图书介绍
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- 倪耀华编著 著
- 出版社： 上海：上海书店出版社
- ISBN：780622226X
- 出版时间：1997
- 标注页数：148页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：156页
- 主题词：
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图书目录
第一章 保龄球运动概述1
第一节 保龄球运动的起源和发展2
第二节 保龄球运动的文明礼仪7
第二章 保龄球比赛的组织和主要规则10
第一节 比赛组织和记分10
第二节 主要规则18
第三章 保龄球设备基本知识24
第一节 保龄球道的知识24
第二节 保龄瓶知识38
第三节 保龄球知识41
第四节 保龄球鞋和球袋52
第四章 保龄球运动的基本技巧57
第一节 准备姿势57
第二节 准备位置60
第三节 持球助跑、持球摆动与放球62
第四节 保龄球运动的三要素65
第五节 球种66
第六节 控球76
第五章 助跑投球法79
第一节 四步助跑投球法79
第二节 三步助跑投球法86
第三节 五步助跑投球法89
第四节 助跑注意事项89
第六章 一次全倒与二次全倒打法91
第一节 一次全倒打法91
第二节 二次全倒的重要性与条件96
第三节 二次全倒打法的五种球路97
第四节 二次全倒打法实例103
第七章 国际保龄球竞赛规则114
第一节 举办比赛的规定114
第二节 世界和各区域业余保龄球锦标赛竞赛规则和规定121
第三节 世界青年锦标赛138
第四节 在奥运会、地区运动会、世界运动会及其他全球性运动会中保龄球比赛139
附录 保龄球中文术语144
保龄球英文术语146