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把握你的职业发展方向 第5版
  • (美)Robert D. Lock著;钟谷兰,曾垂凯,时勘等译 著
  • 出版社: 北京:中国轻工业出版社
  • ISBN:7501943656
  • 出版时间:2006
  • 标注页数:534页
  • 文件大小:26MB
  • 文件页数:552页
  • 主题词:职业选择-基本知识

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图书目录

第1章 职业生涯规划简介1

准备出发3

选择与自由5

职业决策过程7

职业选择和职业发展理论10

第一章练习24

练习1-1 理想工作描述24

理想工作描述:详细指导27

练习1-2 自传32

结构化自传33

练习1-3 生命线36

小结36

参考文献37

第2章 变化中的职业世界41

职业发展趋势43

经济因素和劳动力市场的发展趋势46

新兴职业:困难和优势69

职业和产业的增长与消退71

职业类群中特殊职业的发展趋势77

练习2-1 工厂倒闭练习88

小结89

参考文献91

第3章 你的工作偏好95

职业兴趣96

常用量表96

霍兰德的6种人格和职业类型98

用霍兰德的职业代码分析职业前景104

《斯特朗兴趣问卷》和《职业生涯评估问卷》108

迈尔斯-布里格斯类型指标111

其他量表118

分析职业前景的练习123

练习3-1 回忆123

练习3-2 询问123

练习3-3 职业梦想124

练习3-4 愿望124

练习3-6 需要做什么?125

练习3-5 浏览125

练习3-7 职业工具和游戏127

练习3-8 职业分类卡片127

练习3-9 计算机辅助的职业指导系统128

练习3-10 地方或州的职业系统128

练习3-11 特殊家庭129

练习3-12 幻想129

练习3-13 家谱130

练习3-14 兴趣量表和代码系统131

练习3-15 职业分类系统132

小结133

参考文献134

第4章 职业前景的信息搜索137

职业信息140

了解工作世界:将职业分门别类157

练习4-1 《职业前景手册》的职业群一览表160

练习4-2 对两位数的DOT分类的总览167

练习4-3 O*Net工作搜索174

练习4-4 GOE工作群一览表184

练习4-5 罗的职业分类187

练习4-6 选择职业前景190

练习4-7 职业搜索前的职业研究193

小结196

参考文献198

第5章 动机和成就201

目标、动机和需要203

设立目标208

练习5-1 短期目标的设立练习210

成就动机211

练习5-2 意象练习213

辨识你的成就226

练习5-3 回忆过去的成就227

练习5-4 成就清单232

在文件选辑中保存你的成就记录236

练习5-5 建立文件选辑238

小结239

参考文献240

第6章 能力:技能和能力倾向243

能力研究介绍245

功能性、内容性和适应性技能246

练习6-1 功能性/可迁移技能248

练习6-2 列举你的内容性/知识性技能251

练习6-3 适应性或自我管理技能255

练习6-4 功能性、内容性和适应性技能的结合259

练习6-5 成就经历261

能力倾向265

练习6-6 技能问卷265

练习6-7 用GATB测验评估能力水平275

为你的工作能力排序279

练习6-8 工作能力排序矩阵279

练习6-9 我的可证明的工作能力排序表282

小结283

参考文献283

第7章 文化价值观、个人价值观和工作价值观285

价值观288

文化多样性和文化价值观290

练习7-1 职业声望练习300

个人价值观302

练习7-2 有关价值观的完形填空303

练习7-3 排列21种个人价值观的排序305

工作价值观306

练习7-4 工作价值观拍卖会306

练习7-5 评估工作价值观309

练习7-6 《工作价值回顾》315

练习7-7 与工作价值相关的经历323

依次排列你的工作价值325

练习7-8 工作价值的排序矩阵326

练习7-9 我的工作价值观排序326

小结329

参考文献330

第8章 关注你的职业生涯决策333

决策的本质334

职业前景的扩展与缩减338

分析当前职业前景的方法340

练习8-1 基于理想工作的描述分析职业前景341

练习8-2 分析只出现过一两次的职业前景342

练习8-3 基于你的工作技能分析职业前景343

练习8-4 基于你的工作价值观分析职业前景344

练习8-5 基于教育所需时间、费用和地点分析职业前景345

小结346

参考文献347

第9章 职业决策:整合所有信息349

决策中的风险和压力应对351

决策练习:挑选一所大学357

练习9-1 挑选大学364

职业决策365

练习9-2 职业前景、工作价值观及工作技能的总清单365

练习9-3 职业决策练习370

练习9-4 依次排列的职业前景的最终清单372

小结375

参考文献376

第10章 实践中检验你的职业选择379

教育决策380

练习10-1 教育规划练习413

在实践中检测你的职业决定415

练习10-2 基本的职业规划416

练习10-3 职业现实检测练习418

练习10-4 力场分析420

练习10-5 “烫椅子”——小组练习423

练习10-6 写下你自己的成就故事424

结束语:负面反馈和职业转换427

小结428

参考文献429

附录A 实施你的职业决策——求职指导431

附录B 《职业前景手册》的职业群调查(详版)445

附录C 加拿大国家职业分类(NOC)453

附录D 《职业名称词典》(DOT)469

附录E O*NET职业搜索(第4章练习4-3)485

附录F GOE工作群一览表517

附录G 折纸游戏:一个成就动机游戏523

附录H O*NET技能、能力和知识527

附录I 职业信息工作表533

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