图书介绍
现代跆拳道 正式训练手册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- Soon Man Lee，（美）甘藤·里克（Gaetane Ricke）著；顾洗尘译 著
- 出版社： 北京：现代出版社
- ISBN：7801883098
- 出版时间：2004
- 标注页数：270页
- 文件大小：63MB
- 文件页数：272页
- 主题词：跆拳道－基本知识
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图书目录
目录1
前言5
1 跆拳道简介13
2 跆拳道的历史17
3 热身练习21
4 基本技术28
5 品势41
基本一式42
基本二式46
太极一式51
太极二式56
太极三式63
太极四式72
太极五式80
太极六式89
太极七式96
太极八式105
八卦一式114
八卦二式120
八卦三式126
八卦四式131
八卦五式138
八卦六式147
八卦七式154
八卦八式161
6 黑带品势171
高丽171
金刚182
太白190
平原199
十进207
地跆216
天拳225
汉水234
一如242
7 击破249
8 格斗251
附录261
作者简介269