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概述1

瓜果疗法的历史渊源1

瓜果疗法的特点2

瓜果疗法的作用4

瓜果疗法的注意事项6

常用瓜果9

瓜类9

鲜果类15

干果类37

炖雪梨川贝治咳嗽42

橄榄萝卜茶治感冒42

内科疾病42

秋梨白藕汁治咳嗽43

鸭梨萝卜膏治咳嗽43

胡梨膏治支气管炎44

三瓜汁治急性支气管炎44

雪梨罗汉果沙参饮治慢性支气管炎45

甘蔗百合荸荠饮治慢性支气管炎46

杏仁冰糖治慢性支气管炎46

栗子煲猪肉治慢性支气管炎47

柚子肉炖鸡治慢性支气管炎47

西瓜皮玉米须治高血压病48

南瓜麦芽汁治支气管哮喘48

小枣苹果糖治高血压病49

香橼浆治冠心病50

三仁粥治冠心病50

香糖腰果治动脉硬化51

山楂粥治消化不良51

椰肉枣鸡糯米饭治食欲不振52

甘蔗生姜汁治急性胃炎52

佛手粥治慢性胃炎53

莲子红枣桂花汤治消化性溃疡53

三七藕汁治消化性溃疡54

冬瓜黑鱼汤治肝硬化腹水55

鲜李汁治肝硬化腹水55

芡实百合粥治腹泻56

荔枝扁豆汤治慢性结肠炎56

梅子膏治慢性结肠炎57

栗肉淮山粥治慢性结肠炎58

乌梅汤治慢性结肠炎58

鲜桑椹治便秘59

甘蔗粥治便秘59

香蕉粥治老年便秘60

罗汉果煲猪肺治便秘60

胡桃肉益智山药汤治夜尿症61

柿饼灯心汤治尿路感染61

葡萄饮治尿路感染62

果仁粥治慢性肾炎63

菠萝茅根汤治慢性肾炎63

冬瓜赤小豆汤治慢性肾炎64

冬瓜鲤鱼汤治水肿64

冬瓜粥治水肿65

大枣芹菜汤治高胆固醇血症65

猕猴桃山楂饮降血脂66

刺梨治坏血病66

龙眼大枣汤治贫血67

大枣粥治贫血67

大枣木耳汤治再生障碍性贫血68

大枣炖肘治血小板减少69

花生米大枣红烧猪蹄治血小板减少性紫癜69

南瓜绿豆汤治糖尿病70

红烧苦瓜治糖尿病71

红花山楂酒治痛风71

核桃仁芥子散治类风湿性关节炎72

青柿汁蜜膏治甲状腺功能亢进症72

大枣扁豆汤治营养不良性水肿73

五汁饮治中暑73

椰子柠檬饮治中暑74

鲜菱治酒精中毒74

桂圆白糖饮治失眠75

三子滋补汤治失眠75

大枣小麦甘草汤治癔病76

龙眼鸽肉汤治神经衰弱76

龙眼枣仁饮治神经衰弱77

柿干桂圆蜜饯治神经衰弱77

核桃五味蜂蜜治神经衰弱78

葡萄枸杞汤治神经衰弱78

桑椹膏治神经衰弱79

红枣黑豆黄芪汤治自汗79

大枣乌梅汤治盗汗80

胡桃仁治跌打损伤81

黄连乌梅哈蜜瓜糊治疮疖81

外科疾病81

荸荠汁治软组织损伤82

五味粥治骨质疏松症82

桂圆红枣枸杞汤治骨折恢复期83

丝瓜络粉治疗腰痛83

桑椹枸杞酒治腰肌劳损84

红枣羊骨糯米粥治腰椎退行性脊柱炎84

桃仁粥治尿路结石85

无花果冰糖煲治痔疮85

杏仁蛋清治黄褐斑86

槟榔露酒治黄褐斑86

生荸荠治寻常疣87

樱桃大枣汤治黄褐斑87

鲜丝瓜叶治神经性皮炎88

青柿汁治过敏性皮炎88

黄酒浸枣治皮肤瘙痒症89

南瓜糯米糕治皮肤瘙痒症89

冬瓜赤豆除湿粥治痱子90

橘子皮治冻疮90

丝瓜油外敷治冻疮91

银杏搓痤疮91

木瓜甘草汁治脚癣92

猕猴桃治消化道肿瘤92

番木瓜猕猴桃糊治消化道肿瘤93

大枣紫茄子治消化道肿瘤93

大枣煮花生治化疗后白细胞减少94

妇产科疾病95

蜜饯金橘槟榔治月经不调95

龙眼鸡蛋汤治月经不调96

银杏鸡冠花治崩漏96

桃仁墨鱼汤治闭经97

山楂酒治痛经97

冬瓜子治带下病98

银杏蒸鸡蛋治带下病99

双瓜豌豆丁治妊娠水肿99

花生猪脚煲治产后缺乳100

甘蔗生姜汁治妊娠呕吐100

花生粥治产后缺乳101

荔枝酒治子宫脱垂101

龙眼杞子桑椹饮治更年期综合征102

儿科疾病103

樱桃核汤治麻疹103

杏仁治小儿蛲虫病103

槟榔治蛔虫病104

大枣煎萝卜治百日咳105

核桃梨汤治百日咳105

金橘汤治婴幼儿食积106

罗汉柿饼汤治百日咳106

山楂麦芽饮治小儿乳积107

山楂粥治小儿消化不良107

梨粥治小儿厌食症107

苹果泥治小儿腹泻108

炒白果治小儿遗尿症109

荔枝肉治小儿遗尿症109

栗粉大枣粥治小儿多尿症110

木瓜酒治小儿尿急症110

西瓜散治小儿肾炎111

大枣黑木耳羹治小儿缺铁性贫血112

猪胰荸荠汤治急性结膜炎113

五官科疾病113

芒果胡萝卜煮鸡蛋治夜盲症113

胡桃油治外耳道疖肿114

丝瓜藤治萎缩性鼻炎114

大枣炖猪皮治鼻出血115

乌梅藕节末治鼻息肉116

炒丝瓜治扁桃体炎116

焦山楂治声带息肉117

雪梨罗汉汤治慢性咽喉炎118

梨粥治慢性咽喉炎118

丝瓜汁治慢性咽喉炎118

西瓜霜治慢性咽喉炎119

传染科疾病120

红枣花生赤豆汤治病毒性肝炎120

雪梨荸荠猪肉汤治病毒性肝炎120

大枣花生冰糖饮治慢性肝炎121

鲜丝瓜治细菌性痢疾122

雪梨川贝煲猪肺治肺结核122

雪梨黑豆汤治肺结核123

大枣黄芪汤治肺结核123

油浸白果治肺结核124

阳桃速溶饮治疟疾124

莲子雪耳汤治遗精126

白果蛋治遗精126

男性科疾病126

胡桃炒韭菜治阳痿遗精127

荔枝酒治阳痿127

核桃枸杞粥治男子不育症128

杨梅饮治慢性前列腺炎128

养生与美容130

核桃养生130

老鸭煨藕养生130

猕猴桃木瓜糊抗衰老131

胡桃仁芝麻糖治脱发、发早白131

芝麻治白发132

桑椹女贞旱莲丸治发早白132

苹果莲子木耳羹美容133

核桃仁炖蚕蛹美容133

蜜汁花生枣美容134

栗子炖白菜美容134

蜜饯山楂美容135

大枣土豆泥美容135

柠檬炒嫩鸡美容135

黄瓜汁美容136

冬瓜粥治肥胖症136

山楂消脂饮减肥137