图书介绍
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- 杨静娴，陶小军主编 著
- 出版社： 北京：化学工业出版社
- ISBN：9787122259691
- 出版时间：2016
- 标注页数：271页
- 文件大小：34MB
- 文件页数：279页
- 主题词：便秘－防治
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图书目录
第一章 便秘的基本知识1
第一节 什么是便秘2
第二节 便秘的原因3
第三节 便秘的分类8
第四节 便秘引起的常见症状10
第五节 便秘的检查与诊断12
第六节 中医对便秘的认识18
第七节 便秘的易患人群21
第八节 便秘的危害23
第九节 便秘的预防28
第十节 便秘的认识误区36
第二章 便秘的自我防治39
第一节 饮食疗法40
第二节 药茶疗法99
第三节 药酒疗法107
第四节 灌肠疗法116
第五节 塞鼻疗法122
第六节 艾灸疗法123
第七节 刮痧疗法133
第八节 拔罐疗法139
第九节 躯体按摩疗法149
第十节 手部按摩疗法162
第十一节 足部按摩疗法164
第十二节 耳穴按摩疗法168
第十三节 按压疗法169
第十四节 针刺疗法182
第十五节 耳针疗法190
第十六节 刺血疗法194
第十七节 贴敷疗法199
第十八节 药熨疗法207
第十九节 熏洗疗法209
第二十节 足浴疗法214
第二十一节 沐浴疗法217
第二十二节 音乐疗法219
第二十三节 运动疗法224
第二十四节 瑜伽疗法259
第二十五节 心理疗法266
第二十六节 起居疗法268
参考文献271