图书介绍
习惯的力量 如何把成功所必需的事情坚持下来PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）杰克·霍吉（Jack D.Hodge）著；吴溪译 著
- 出版社： 北京：当代中国出版社
- ISBN：7801703014
- 出版时间：2004
- 标注页数：113页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：129页
- 主题词：习惯－通俗读物
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图书目录
第一部分 习惯与日常行为规律1
第一章 空想家和行动者3
我是谁？5
第二章 习惯的力量7
心理学第101守则12
第三章 习惯的益处17
成功人士的共同之处18
成功取决于智力18
成功取决于天赋20
成功取决于处事风格22
好习惯结好果坏习惯酿恶果24
小习惯与大习惯26
那边草更绿，何不跨过篱笆28
第四章 习惯的主人31
自己做主，选择生活32
第五章 从空想家到行动者35
每天做些苦差事——为自己44
第二部分 改变习惯47
第六章 培养好习惯构建新生活49
自我评估49
替换，而不是抹去55
人为设定结果，引起潜意识的注意59
心理预演63
罗马不是一天建成的66
聚焦的力量68
动量与惯性69
大处着眼，小处着手71
冷水煮青蛙73
坚韧的力量74
一天中两个最重要的时刻83
第七章 有效小技巧帮你改习惯89
目标的力量90
制定一个计划，并坚持91
把它大声说出来92
用笔记下前进的脚步92
支持团队＆最佳战友94
在镜框上贴一张小纸条95
永远不要低估人类的潜能100
永远不要低估自己的潜能101
“现状”与“可能”103
第八章 今天还是明天105
“总有一天”综合症107
付诸行动109