图书介绍
明星月嫂教你 坐月子 带孩子PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张成凤著 著
- 出版社： 北京：电子工业出版社
- ISBN：9787121286063
- 出版时间：2016
- 标注页数：220页
- 文件大小：49MB
- 文件页数：229页
- 主题词：产褥期－妇幼保健－基本知识；新生儿－护理－基本知识
PDF下载
下载说明
明星月嫂教你 坐月子 带孩子PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
上篇 明星月嫂教你坐月子13
分娩前需要做好哪些准备14
布置月子房需要注意什么14
坐月子，这些用品少不了15
住院待产需要准备哪些东西16
新生宝宝的用品要提前准备好18
有自信，心态好，生起来更轻松20
准爸爸的头等大事：照顾好待产的准妈妈21
做好家里的清扫工作，让准妈妈更舒心22
谁来照顾月子，这很重要22
照顾好在医院待产的妈妈23
有这些征兆，就该去医院啦23
我会这样帮准妈妈缓解宫缩痛24
适当调整姿势，能让分娩更顺利26
宝宝还没动静，准妈妈要多运动27
自然分娩前吃什么生得顺28
剖宫产手术前的饮食宜忌30
妈妈问，月嫂答31
新妈妈产后头几天的护理33
休息是月子里的头等大事33
尿尿了吗？放屁了没34
剖宫产妈妈排气后应逐渐增加食量35
拔导尿管后要及时排便36
剖宫产后这样护理新妈妈37
会阴清洁与侧切伤口的护理38
剖宫产妈妈绑腹带有助伤口复原39
月子里这些现象是正常的40
特殊新妈妈这样护理就OK42
妈妈问，月嫂答44
新妈妈生活起居，马虎不得48
不要让新妈妈受风着凉48
新妈妈要尽早下床49
让新妈妈住得舒服50
不要打扰新妈妈休息53
穿得舒服，月子才能坐得舒心54
个人卫生忽视不得56
炎炎夏日，新妈妈怎样才能轻松度过58
冬天坐月子一定要捂得严严实实的吗59
产后“性福”生活，还需要等多久60
产后避孕的那些事儿61
妈妈问，月嫂答62
私房月子餐64
传统坐月子进补的那些事儿64
现代新妈妈坐月子的营养原则66
新妈妈月子期间的饮食禁忌67
根据体质选食物，调养身体最有效68
月子饮食四阶段，调理重点各不同70
这些水果让新妈妈月子更舒心73
月子里离不开的N种食物74
开胃月子餐——有滋有味，自然有食欲76
排恶露月子餐——活血化瘀、排出恶露80
补血月子餐——分娩后体虚需补血84
催奶月子餐——常吃这几样，让你奶水源源不断88
补钙月子餐——让产后骨质疏松远离你92
妈妈问，月嫂答94
产后保养与瘦身96
注意保养，产后让你照样美96
经常梳头、按摩头皮，让你的头发更靓更柔顺98
每晚用热水泡泡脚99
把握好月子黄金期，重塑“事业线”100
巧除产后妊娠纹，我有方法102
听我的，健康、瘦身两不耽误103
产后运动，让你健康让你瘦105
新妈妈产后运动要注意哪些方面109
妈妈问，月嫂答110
甩掉“月子病”111
产后尿潴留111
产后便秘112
膀胱炎114
肛裂115
痔疮116
手关节痛117
肌纤维组织炎118
乳房胀痛119
乳腺炎120
耻骨痛122
颈背酸痛123
产后腰腿痛124
产后水肿126
产后尿失禁127
外阴发炎128
子宫脱垂130
产后骨盆疼痛131
产后腹痛132
产后贫血133
产后食欲缺乏134
妈妈问，月嫂答135
下篇 明星月嫂教你养孩子137
教你应对宝宝的“第一次”138
第一次给宝宝喂奶138
第一次抱宝宝140
第一次排尿、大便142
第一次给宝宝换尿布143
第一次给宝宝洗澡144
第一次给宝宝做抚触146
妈妈问，月嫂答148
这样喂，宝宝长得棒150
哺喂母乳有3种姿势需要新妈妈学会150
开始做“粮仓”，有哪些需要注意的151
宝宝吃完奶后别忘了拍奶嗝152
母乳吃不完，怎么保存最新鲜153
新妈妈奶水少，怎么办154
这些行为会让奶水减少156
奶涨了就一定要挤奶吗157
乳头出现小裂口时怎么办158
夜间喂奶要注意什么159
人工喂养的正确姿势160
人工喂养的宝宝需要准备哪些用品161
挑选奶瓶和奶嘴，我有小窍门162
奶瓶的清洁和消毒很重要163
给宝宝冲奶粉需要注意6点164
宝宝不认奶嘴不用愁166
宝宝吃奶粉过敏怎么办167
混合喂养应注意什么168
要不要给宝宝吸安抚奶嘴169
从出生到1岁的喂养安排170
妈妈问，月嫂答173
手把手教你护理新生儿176
护理早产宝宝的“袋鼠育儿法”176
宝宝出生后不要挤乳房177
处理宝宝肚脐要保持干净和干燥178
清洗囟门要小心179
怎样护理宝宝的口、鼻、耳、眼180
细心呵护宝宝的小屁股181
宝宝的“下面”，千万不要忽略了182
怎样给宝宝剪指甲183
应对宝宝哭就这么几招184
给宝宝按摩好处多多186
经常给宝宝揉肚子可防便秘188
学会正确地测量新生宝宝的体温189
亲友来探望，请他们再等等吧190
早产的宝宝要多抱抱191
妈妈问，月嫂答192
给宝宝穿衣196
学会判断给宝宝穿什么、穿多少更合适196
学一学给宝宝快速穿脱衣服198
清洗宝宝的衣服也有讲究200
不要给宝宝佩戴饰物202
宝宝的大小便203
宝宝正常的大小便203
如何把大小便203
宝宝的睡眠204
新生儿不需要枕头204
宝宝头型好不好，睡姿很重要204
培养宝宝的睡眠习惯206
帮助宝宝快速入眠有妙招207
家有“夜哭郎”，“对症下药”才治本208
妈妈问，月嫂答209
宝宝生病了该怎么护理212
给宝宝喂药，我有窍门212
宝宝长了脓包怎么办213
宝宝发热，先用物理降温214
宝宝腹泻，妈妈一定要重视215
轻微湿疹，用郁美净就能解决216
宝宝长红屁股，抹抹红霉素软膏217
妈妈问，月嫂答218