图书介绍

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水上排球
  • 宋志刚编著 著
  • 出版社: 北京:北京体育大学出版社
  • ISBN:9787564407537
  • 出版时间:2011
  • 标注页数:137页
  • 文件大小:4MB
  • 文件页数:145页
  • 主题词:水上运动:排球运动-基本知识

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图书目录

技术篇6

第一章 水上排球技术6

第一节 发球技术6

第二节 传球技术12

第三节 垫球技术20

第四节 扣球技术32

第五节 拦网技术41

第二章 无球技术46

第一节 水上排球准备活动46

第二节 准备姿势与移动67

知识篇75

第三章 水上排球规则与竞赛75

第一节 场地与器材75

第二节 参加者与装备81

第三节 比赛方法86

第四节 比赛行为88

第五节 裁判员95

第六节 不良行为101

第七节 竞赛组织与成绩计算103

第四章 水上排球的运动知识113

第一节 水上排球健康知识113

第二节 水上排球安全知识116

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