图书介绍
一罐飘香PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张国玺著 著
- 出版社： 上海：上海科学普及出版社
- ISBN：754273041X
- 出版时间：2005
- 标注页数：277页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：289页
- 主题词：中草药－养生（中医）
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图书目录
目录2
第一篇 开启中药养生之门2
第一章 药物养生入门必读2
药物养生保健法2
为何采用药物养生2
不买贵的，只选对的3
药物养生因人而异3
第二章 中药小常识5
中药与中草药5
道地药材5
中药的五味7
中药的药性（四气）7
第三章 性味归经之道7
中药的归经8
第四章 补益中药面面观10
补气类中药10
补血类中药10
补阳类中药11
补阴类中药12
第五章 配伍和饮食的禁忌14
中药配伍的禁忌14
中药的“十八反”14
中药的饮食禁忌15
中药的“十九畏”15
第六章 煎煮和服用方法16
中药的煎煮之法16
特殊中药的煎煮方法17
中药的服用之道18
第二篇 中药养生的应用20
第一章 心血管系统疾病20
高血压病20
冠心病21
第二章 脑血管疾病24
中风及后遗症24
头痛25
第三章 呼吸系统疾病29
气管炎及慢性气管炎29
第四章 消化系统疾病32
消化不良32
慢性胃炎33
腹泻36
口臭38
慢性肝炎的辅助治疗38
脂肪肝39
慢性前列腺炎42
第五章 泌尿系统疾病42
中老年人多尿遗尿42
第六章 机体代谢失调性疾病44
血脂异常症44
糖尿病45
更年期综合征46
第七章 其他疾病49
慢性疲劳综合征49
骨质疏松症52
失眠52
便秘55
肿瘤患者的辅助治疗56
第三篇 精选养生中药30味60
1．补气第一药 人参60
2．益气滋阴药 西洋参73
3．益气养血药 党参83
4．益气固表药 黄芪91
5．免疫增强药 灵芝101
6．药食两用药 山药109
7．益气健脾和胃药 大枣117
8．延年益寿药 蜂蜜125
9．补血益精药 何首乌135
10．补血滋阴药 阿胶143
11．补心益脾药 龙眼肉151
12．补血活血药 当归157
13．滋补肝肾药 熟地165
14．强壮补阳药 鹿茸171
15．神奇助阳药 冬虫夏草180
16．延缓衰老药 王浆188
17．助阳补肾药 淫羊藿194
18．补肝肾、强筋骨药 杜仲200
19．止咳润肺药 百合208
20．滋补肝肾药 枸杞子213
21．滋阴补虚药 银耳222
22．滋补肝肾药 女贞子227
23．健脾渗湿药 茯苓234
24．健脾助消化药 薏米240
25．消食调脂药 山楂246
26．活血化淤药 丹参251
27．活血止血药 三七255
28．补虚固涩药 五味子262
29．补脾益肾药 芡实268
30．健脾固涩药 莲子271
附录：各种中药的药理学作用简表276