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第一章 摒气误区寻找快乐方式1

缺乏怀疑精神1

贪多务广2

过度施压3

目标不明4

心浮气躁5

不联系实践6

临时抱佛脚8

追求高分9

自满自足10

好高骛远12

求职应聘抓瞎13

频频跳槽15

都是加班惹的祸16

干活不讲形象18

漠视领导20

唯领导马首是瞻21

借离职出恶气23

信口开河“喊人”24

掂错聚会的分量26

搞小团体27

第二章 把握最佳与人交往的尺度29

你喜欢什么样的朋友29

至交是大道，昵友是细路30

网上交友有门道32

网恋注意事项34

消除领导的疑心35

小老板如何赢得大老板的青睐37

巧妙拒绝朋友的要求38

朋友都不原谅还会有谁可原谅41

叨陪末座又何妨42

谴责的手指指向自己43

淡化对手的敌意44

以容忍改变能够改变的45

在委屈中保全自己47

忍小节者干大事48

良好的上下属关系是忍出来的50

没有一个人是万能的51

把自己这一面打磨好53

主动和陌生人交往54

跳到对方位置看自己56

找到与对方的结合面57

做个正反两面兼顾的好领导58

以桑情化解对方胸中的块垒59

对所有人都看不顺眼会封闭自己60

人情留一线，日后好见面62

不要狂妄自大64

先礼后兵，不失品格65

对他人斥责不得66

对人的态度多随和68

朋友交流注意信息对称68

男女交往轻松快乐70

遇到问题不做埋头的鸵鸟72

顺其自然比刻意表现好73

与人相处不要失去个性74

多给他人仁爱之心75

交友，先要学做人76

如何让人采纳你的意见78

第三章 尊重别人去除不良习惯80

不把休息当回事80

站没站相、坐无坐姿81

大千吃相几样糟83

旁若无人不是真的无人84

最难是慎独86

“颐指气使”代说话87

以为别人听不到89

你想让垃圾满天飞91

大丈夫不拘小节92

自助餐检验你的贪婪94

马桶上的书呆子95

懂得赞赏他人97

在相互勉励中感受人情的温暖98

不要把朋友的看法当作不怀好意100

对下属要一视同仁102

对朋友玩小聪明太不应该103

做个善解人意的女下属104

要给领导面子105

好朋友也要分清你我106

校正自己的眼光108

把人看轻了就不可能重视他的话109

真话留一半让人去悟110

你会不会对人开玩笑111

领导者的“三个反对”113

朋友不在面前的时候也要维护平等114

不要总是依赖朋友115

过多地了解对方惹人烦116

与阿谀奉承的人拉开距离117

与朋友该淡则淡，该浓则浓119

搞不清是非曲直不如沉默120

对异性同事流露爱意，不存邪念121

意会对方的暗示122

善于批评可以成为动力123

与上司的异性朋友不能接触过多126

好朋友之间也不能无视隐私128

小气人“充大方”的学问129

向领导送礼要恰当130

会合作的伙伴都是乐意付出的人132

计较会影响朋友关系133

分手的时候主动吃亏是风度134

多为对手“付出”135

当别人危难时伸手援助137

帮助人时要让对方乐于接受138

激起同情心，得到对方认可139

夸奖过头会让人觉得是讽刺141

学会在别人的势力范围内生存142

满足对方的欲望143

背地里不做亏心事144

朋友的成果千万占不得145

盲目追随一个人是有风险的147

亮出自己的真诚148

第四章 张驰有度豁达宽容150

处理好上司布置的任务150

敢于承担额外的责任153

有责任心的人一定会受人青睐154

尽职尽责的人才会到处受到欢迎155

别做办公室里不受欢迎的几类人156

在办公室里不要犯“讨人嫌”的错误158

学学在职场开玩笑的艺术160

克服某些不良的工作习惯161

宽容的性格会使你更受欢迎162

受人欢迎比事事“正确”更重要164

面对爱挑剔的领导别太计较165

尽量默默地承受老板的责骂166

把自己的功劳大方地让给上司167

做一些不会直接带给你快乐的事168

做人不必太精明169

尽量避免愚蠢的见解170

充分地展示“理想的自己”171

对别人友好也可以给自己带来好人缘173

改造自己才能赢得剐人174

微笑能展示一个人独特的魅力175

幽默会使你的交往更顺利、更融洽177

不要怕透露自己的缺点178

学习成功者的特质178

以欢悦的态度对待生活180

收拾好因行为不当造成的“烂摊子”182

允许他人指出自己的错误184

及时弥补你的错误186

积极地避免与上司产生矛盾187

得罪了上司要极力挽回不利局面189

防止同别人产生冲突190

有效地消除和同事或朋友之间的误会192

必要的时候就说一声“对不起”193

第五章 健康生活展现智慧自我195

早睡早起，有益身体195

早餐不容忽视196

美味“不可多得”198

吃饭时不说话、不出声199

零食应适当200

远离烟酒202

切莫盲目减肥203

身体发肤，受之父母205

不上自助餐的当206

饭后走一走208

每周爬一次山209

骑自行车去上班210

不要让面子影响消费211

杜绝广告的诱惑213

不买贵的，只买对的214

不要负气消费216

不要盲目攀比217

在折扣与返券面前三思219

消费时不从众220

学会合理消费223

改正恋物癖225

将勤俭节约进行到底226

不要煲电话粥228

文明上网230

偶像崇拜要适度231

在自然中放松自我233

拒绝网络游戏235

远离电视孤独症237

party不可小视239

在音乐的世界中翱翔240

别忘了床头放本书242

让娱乐和学习联姻243

第六章 职场社交得体有度245

给别人留下良好的第一印象245

避免与机会擦肩而过的要领246

把面试当做自我推销的好机会248

善于显示和宣传自己的长处249

培养“办公室红人”的特质251

设法让老板看到你的成绩253

掌握胜人一筹的职场求生法则254

善于交际可以给你带来千百种机会255

人情练达，注重生活中的应酬256

在任何情况下都不要让领导感到难堪257

尽量让上司满意258

从平时做起，搞好同事关系260

对朋友睁一只眼闭一只眼263

大方地领情，得体地表示感谢263

别做无故伤害别人情绪的人265

对不同身份的人说话应讲究分寸266

一定要重视和领导的谈话268

与同事谈话要避免招惹是非270

与客户谈话要引起对方的兴趣271

求人办事左右逢源274

让送出的礼起到应得的作用277

别总对朋友说“我很忙”279

多做些“成人之美”的事280