宝宝的智能开发训练374

宝宝的视听能力训练375

宝宝的语言能力训练376

教宝宝学会与人分享377

第十一节 11～12个月宝宝能力开发智慧树378

教宝宝读书378

教宝宝看认字卡379

关注宝宝的心理卫生379

宝宝的智能开发训练381

宝宝社会情绪能力的培养382

怎样建立宝宝的是非意识383