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第一部分　康复基本知识与技能1

1．什么是康复，哪些人需要康复1

2．康复的原则是什么2

3．为什么说家庭康复有广泛的社会需求3

4．什么是社区康复4

5．社区康复有哪些基本模式5

6．什么叫物理疗法，有哪些种类6

7．什么叫运动疗法，有哪些类型7

8．怎样进行上肢（肩、肘、腕、指关节）的康复运动训练8

9．怎样进行下肢（髋、膝、足、踝关节）的康复运动训练9

10．怎样进行颈部康复运动训练9

11．怎样进行腰背部康复运动训练11

12．恢复平衡能力的训练方法有哪些12

13．什么叫作业疗法，有什么特点13

14．改善关节活动度的作业方法有哪些14

15．什么是中国传统康复疗法14

16．针灸疗法在家庭康复中的适应证包括哪些15

17．按摩有什么作用16

18．家庭康复中可运用哪些按摩手法17

19．怎样摆放与变换体位18

20．怎样进行放松训练20

21．怎样进行呼吸功能训练21

22．怎样进行体位排痰训练21

第二部分　肢体残疾的家庭康复23

23．什么叫偏瘫，偏瘫患者为什么要强调早期康复23

24．偏瘫患者为什么要进行桥式训练，其方法如何23

25．偏瘫患者为什么易产生肩关节脱位，怎样处理24

26．偏瘫患者常用的家庭康复训练方法有哪些25

27．怎样为偏瘫患者选择合适的轮椅26

28．偏瘫患者肢体功能恢复的基本顺序如何27

29．偏瘫患者进行被动运动时要注意什么27

30．如何对偏瘫患者进行步行训练28

31．偏瘫患者怎样上下楼梯训练29

32．如何指导偏瘫患者穿脱上衣、裤子、鞋袜30

33．偏瘫患者怎样进行自我清洁31

35．偏瘫患者怎样进行家务劳动训练32

34．怎样指导偏瘫患者进食32

36．何谓脑瘫，近几年我国脑瘫的发病情况如何33

37．如何预防脑瘫的发生34

38．脑瘫常见的并发症有哪些35

39．脑瘫患儿手术治疗有帮助吗36

40．为什么说早期治疗是恢复的关键36

41．脑瘫患儿怎样进行翻身、坐姿训练37

42．脑瘫患儿怎样进行爬行、站立训练37

43．脑瘫患儿怎样进行步行训练38

44．脑瘫患儿怎样进行语言训练39

45．什么叫截肢，截肢的常见原因是什么40

46．截肢会给患者心理上带来怎样的创伤41

47．如何帮助患者接受截肢手术41

48．如何预防截肢术后残肢近侧关节挛缩43

49．如何指导患者进行关节活动度训练44

50．截肢后是否应立即安装假肢，安装假肢条件是什么45

51．上肢截肢者的家庭康复包括哪些内容45

52．截肢患者如何进行残端康复训练46

53．下肢截肢者如何进行健侧腿的训练47

54．怎样进行下肢假肢的功能训练48

55．如何正确使用和保养下肢假肢49

56．如何进行残肢自我护理50

57．穿戴假肢后可能会出现哪些不适，如何预防和治疗51

第三部分　骨、关节疾病的家庭康复53

58．什么是颈椎病，慢性颈肩痛就是颈椎病吗53

59．颈椎病和颈椎骨质增生是一回事吗54

60．颈椎病的家庭康复如何进行55

62．颈椎病病人手术后如何进行家庭护理57

61．颈椎病能开刀吗57

63．老年颈椎退行性疾病牵引治疗有何作用，如何在家中进行牵引治疗58

64．什么叫五十肩，其原因何在59

65．肩周炎有哪些表现，如何治疗60

66．肩周炎如何进行家庭康复61

67．中老年人如何预防肩周炎62

68．急性腰扭伤有哪些表现63

69．急性腰扭伤病人如何进行家庭康复64

70．腰肌劳损是怎么引起的65

71．腰肌劳损病人的家庭康复措施有哪些66

72．什么是腰椎间盘突出症，有哪些表现67

73．腰椎间盘突出症如何进行家庭康复68

74．怎样预防腰椎间盘突出症的复发69

75．什么叫膝关节骨关节病，如何预防70

76．怎样预防骨关节病致残72

77．什么叫类风湿关节炎，有何特征73

78．如何判断类风湿关节炎活动期74

79．类风湿关节炎病人怎样进行家庭康复74

80．类风湿关节炎病人怎样预防关节畸形76

81．类风湿关节炎病人在日常生活中如何保护关节77

82．怎样进行关节功能训练78

83．类风湿关节炎病人如何进行生活自理能力训练79

84．类风湿关节炎病人在饮食调理方面要注意什么80

85．什么是骨折，骨折有哪些常见类型82

86．骨折是怎样愈合的，影响骨折愈合的因素有哪些83

87．骨折后可能会出现哪些晚期并发症84

88．四肢骨折后怎样恢复关节活动度85

90．哪些因素和骨质疏松有关86

89．为什么中老年妇女易发生骨折86

91．如何预防骨质疏松症87

92．股骨颈骨折有哪些处理方法，如何选择88

93．全髋关节置换术后如何进行家庭康复89

94．老年人骨折后康复有什么特殊性90

第四部分　精神和智力残疾的家庭康复91

95．什么是精神疾病、精神病、情感性精神病和精神残疾91

96．什么叫精神分裂症92

98．精神病常见的反复症状有哪些93

97．心理障碍、精神病、神经病如何区别93

99．精神病病人的家庭康复形式有哪些94

100．如何预防精神病病人的病情反复95

101．如何制止精神残疾病人的自杀倾向96

102．精神康复的具体内容有哪些96

103．什么叫智商（IQ）和智力年龄97

104．智力测验在康复工作中有什么现实意义98

105．智力落后的原因是什么99

107．怎样对智残儿童进行康复训练100

106．为何智残儿童早期发现、早期干预那么重要100

第五部分　康复与健身知识和方法102

108．什么是身体素质102

109．什么是老年人的健身“金字塔”103

110．什么是有氧运动104

111．如何安全获得有氧运动的效果104

112．中、老年人健身活动要注意些什么105

113．老年人健身活动何时最相宜106

115．肺气肿病人如何进行康复活动107

114．老年慢性病人需要进行健身活动吗107

116．骨、关节炎病人如何进行康复活动108

117．骨质疏松症患者需要康复活动吗109

118．糖尿病病人如何进行康复运动109

119．快步走有何健身价值110

120．怎么样进行快步走111

第六部分　常见健身器械的使用113

121．如何利用跑步机健身113

122．如何利用健骑器健身114

124．如何利用单杠健身115

123．如何利用划船器健身115

125．如何利用双杠健身116

126．如何利用吊环健身117

127．如何利用云梯健身118

128．如何利用腹肌架健身119

129．如何利用伸背器健身119

130．如何利用仰卧器健身120

131．如何利用呼拉桥（圈）健身121

132．如何利用扭腰器健身122

133．如何利用哑铃健身123

134．如何利用太极推手器健身124

135．如何利用上肢牵引器健身124

136．如何利用健身球健身125

137．如何利用压腿杠健身126

138．如何利用太空漫步器126

139．如何利用水车健身127

140．如何利用荡椅健身128