图书介绍
不要胖嘟嘟 小朋友的减重变身计划PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）茱蒂丝·莱恩（Judith Levine），（美）琳达·拜恩（Linda Bine）著；钱基莲译 著
- 出版社： 北京：中国城市出版社
- ISBN：7507416356
- 出版时间：2004
- 标注页数：350页
- 文件大小：108MB
- 文件页数：356页
- 主题词：儿童－减肥－方法
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
不要胖嘟嘟 小朋友的减重变身计划PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一篇 首先评估你的孩子/5
第一章 你的孩子觉得自己胖吗？/7
第二章 你的孩子体重过重吗？/15
第三章 父母的体重过重吗？?/25
第四章 孩子吃东西的情况31
第五章 孩子从事体能活动吗？/45
第六章 孩子长大后就不会有体重的问题吗？/55
第七章 家人如何影响你的孩子？/65
第二篇 每个孩子都不一样/79
第八章 别让你的孩子节食81
第九章 身高与体重的跃进93
第三篇 食物的重点/101
第十章 食物的角色、责任和权利103
第十一章 没有好食物与坏食物这回事113
第十二章 攀登食物金字塔121
第十三章 各年龄层的健康选择137
第十四章 做一个超市采购高手161
第十五章 为儿童降低热量的方法179
第十六章 正餐和点心到底该吃多少？又该吃几次？/193
第十七章 外食207
第四篇 体适能/225
第十八章 离开沙发！/227
第十九章 每一丁点活动都有帮助239
第二十章 让运动有趣起来255
第二十一章 全家人的体适能267
第五篇 加速改变/227
第二十二章 调整态度，加速改变279
第二十三章 怎么和孩子说291
第二十四章 培养孩子的自信303
第二十五章 何时该寻求专家协助311
第二十六章 一步一步来327
第六篇 食谱/335