图书介绍
5分钟洗浴按摩治百病PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘硕主编 著
- 出版社： 北京：华艺出版社
- ISBN：7801425413
- 出版时间：2004
- 标注页数：373页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：387页
- 主题词：保健－按摩疗法（中医）
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图书目录
目录第一部分 洗浴的魅力一、净身是生命之源2
二、水温是养生之本4
三、辨证是疗效之秘10
第二部分 洗浴的方法一、洗浴包括哪些方法18
二、洗浴分为哪两类19
三、洗浴有哪些功用20
四、洗浴的四大目的21
六、如何选择适当的水温22
五、如果确定洗浴的次数22
七、洗浴应注意哪些问题25
第三部分 洗浴的准备一、家庭洗浴的一般准备28
二、洗浴的浴液准备32
三、洗浴用品的准备35
四、洗浴添加剂的准备40
五、洗浴设备的准备41
六、家庭浴室的准备43
七、洗浴环境的准备45
八、洗浴工具的准备47
九、浴后护肤品的种类49
第四部分 洗浴的原则一、洗浴的一般步骤56
二、病人洗浴的五种方法57
三、常见疾病患者洗浴的一般原则65
四、家庭保健洗浴应注意的事项72
第五部分 常见的家庭洗浴法一、冷水洗浴法86
二、温水洗浴法91
三、温凉水洗浴法92
四、热水洗浴法93
五、温热水洗浴法93
六、腊雪水洗浴法94
七、冰水洗浴法95
八、矿泉洗浴法98
九、盐水洗浴法100
十、温泉洗浴法100
十一、气泡洗浴法101
十二、茶水洗浴法102
十三、芳香洗浴法102
十四、麝香水洗浴法109
第六部分 形形色色的保健浴洗一、坐浴保健法112
二、擦浴保健法113
三、浸浴保健法115
四、淋浴保健法116
五、干浴保健法117
六、冲洗浴保健法153
七、熏洗浴保健法155
八、刷浴保健法158
九、蒸汽浴保健法159
十、桑拿浴保健法169
第七部分 时尚实用的花、果、菜、谷养生浴法一、花水洗浴法172
二、芦荟养生浴法173
三、蕺菜养生浴法175
四、薏米养生浴法177
五、乌龙茶养生浴法178
六、母菊煎汁养生浴法179
七、香橙及柠檬养生浴法180
八、米剂养生浴法181
九、蜂蜜养生浴法181
十一、糠水养生浴法182
十、牛奶养生浴法182
十二、淀粉养生浴法183
第八部分 自然健康的户外浴法一、日光浴186
二、空气浴188
三、海水浴189
四、森林浴190
五、泥浴192
六、砂浴194
第九部分 方便有效的家庭药浴法（上）一、药物洗浴的优点200
二、药浴的三种分类202
三、药浴的温度要求204
四、洗药浴的方法205
五、药浴的临床特点205
六、药浴的功能207
七、药汤的制作209
八、其它217
第十部分 方便有效的家庭药浴法（下）一、药汤治病的机理222
二、药汤治病的禁忌223
三、药汤治病的作用225
四、家庭常备保健药汤227
第十一部分 家庭药浴治疗呼吸病症一、感冒240
二、咯血243
三、咳嗽244
四、哮喘病245
第十二部分 家庭药浴治疗心血管病一、中风248
二、动脉硬化症249
三、冠心病250
四、心绞痛251
五、病毒性心肌炎251
六、高血压252
七、低血压256
八、雷诺氏病257
九、下肢静脉曲张258
十、脉管炎259
第十三部分 家庭药浴治疗皮肤病一、皮肤美容262
二、白发263
三、痈肿264
四、顽固性溃疡265
五、脂溢性皮炎266
六、毛囊炎268
七、银屑病269
八、体癣、股癣271
九、足癣273
十、冻伤274
十一、冻疮276
十二、过敏性皮炎277
十三、湿疹278
十四、荨麻疹280
十五、疥疮282
十六、皮肤瘙痒283
十七、鹅掌疯285
十八、手脱皮286
十九、手脚干裂286
二十、脚湿气287
二十一、汗疱疹290
二十二、脚部皲裂291
第十四部分 家庭药浴治疗儿童疾病一、新生儿胎病294
二、小儿高热295
三、小儿夏季热296
四、小儿痘疹297
五、小儿遗尿298
六、小儿肥胖299
七、小儿头面热疮300
八、小儿阴茎、阴囊浮肿301
九、小儿消化不良302
十、小儿寄生虫病302
第十五部分 家庭药浴治疗妇女疾病一、乳腺炎306
二、带下307
三、子宫脱垂308
四、前庭大腺脓肿（阴疮）309
五、女性不孕310
六、盆腔炎311
七、妇女阴部搔痒症313
八、霉菌性阴道炎316
九、滴虫性阴道炎317
十、胎位不正318
十一、附件炎319
十二、子宫颈炎320
十三、慢性阴道炎321
十四、更年期综合症322
第十六部分 家庭药浴治疗消化系统疾病一、泄泻326
二、呃逆328
三、消化性溃疡329
四、大便秘结330
五、溃疡性结肠炎332
六、肝脾肿大333
第十七部分 家庭常用的美容保健浴法一、家庭美容洗浴的原理336
二、家庭美容洗浴的特点337
三、讲究整体的家庭美容浴338
四、家庭脸部美容浴法340
五、各有特色的美容洗浴法345
六、常用的美容浴方348
七、减肥洗浴法349
第十八部分 家庭常用的康复保健浴法一、病情危重时的洗浴康复法354
二、卧床不起时的洗浴康复法356
三、身心紧张时的洗浴康复法357
四、各种特殊时期的洗浴康复法359
五、全身各部位洗浴康复法360