图书介绍
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- 薄志炜，师长青主编 著
- 出版社： 西安：西安地图出版社
- ISBN：7806708197
- 出版时间：2005
- 标注页数：119页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：126页
- 主题词：登山运动－基本知识
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图书目录
一、登山运动的产生与发展1
登 山1
（一）“阿尔卑斯运动”的诞生9
（二）“阿尔卑斯黄金时代”和“喜马拉雅黄金时代”（三）世界登山史上的伟大奇迹（四）“技术登山运动”的诞生（五）14座8000米以上高峰的首次征服录（六）中国历史上的登山活动（七）中国现代登山运动概况（八）我国对外开放的山峰二、登山运动分类9
（一）高山探险12
（二）竞技登山12
（三）攀岩12
（四）普通登山活动12
（五）旅游登山12
三、登山装备12
（一）登山装备的技术要求16
（二）登山装备16
四、登山技术要领16
（三）下降技术29
五、行军与露营29
（一）结绳技术29
（二）保护技术29
（一）准备及注意事项41
（二）步行的基本技术41
（三）露营41
六、专业登山战术41
（七）险路开通47
七、山间危险的防护47
（十）突击组织47
（九）供氧措施47
（八）物资上运47
（四）时机的运用47
（六）营址建设47
（五）适应性锻炼47
（三）装备构成47
（二）技术构成47
（一）路线确定47
一、攀岩运动概述57
攀 岩57
（二）滚石、冰裂缝等57
（一）雪崩57
（一）攀岩运动的定义63
（二）攀岩运动的形式63
（三）攀岩运动的好处63
（四）攀岩运动的起源、发展63
（五）我国攀岩运动的发展概况63
（六）重大国际、国内赛事63
二、攀岩运动技术装备63
（七）头盔70
三、攀登技术70
（十二）保护垫70
（十一）绷带70
（十）刷子70
（九）上升器70
（八）岩锥70
（五）攀岩鞋70
（四）铁锁和快挂70
（三）保护器70
（二）安全带70
（一）主绳70
（六）镁粉及粉袋70
（二）攀登冰雪陡坡技术76
四、攀岩运动的安全保障技术76
（一）岩石峭壁的攀登技术76
（一）结绳技术87
（二）保护技术87
（三）下降技术87
五、攀岩场地和人工支点87
（一）攀岩场地94
（二）人工支点（自然岩壁）94
六、攀岩运动战术训练94
（一）红点（red-point）攀登能力的战术训练（二）首攀能力之战术训练（三）比赛的战术附录99