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怎样科学学习 学习方法90问
  • 王义堂主编 著
  • 出版社: 北京:科学普及出版社
  • ISBN:7110024466
  • 出版时间:1994
  • 标注页数:168页
  • 文件大小:7MB
  • 文件页数:177页
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图书目录

一、学习总论1

1.什么是学习1

2.为什么要研究学习3

3.学习的良好品质是什么5

4.你了解学习的基本过程吗7

5.什么是学习的最佳境界8

二、学习心理12

1.学习用的脑的生理依据是什么12

2.大脑的运动规律是什么13

3.科学用脑的原则是什么16

4.怎样科学睡眠(脑卫生之一)17

5.怎样消除心理疲劳(脑卫生之二)18

6.怎样克服大脑惰性(脑卫生之三)20

7.怎样调控自己的心境(脑卫生之四)22

8.你会这几种健脑操吗23

9.中小学生常见的心理疾病是什么25

10.记忆的秘诀何在26

11.怎样把好记忆的第一关——识记28

12.怎样能动地进行脑储存29

13.怎样练好“追忆功”31

14.直接影响记忆的因素有哪些33

15.什么是兴趣记忆法34

16.什么是理解记忆法35

17.什么是歌诀记忆法36

18.什么是网络记忆法37

19.什么是浓缩记忆法37

20.什么是特殊记忆法38

21.你会检测自己的记忆力吗39

22.影响智力开发的因素有哪些40

23.什么是思维41

24.什么是分解思维法43

25.什么是组合思维法45

26.什么是整体思维法47

27.怎样培养发散思维49

28.怎样提高思维能力51

29.怎样培养自己的创造力53

30.怎样检测自己的思维力55

三、学习过程57

1.你认识自己的学习过程吗57

2.怎样预习60

3.怎样听课62

4.怎样进行听知能力训练63

5.怎样提高发言水平66

6.怎样做好课堂笔记67

7.怎样做作业69

8.怎样对待错题71

9.怎样进行“举一反三”练习72

10.知识学习过程的症结何在78

11.学懂了为什么还是不会做80

12.怎样使用参考书81

13.怎样抓好复习这个重要的学习环节83

14.什么是筛滚复习法84

15.什么是系统复习法86

16.怎样选用复习资料89

17.影响复习效果的主要因素有哪些90

18.应试有哪些技巧92

19.怎样分析自己的试卷94

20.怎样进行学习评价96

21.为什么要学会自我评价97

22.怎样提高评价能力99

23.学习过程检测表102

四、学习方法104

1.怎样寻找学习窍门104

2.勤学好问与独立思考为什么要结合起来106

3.为什么学得多不如学得精107

4.预习中心学习法是什么108

5.知识积累学习法是什么109

6.什么是分步学习法112

7.什么是问题学习法114

8.比较学习法117

9.什么是筛选学习法119

10.欣赏学习法120

11.什么是记忆学习法122

12.什么是论辩学习法124

13.综合学习法125

14.什么是痛苦学习法127

15.什么是欢乐学习法129

16.怎样给学习方法分类131

学习管理134

1.为什么要加强学习的自我管理134

2.学习自我管理有哪些形式136

3.怎样认定学习目标137

4.怎样进行学习小结139

5.怎样对待老师讲课140

6.怎样制定学习计划141

7.怎样制定学习策略145

8.怎样选择课外读物147

9.怎样进行影视欣赏148

10.不正确的体育锻炼为何能影响学习150

11.怎样养成良好的学习习惯151

12.怎样进行学习时间管理153

13.怎样进行学习环境管理156

14.怎样进行学习情形管理159

15.学习中的无效劳动161

16.怎样预测自己的未来(为什么要培养预见能力)162

17.怎样发挥自身的潜能165

18.后进生也能有所作为167

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