图书介绍
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- 王晓磊，杨志亭主编 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：7807206896
- 出版时间：2008
- 标注页数：94页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：102页
- 主题词：篮球运动－青少年读物
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图书目录
第一章 概述2
第一节 起源与发展2
第二节 特点与价值3
第二章 运动保护8
第一节 生理卫生8
第二节 运动前准备9
第三节 运动后放松11
第四节 恢复养护13
第三章 场地、器材和装备第一节 场地15
第二节 器材18
第三节 装备20
第四章 基本技术23
第一节 移动技术23
第二节 进攻技术34
第三节 防守技术51
第四节 抢篮板球技术60
第五章 基础战术66
第一节 进攻战术66
第二节 防守战术75
第六章 比赛规则84
第一节 程序84
第二节 裁判88