图书介绍
药膳食疗3000例PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨毅玲主编 著
- 出版社： 北京：化学工业出版社
- ISBN：9787122063274
- 出版时间：2010
- 标注页数：310页
- 文件大小：105MB
- 文件页数：321页
- 主题词：食物疗法－食谱
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图书目录
第一部分 药膳的食疗作用1
第一章 认识药膳2
药食同源2
药膳也要对症2
药膳的烹饪与功效5
第二章 药膳养脏腑6
食物的“四气”“五味”6
五味与五脏的关系7
以食养脏腑8
第二部分 药材养生馆11
第三章 养生药材12
补气药12
人参12
西洋参12
党参13
太子参13
五味子14
黄芪14
白术15
山药15
白扁豆16
大枣16
甘草17
补血药18
当归18
鸡血藤18
熟地黄19
阿胶19
何首乌20
构杞子21
龙眼肉21
桑椹22
补阴药23
北沙参23
南沙参23
麦冬24
天冬24
百合25
玉竹25
黄精26
石斛26
墨旱莲27
女贞子27
龟胶28
生地黄28
补阳药29
鹿茸29
鹿角胶29
鹿鞭30
海马30
九香虫31
山茱萸31
补骨脂32
巴戟天32
淫羊藿33
杜仲33
锁阳34
肉苁蓉34
沙苑子35
菟丝子35
续断36
骨碎补36
紫河车37
冬虫夏草37
蛤蚧38
雪莲花38
消食药39
鸡内金39
神曲39
谷芽40
麦芽40
山楂41
隔山消41
安神药42
柏子仁42
酸枣仁42
灵芝43
理气药44
木香44
橘皮44
香附45
清热药46
黄连46
金银花46
仙人掌47
鱼腥草47
银柴胡48
荷叶48
活血药48
红花49
丹参49
川芎50
益母草50
祛风药51
白花蛇51
乌梢蛇51
第三部分 四季养生药膳53
第四章 春季养生药膳54
药膳粥食54
药膳汤羹54
药膳菜肴55
药膳面食55
极简药膳56
第五章 夏季养生药膳58
药膳粥食58
药膳汤羹58
药膳菜肴59
极简药膳60
第六章 秋季养生药膳62
药膳粥食62
药膳汤羹62
药膳饮料63
药膳蜜膏63
药膳菜肴63
极简药膳64
第七章 冬季养生药膳66
药膳粥食66
药膳汤羹66
药膳蜜膏67
药膳菜肴67
极简药膳68
第四部分 家常滋补药膳771
第八章 考生药膳72
补脑药膳72
极简药膳74
调节情绪药膳76
极简药膳78
滋肝明目药膳80
极简药膳82
强筋壮骨药膳84
极简药膳86
排毒祛痘药膳88
极简药膳90
增强免疫力药膳93
极简药膳95
第九章 男性药膳97
滋阴壮阳药膳97
改善睡眠药膳99
极简药膳101
调治肾虚药膳104
极简药膳106
增加食欲药膳110
极简药膳113
缓解疲劳药膳115
极简药膳117
缓解压力药膳119
极简药膳121
第十章 女性药膳123
减肥瘦身药膳123
极简药膳125
丰胸美体药膳128
极简药膳129
保养皮肤药膳130
极简药膳132
祛斑养颜药膳134
极简药膳136
防治贫血药膳139
极简药膳142
妇科疾病药膳146
极简药膳149
第十一章 老年人药膳151
预防骨质疏松药膳151
极简药膳153
促进消化药膳155
极简药膳157
润肠通便药膳161
极简药膳163
护眼明目药膳167
极简药膳169
降压降脂药膳171
极简药膳173
降低血糖药膳178
极简药膳180
延年益寿药膳182
极简药膳184
益智安神药膳187
极简药膳189
第十二章 孕产妇药膳190
妊娠呕吐药膳190
极简药膳191
防治水肿药膳192
安胎保胎药膳192
极简药膳193
通乳催乳药膳194
极简药膳195
预防贫血药膳196
第五部分 药膳调理常见病201
第十三章 常见慢性病202
冠心病药膳202
极简药膳204
糖尿病药膳206
极简药膳208
高血脂症药膳210
极简药膳212
高血压病药膳214
极简药膳216
心脑血管病药膳218
极简药膳219
老年痴呆药膳220
第十四章 呼吸系统疾病222
气管炎咽炎药膳222
极简药膳223
止咳祛痰药膳224
极简药膳225
感冒发热药膳226
极简药膳228
第十五章 消化系统疾病232
胃炎药膳232
极简药膳234
胃下垂药膳240
痢疾药膳242
便秘药膳244
极简药膳246
胃、十二指肠溃疡药膳249
极简药膳250
肠炎药膳251
极简药膳252
痔疮药膳253
肝病药膳255
极简药膳257
第十六章 泌尿生殖系统疾病260
肾结石药膳260
极简药膳261
更年期药膳262
极简药膳264
阳痿药膳268
极简药膳270
遗精早泄药膳273
极简药膳274
前列腺炎药膳275
极简药膳276
第十七章 神经系统疾病277
预防抑郁症药膳277
预防神经功能减退药膳279
湿疹荨麻疹药膳281
极简药膳283
预防皮肤瘙痒症药膳285
极简药膳286
酒糟鼻药膳287
神经衰弱药膳289
极简药膳290
第十八章 肿瘤291
癌症辅助药膳291
极简药膳293
第十九章 内分泌系统疾病296
痛风风湿药膳296
极简药膳298
甲状腺疾病药膳304
极简药膳306
腮腺炎药膳308
附录1 食物与中药宜与忌310
附录2 食物与食物宜与忌310